Палестрика или «пентатлен» (пятиборие) содержала 5 различных видов упражнений (верховую езду и упражнение с мячом). К «пентатлену» добавлялся у спартанцев панкратион — сочетание кулачного боя с борьбой, в которой разрешалась подножка. Если посмотреть на рис. №№ 1 и 2, то мы придем к заключению, что этот прием очень похож на наш прием типа загибов рук за спину. А это говорит нам о том, что подготовка людей должна была вести к одной цели — победить противника любым способом, подчинив его своей воле.
Рис. 1
Рис. 2
Известен был еще просто кулачный бой, где запрещались захваты, и на руки одевались ремни с медными шляпками, с куском свинца или с металлическими кольцами. Удары были кровавыми и опасными. Эти упражнения широко практиковались в целях подготовки к рукопашной схватке, применявшейся в бою.
Орхестрика носила характер игр, развлечений и содержала подготовительные упражнения для развития легкости движений и ловкости. Для того, чтобы более ясно представить себе характер греческой борьбы, приведем выдержку из рассказов писателя II века Лукиана из Самосаты — «Об упражнении тела» (изд. Академии, 1935 г., стр. 326), который рассказывает:
«Одни из них, перевившись руками, подставляют друг другу ножку (вспомните наши броски — В. В.), другие давят и вертят своих товарищей, валяются вместе в грязи (жидкая смесь, амортизирующая удар при падении тела — В. В.) …Между тем, сначала, как только они разделились… они жирно намазались маслом и совсем мирно, по очереди, натирали друг друга, потом один из них, схватив другого за ноги, бросает его на землю, затем, наседая на него, не позволяет поднять голову, толкая его обратно в грязь; наконец, обвив ногами живот (вспомните современный прием «ножницы» — В. В.) и подложив локоть под горло, душит.
Другие же делают то же самое на дворе на чистом воздухе, только уже не в грязи. Но набросав в яму много песку, они сами охотно посыпают себя им для того, чтобы труднее было вырваться из рук, так как песок, повидимому, делает тело менее скользким и дает возможность прочнее ухватиться за сухое тело».
Из этих рассказов видно, что обучение греческой борьбе методически велось в два этапа: вначале одна сторона старалась отработать хорошо захват, так как противная сторона была в масле, скользкая, затем на втором этапе одна сторона тренировалась в уходе с захвата, так как сухому телу было очень трудно уходить со сделанного захвата. Кроме того, система греческой борьбы является неопровержимым доказательством того, что изучаемые приемы в борьбе носили исключительно военно-прикладной характер (см. рисунок № 3 — один из элементов греческой борьбы).
Рис. 3
В Египте физические упражнения, в особенности борьба, существовали издревле. Об этом свидетельствуют изображения на гробницах фараонов и знатных людей того времени. На одной гробниц найдено четыреста рисунков, изображающих в определенной последовательности приемы борьбы. Они многим напоминают и сейчас еще существующие приемы по «Самбо», финско-французской борьбы, вольно-американской борьбы и т. д.
Римское государство, на базе рабовладельческого труда и беспрерывных захватнических воин в третьем веке, превращается в мощную империю с бесчисленным количеством провинций и колоний Все это требует от нее большего количества войск для поддержания порядка в своих владениях. Светоний в своей книге «Двенадцать цезарей» (издание Академии Наук, 1937 г.) указывает на широкое развитие в Риме борьбы, как средства физической подготовки воинов к рукопашному бою, с одной стороны, и как зрелище, с другой стороны.
В основе борьбы были те же правила, как и в панкратионе, т. е. сочетание кулачного боя с борьбой. Она также развивала и подготовляла бойца для будущих войн, но особенного расцвета рукопашная схватка достигла в гладиаторских школах.
Задача борьбы сводилась к тому, чтобы свалить противника на землю и, при помощи тех или иных приемов болевого характера, заставить его сдаться.
Часто борьба заканчивалась увечьем или смертью одного из борющихся.
В последующие века в феодальных государствах Европы, выросших на развалинах великой Римской империи, борьба нашла себе применение среди господствующего класса феодалов и рыцарей.
Одним из методов боевой подготовки рыцарства были турниры, где показывали умение ездить верхом, плавать, стрелять из лука, бороться, фехтовать и т. д. Сохранившиеся рисунки №№ 4, 5, 6 и 7 того времени показывают роль самозащиты при фехтовании на мечах. Приемы борьбы находили себе применение в рукопашной схватке противников.