Візуалізація — це техніка використання нашої уяви, що дозволяє побачити та відчути, як ми вже досягли жаданої мети. Це план, який будуємо у свідомості, де уявляємо, як маємо чи робимо те, що хочемо бачити у своєму житті. Ми знову й знову викликаємо в уяві ці образи, виплітаючи павутиння щодня. Упродовж короткого, але інтенсивного періоду, який триває від двох до п’яти хвилин, наша уява концентрується на тому, як ми укладаємо угоду, будуємо стосунки, одужуємо — залежно від того, що саме хочемо реалізувати в житті. Необхідно запам’ятати, що завжди потрібно візуалізовувати те, як ми вже отримали жадане. У цьому й полягає весь ментальний фокус. Ми не сподіваємося на те, що досягнемо бажаного, не мріємо про те, що одного дня це станеться, — натомість переживаємо й відчуваємо це, наче воно тут і зараз. Візерунок думки, котрий ми виплітаємо, є образом цілі, якої вже досягли. Виконуючи вправу, уявляємо, як усе це вже сталося з нами. Це та вібрація, з якою ми працюємо.
Наша підсвідомість, котра не здатна відрізнити реальність від уяви, сприйматиме ці образи як справжні. Ми виплітаємо павутину як за допомогою наміру, так і цими чіткими образами. Ця техніка створює малюнок енергії, який притягуватиме з квантового поля можливостей ті обставини, що найбільше відповідають цим образам. Тепер, коли ми розуміємо, як співпрацюють свідомість та енергія, можемо побачити, наскільки важливо створити чіткі ментальні образи для реалізації бажаних для нас подій.
Афірмації дозволяють використовувати слова для досягнення того ж ефекту. Афірмації — це твердження, які ми знову й знову повторюємо подумки або вголос. Це також допомагає нам плести павутину, однак цього разу ми робимо це, використовуючи слова: заявляємо про те, що хотіли б реалізувати в житті. Наприклад, якщо на нас чекає важлива співбесіда, ми заявляємо: «Чудова співбесіда», — упродовж кількох хвилин знову й знову повторюючи це твердження. Або, скажімо, ми отримали травму ноги і в процесі одужання знову й знову повторюємо: «Мої ноги сильні та здорові».
Афірмації працюють тому, що повторювані нами слова активують відповідні думки. Скажіть: «Чудова співбесіда», — і ви автоматично почнете думати, що незабаром на вас чекає «чудова співбесіда». Повторіть: «Мої ноги сильні та здорові», — і ваш розум буде уявляти, що так воно і є. Наші слова спрямовують думки. Ми повторюємо собі саме те, що хочемо бачити в житті, не переймаючись деталями того, як саме це станеться. Ми дозволяємо своїм словам резонувати наші наміри та спрямовувати думки. Керрі також використовував афірмації: «Усі прагнуть зі мною працювати. Я чудовий актор. У мене безліч пропозицій знятися в кіно».
А зараз зверніть увагу на те, що слова Керрі не відповідали дійсності. Ніхто не хотів із ним працювати; у нього не було ані грошей, ані роботи, тож саме це він міг собі й повторювати, проте не став. Він заявив про те, що прагнув отримати. Він давав своїй підсвідомості дуже чіткі й точні вказівки. Афірмації резонують наші наміри. Це дуже дієвий спосіб плетення павутини. Це, мабуть, найпростіша та найлегша з усіх технік тренування сили мозку, однак її наслідки можуть бути доволі вражаючими. Ми завжди повинні мати різноманітні афірмації, з якими працюватимемо щодня. Можемо не лише промовляти їх уголос, але й записувати на папері, вносити в комп’ютер, надсилати собі в електронних повідомленнях чи навіть наспівувати, якщо виникає таке бажання.
Майже десять років тому під час віжн-квесту в мене народилася пісня, яку я назвав «Піснею пробудження». Я почув її голос усередині себе і приєднався до нього. Я безупинно наспівував її хвилин двадцять. У ній безліч куплетів, і, як це не дивно, вона щоразу звучить по-новому. Я кажу, що це не я співаю її, а вона себе, адже в мене завжди виникає саме таке відчуття. Подекуди сам обираю куплети, а інколи вони з’являються мимохіть. Пісня оповідає про те, що нам потрібно почути. Вона завжди розпочинається зі слів: «Ми пробуджуємось у вібруючій матриці». Слово «матриця» в перекладі з латини означає «матка». Вібруюча матриця — це утроба енергетичної павутини, з якої народжуються всі речі. Ця перша фраза куплета заявляє про нашу єдність з матрицею й нагадує нам, що ми пробуджуємося. Я наспіваю її вам, якщо зайдете на мій сайт www.learnmindpower.com. Це дуже сильна навчальна пісня, що резонує глибоко всередині того, хто чує її. Багато людей наспівують її сьогодні. Ця пісня — наш подарунок. Ми співаємо про те, що маємо в серці, і завдяки цьому методу виплітаємо свою реальність. Інколи ми знову й знову наспівуємо квантові істини, і вони перетворюються на мелодійні афірмації, що закарбовуються в нашій підсвідомості. Ми стверджуємо свої істини і те, що хочемо реалізувати в житті, виплітаючи в такий спосіб павутиння. Це дуже творчий метод використання афірмацій. Квантове возз’єднання