— поскольку редька вредна для зубов, головы и желудка (вызывает отрыжку), питаться ею полезно не до еды, а после:
— пореже употреблять в пищу порей.
— Неприятный запах изо рта можно удалить, полоская рот настоем измельченной цветущей надземной части земляники. Заварить 1 л кипятка 4–5 ст. л. растения и настоять 30 мин. Можно также полоскать рот настойкой сельдерея: 1 стаканом водки залить 2 ч. л. сельдерея и настоять 14 дней. Для полоскания нужно смешивать настойку с кипяченой водой (20 капель на 50 мл воды).
— Запах лука или чеснока изо рта быстро исчезает, если пожевать корень петрушки или аира болотного.
— Избавиться от неприятного вкуса и запаха во рту можно путем полоскания рта месячным настоем чайного гриба.
Заболевания дыхательной системы
Дыхательная система состоит из путей, проводящих воздух (носовая полость, гортань, трахея и бронхи), и собственно дыхательной части- легких. В носовую полость открываются воздухоносные полости соседних костей — придаточные пазухи носа. Наибольшая из них — верхнечелюстная, или гайморова пазуха: менее развиты, особенно у детей, лобная, клиновидная пазухи и ячейки решетчатой кости. Пройдя через носовую полость, воздух согревается, увлажняется, очищается и попадает сначала в носоглотку, затем в ротовую часть глотки и, наконец, в ее гортанную часть. Воздух сюда может попадать и при дыхании через рот. Однако в этом случае он не очищается и не согревается.
При дыхании воздух попадает в носовые полости, где согревается и очищается. Носовая полость влажная и теплая, внутри покрыта волосками, которые помогают очищать воздух от пылинок, поступающих в нос при вдохе. Особые клетки, расположенные между волосками-ресничками, вырабатывают густую клейкую слизь, улавливающую пылинки.
Реснички колеблются, продвигая содержащую пыль слизь из носовой полости в горло, где она проглатывается и поступает в желудок. Согретый воздух вместе со слизью попадает из носовой полости в горло и гортань. Попаданию пищи в дыхательное горло препятствует небольшой кожный лоскут- надгортанник.
Попав в желудок, слизь, содержащая микробы, подвергается воздействию сильной кислоты желудка, уничтожающей большую часть бактерий и других микробов. При простуде или гриппе у человека слизь выделяется в большом количестве.
Нос и придаточные пазухи выполняют дыхательную, защитную, обонятельную и резонаторную функции. Наиболее частым является острое и хроническое заболевание слизистой оболочки полости носа (насморк — ринит). Затруднение или отсутствие носового дыхания отрицательно сказывается на дыхательной функции, ткани организма получают меньше кислорода. Острые и хронические воспаления придаточных пазух носа (сищситы) часто возникают как осложнение после насморка, гриппа, кори, скарлатины и других инфекционных заболеваний.
При хроническом воспалении придаточных пазух на слизистой оболочке носа могут образоваться своеобразные наросты — полипы. Одним из Заболеваний верхних дыхательных путей являются аденоиды — избыточное разрастание носоглоточной миндалины, которому способствуют некоторые инфекционные болезни.
Кашель
Кашель говорит о заболеваниях органов дыхания. Возникает при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани (воспаление легких, туберкулез, бронхиальная астма), а также при попадании в дыхательные пути пыли, едких газов, табачного дыма, жидкости и т. д.
Кашель может иметь также и аллергическое происхождение. Иногда он является следствием волнения, эмоционального напряжения.
* Вырезать в вымытой редьке (сорт зимняя круглая черная ми гайворонская) отверстие и влить в него 2 ст, л. жидкого меда. Редьку повесить вертикально в какую-нибудь посуду и прикрыть сверху плотной бумагой на 3–4 4. При сильном кашле принимать по 1 ч. л. образовавшейся в отверстии редьки жидкости 3–4 раза в день до еды и перед сном.
* Нарезать очень тонкими ломтиками 6–8 штук редьки, посыпать каждый ломтик обильно сахаром и настоять 6 ч. Принимать по 1 ст. л. сока редьки каждый час.
* Залить водой небольшой лимон и кипятить его на слабом огне 10 мин. Затем остудить, разрезать лимон пополам и выжать сок в стакан. К соку лимона добавить 2 ст. л. глицерина, долить в стакан до краев меду и все это тщательно перемешать. Принимать по 2 ст. л. смеси 3 раза в день перед едой и на ночь. Для грудных детей: к 1 ч. л. меда добавить 2 ст. л. семян аниса и щепотку поваренной соли, залить стаканом воды, кипятить на малом огне 10. мин. и процедить. Давать по 1 ч. л. каждые 2 ч. По мере ослабления кашля дозу смеси сокращать.