Техника гипнотизирования
Прежде чем начать сеанс гипнотерапии, рекомендуется подробно рассказать больному о гипнозе, как физиологическом состоянии, похожем на обычный сон. Следует подчеркнуть, что гипнотический сон не только совершенно безвреден, но, как и обычный сон, полезен для организма. Необходимо в общих словах описать ощущения больного во время сеанса и предупредить, что он будет слышать сквозь дремоту голос врача. Следует обратить особое внимание пациента на то, что с каждым последующим сеансом он будет засыпать все более глубоким лечебным сном. Желательно, чтобы во время сеанса гипнотерапии было как можно меньше посторонних, отвлекающих звуков и шумов. В кабинете должен царить полумрак, больного необходимо удобно расположить на кровати либо на диване в полусидячем положении.
Метод первый.
Больной располагается в горизонтальном положении на кушетке. Врач садится у изголовья и держит перед его глазами примерно на расстоянии 10 см какой-либо блестящий предмет — например, неврологический молоточек (еще лучше — блестящий металлический шарик на палочке) (рис. 12). Больному предлагают пристально смотреть на этот предмет. Через 5–7 минут врач тихим, монотонным голосом начинает произносить формулы внушения:
«Ваши веки тяжелеют… Ваши глаза устают… Они слезятся… Начинают мигать… Вам все труднее удерживать ваши глаза открытыми… Веки тяжелеют все больше… Все темнее становится вокруг вас… Веки тяжелые, тяжелые, словно наливаются свинцом… Ваши веки слипаются… В голове легкий туман… Он все нарастает, все усиливается… Вас охватывает сонливость… Веки смыкаются… Вы забываетесь, забываетесь приятной дремотой… Засыпаете, засыпаете… Спите!»
Рис. 12. Гипнотизация с воздействием на зрительный аппарат
Обычно, если больной хорошо внушаем, этого времени вполне достаточно для усыпления. Если веки больного не сомкнутся к концу прочтения этого текста, то следует начать формулу внушения сначала. Постепенно, к концу внушения, блестящий предмет опускают так, чтобы взор больного, следуя за фиксированной точкой, невольно поник вниз. Это вызовет ощущение тяжести в веках, что будет подкреплять внушение об утяжелении век. После того как больной закроет глаза, надо еще некоторое время внушать ему чувство нарастания сонливости.
Метод второй.
Положение больного такое же, как при проведении предыдущего метода. Врач садится так, чтобы иметь возможность смотреть на переносицу пациента. Выждав 5–7 минут, врач начинает произносить уже известные формулы внушения. Если веки гипнотизируемого не сомкнутся к концу текста, необходимо повторить внушение снова. Если и после этого больной не закроет глаза, врач либо молча сам закрывает верхние веки больного, либо приказывает: «Закройте глаза!» и продолжает внушать наступление признаков сонливости. Многие больные при применении этого способа быстро засыпают.
Метод третий.
Положение больного и врача такое же, как и при проведении предыдущего метода. Врач держит перед глазами больного блестящий предмет и начинает медленно вращать его по часовой стрелке (диаметр круга, описываемого предметом, — 10–15 см). Постепенно круг уменьшают и опускают блестящий предмет все ниже, так чтобы у больного опускались верхние веки. Напряжение взора и положение век будут подкреплять внушения врача. Через 5-10 минут надо произнести примерно следующую формулу внушения:
«Смотрите пристально на блестящую точку… Постепенно ваши глаза будут утомляться… Веки будут тяжелеть… Вас будет охватывать приятная усталость… Вы начинаете испытывать приятное головокружение… Все тише, все спокойнее, все темнее становится вокруг вас… В голове возникает легкий туман… Он все нарастает… Все усиливается… Вас охватывает сонливость… Веки тяжелые, словно налились свинцом… Веки смыкаются… Вам все труднее различать предметы… Вы засыпаете, засыпаете… Веки плотно смыкаются… Вы не в силах их поднять… Забывайтесь, забывайтесь…
Все глубже сонливость… Вы засыпаете… Спите… Спите глубже… Спите!»
Рекомендуется давать внушения со значительными интервалами между отдельными фразами. Эти методы не следует применять к людям, чья профессия (ювелир, часовщик, оптик и др.) связана с постоянным напряжением зрения.