1. И. п.— на спине. Вызывание «комплекса оживления» (см. комплекс № 2, упр. 1).
2. Массаж груди, живота, рук, ног
3. И. п.— на спине. Дыхательное упражнение. Массажист слегка разводит руки ребенка в стороны, скользя ими по поверхности стола, затем прижимает их согнутыми к боковым поверхностям грудной клетки, предплечья, к передним ее отделам.
4. И. п.— то же. Попеременное и одновременное сгибание и разгибание ног
5. И. п.— то же. Присаживание. Массажист, захватив руки ребенка, словом и легким подтягиванием к себе стимулирует у ребенка поднимание головы и верхней половины туловища, а затем опускает ребенка в и. п.
6. И. п.— то же. Повороты со спины на живот и с живота на спину с поддержкой ребенка за ноги. Захватив обе голени ребенка одной рукой, массажист выпрямляет его ноги и слегка поворачивает их вместе с тазом на бок, а затем и на живот (на спину), попеременно вправо и влево. Активные повороты ребенка поощряются словом, яркой игрушкой (см. рис. 67).
7. И. п.— то же. Дыхательное упражнение. Ритмичные надавливания на грудную клетку, ее передние и боковые поверхности, обходя грудину (см. рис. 56).
8. И. п.— то же. Круговые движения ног в тазобедренных суставах. Захватив голени ребенка, согнуть их, приводя бедра к животу, затем развести согнутые ноги в стороны, после чего выпрямить их и свести вместе.
9. И. п.— на животе. Ползание за игрушкой. Перед ребенком яркая, звучащая игрушка. Побуждать ребенка к ползанию и потягиванию за ней руками. Игрушку немного отдалить от ребенка, передвигая ее вперед, а после того как ребенок доползет до нее, дать подержать игрушку, похвалить малыша.
10. Массажист поднимает лежащего на спине ребенка над столом на вытянутых руках. Это вызывает рефлекторное сгибание туловища вперед, выпрямление головы и ног
11 Рассматривание ярких, звучащих, удобных для захвата игрушек из положения на спине, на животе с активным приподниманием головы, плечевого пояса ребенка и поворотом его головы в сторону игрушки.
Комплекс упражнений № 4 для детей 6—9 мес
1. И. п.— лежа на спине. Вызывание реакции оживления, гуления, улыбки.
2. И. п.— лежа на животе. Хватание игрушки (игрушка находится у массажиста на высоте вытянутых рук ребенка) вытянутыми руками сверху, сбоку; то же в и. п. на животе с высоким подниманием рук и верхней половины туловища (игрушка вверху, слева, справа).
3. .И. п.— то же. Круговые движения стоп. Массажист слегка поднимает ногу ребенка, захватив снизу одной рукой за голень, другой — за переднюю часть стопы. Массажист проводит круговые движения в голеностопном суставе (осторожно!) по часовой стрелке и против, поочередно правой и левой стопы.
4. И. п.— то же. Напряженное выгибание и напряженное сгибание позвоночника.
5. И. п.— лежа на спине. Упражнение на сопротивление: отталкивание от руки; отталкивание от мяча.
6. И. п.— то же. Активные повороты за игрушкой (с незначительной помощью массажиста или без нее) вправо, влево.
7 Ползание вначале на животе, а затем и на четвереньках (без помощи) Побуждать к этому ласковым разговором с ребенком, одобряющим его достижения, яркой, звучащей игрушкой.
8. Вставание на четвереньки, вначале с помощью, а затем без нее.
9. И. п.— на спине. Переход в положение сидя, держась за палец массажиста, другой рукой массажист фиксирует бедра или голень ребенка. Массажист, потягивая свой палец и стимулируя игрушкой и словом, побуждает ребенка к переходу в положение сидя.
10. И. п.— на спине. Вставание на ноги в упор. Массажист, удерживая ребенка под мышки, вначале присаживает его (ноги опираются о живот массажиста), а затем ставит на ноги и снова возвращает в и. п.
11. И. п.— на животе. Приподнимание ребенка из положения на животе за выпрямленные руки (за кольца) до положения стоя.
12. И, п.— стоя на столе лицом к взрослому. Упражнения для развития ходьбы. Массажист стимулирует переступаиие вначале при поддержке под мышки, а затем при поддержке за кисти обеих рук и одной руки.
13. И. п.— стоя на четвереньках. Упор на руках. Придерживая ребенка за бедра и слегка приподнимая над плоскостью опоры, массажист помогает ему удерживаться на руках с опорой на раскрытые ладони.
14. И. п.— стоя на столе. Доставание игрушки. Ребенок должен достать игрушку, которая находится у взрослого на высоте вытянутых рук ребенка.
15. И. п.— стоя на столе. Ребенок должен достать игрушку со стола из положения стоя спиной к массажисту, который поддерживает его спереди за ноги. По просьбе взрослого «достань игрушку» ребенок наклоняется, берет игрушку и выпрямляется.