— Примерно понятно, — задумчиво произнесла Веста, снова возвращаясь к истории с Дашей. — Я правильно тебя поняла, что урок, который я должна выучить из этой истории, это тот, что есть люди, которые просто мне не подходят, как Даша? И если она на своей волне, а я — на своей, мы рано или поздно поссоримся и не захотим больше общаться? И бесполезно с ними пытаться выяснять отношения или обижаться?
— Веста, более того, обижаться — очень вредно для здоровья. Ведь, когда человек обижается, его организм реагирует на возникновение обиды мышечными зажимами-напряжениями. Особенно сильно сжимается грудная клетка и мышцы горла. Со временем обида забывается, а мышечное напряжение остается. А в мышцах, которые находятся в постоянном напряжении, ухудшается кровообращение, что, в свою очередь, снижает местный иммунитет. Ну а это уже — прямая дорога к болезням.
— Да, кстати, у меня тогда насморк начался, и горло заболело, — подтвердила Веста слова деда.
— Ну вот, ты сама видишь, — кивнул дед и продолжал, — и еще хочу вас призвать становится людьми — супергероями.
— Дед, ну ты скажешь тоже! — заулыбался Дамир, а девочки захихикали.
— Ребята, я имею в виду, что супергерой — это человек, который любит себя, верит в себя, никогда себя не ругает, во всем себя поддерживает, всегда себя хвалит. И такого супергероя обидеть невозможно. Ведь если кто-то будет его оскорблять, он только пожалеет человека, который это делает. Так как человек, который может оскорблять другого, прежде всего, слабый и несчастный, и ему можно только посочувствовать. Во-вторых, супергерой понимает, что все, что человек говорит о нем плохое, его не касается. А данный человек говорит только о себе, и описывает только себя. Опять здесь только появляется желание посочувствовать. Еще супергерой отлично понимает, что никто не может проникнуть в его душу и понять, что на самом деле он из себя представляет, и что он чувствует. Поэтому любые определения извне, от других людей, не могут его касаться по определению. Только он сам может дать себе оценку. А если другой человек не хочет общаться и не принимает другого поведения, супергерой поймет, что другому просто неинтересно с ним, они разные, и не нужно пытаться удерживать рядом с собой человека, не близкого тебе по духу. Нужно спокойно отпустить и быть открытым новым людям и новым отношениям.
— Деда Ваня, но это же невозможно — не обижаться, когда тебя обижают, — вздохнула Веста.
— Веста, есть пару приемов. Рассказать?
— Да, да! — воскликнули все хором и устроились поудобнее слушать деда с интересом.
— Давайте разберем причины обиды. Первая причина — это как я сказал раньше, вы ожидаете одного поведения от людей, а они ведут себя совсем по-другому. Например, ты, Веста, ожидаешь, что Даша будет всегда общаться с тобой, смеяться над твоими шутками и поддерживать тебя. И когда Даша вдруг заявляет, что не хочет с тобой больше общаться, у тебя не сходятся ожидания с реальным поведением подруги. Как этого избежать?
— Как я уже говорил, относитесь ко всем людям как к постоянно изменяющимся. Все постоянно развиваются или деградируют, но никогда не стоят на месте. Поэтому то, что было для человека нормально сегодня, может уже не подойти для него завтра. И также, как Даша не захотела с тобой общаться, ты тоже можешь в один прекрасный момент потерять желание проводить время со своей подругой просто потому, что ты начнешь развиваться в одном направлении, а она в другом, и у вас пропадут общие интересы. Поэтому нужно понимать, что каждый человек может измениться, и не нужно привязываться к нему и к его поведению, которое очень нравится в данный момент.
И наоборот, если человек что-то делает сейчас, что тебе не нравится, возможно, в ближайшем будущем вы станете лучшими друзьями только потому, что кто-то из вас изменится. Здесь все понятно? — спросил дед.
— Я поняла это так, — ответила Дина, — что нас окружает постоянно много сверстников. И если ты сегодня дружишь с одним, завтра ты можешь с ним не дружить. А если ты не дружишь с другим, завтра, наоборот, можешь подружиться. И дело не в том, что я плохая или она плохая, а дело только в наших интересах, которые могут меняться.