• сыпь;
• зуд;
• хрипы;
• затрудненное дыхание;
• кашель;
• сдавливание в груди;
• лихорадку;
• отек лица или рта;
• посинение кожи;
• судороги.
Аллергическая реакция на пищевую соду требует неотложной медицинской помощи.
И последнее, разумно используйте пищевую соду для лечения организма. Не злоупотребляйте, это противопоказано при лечении любых недугов.
Причины простудных заболеваний. Взрослый здоровый человек не должен болеть чаще двух раз в год, причем это может происходить в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа. Если вы простужаетесь более шести раз в год, значит, вы относитесь к числу часто болеющих людей.
По своей природе простудное заболевание является инфекционным. Оно провоцируется переохлаждением (длительное нахождение на улице в ненастную погоду в легкой одежде, промокшие ноги в холодное время года, неоднократный прием охлажденных напитков, постоянные сквозняки в помещении и т. п.). Факторами, способствующими простуде, являются также стрессы и ослабленный иммунитет. В любом случае, если вы часто простужаетесь, например, чаще одного раза в квартал, обязательно обратитесь к врачу.
К простудным заболеваниям кроме гриппа и ОРВИ относятся фарингит, трахеит, ларингит и простой герпес.
В общем случае частые простуды являются следствием ослабления вашего организма. Причин тому две: ухудшение иммунитета и аллергия. Они тесно взаимосвязаны. Например, снижение иммунитета провоцирует развитие аллергии. И наоборот, аллергия провоцирует снижение иммунитета.
Безусловно, иммунитет может ухудшиться и вследствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем и курением, ведения малоподвижного образа жизни, постоянных перегрузок в эмоционально-психологической сфере, при дефиците витаминов и присутствии простейших паразитов в вашем организме.
Первыми действиями для предупреждения частых простуд являются диагностика иммунитета и аллергии. Типовыми симптомами являются: частые простудные заболевания; ухудшение работоспособности и сонливость, подавленность настроения, грибковые заболевания; ломкость волос и ногтей, сухость кожи, прыщи и высыпания на коже; нарушения пищеварения и «женские» болезни. Однако для точной диагностики необходимо посетить врача иммунолога-аллерголога.
Необходимо также выявить аллергены, влияющие на ухудшение состояния организма. Для решения этого вопроса необходимо обратиться к врачу, чтобы провести кожные пробы и выявить источники аллергии. После назначения лечения необходимо проводить мероприятия по повышению иммунитета.
С этой целью используются витамины, физиотерапия, общеукрепляющие процедуры, прогулки на свежем воздухе.
Иммунитет может быть тесно связан и с состоянием микрофлоры кишечного тракта. В случае дефицита бифидо- и лактобактерий иммунитет обязательно снижается, что ведет к частым появлениям ОРВИ и аллергическим патологиям. Для его повышения ваш рацион должен содержать животные и растительные белки, без которых клетки иммунной системы функционируют очень слабо. Кроме того, необходимо ввести в свой рацион широкий спектр минералов и витаминов, особенно витамины С, А, Е и группы В.
Сода обладает антисептическими свойствами: ее можно использовать для приготовления слабоконцентрированного теплого раствора для полоскания горла. Он оказывает противовоспалительное, заживляющее и отхаркивающее действие.
Белки можно найти в рыбе, мясе, яйцах, бобовых и орехах. Витамины группы В бывают не только в мясе и печени, но и в молочных продуктах, сырых желтках, отрубях и хлебе грубого помола, в орехах и семечках. Витамин Е — в растительном масле, пророщенных зернах пшеницы, авокадо. Витамин А — в ярких овощах и фруктах. К ним относятся помидоры, морковь, тыква, абрикосы, паприка. Много нужных для организма веществ находится в яйцах, сливочном масле и в печени. Витамин С вы найдете в квашеной капусте, цитрусовых, киви, клюкве. Не следует также забывать о режиме дня, физической активности и закаливаниях.
Приготовление содового раствора и режим полоскания. Размешайте половину чайной ложки соды в чашке с теплой водой и полощите горло таким раствором (периодически обновляя раствор) каждые три часа. При явных болях в горле осуществляйте полоскание более крепким раствором из расчета одна чайная ложка соды на стакан теплой воды. В данной ситуации полоскать горло надо не менее пяти-шести раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку и нейтрализует действие кислот, вызывающих боль и жжение. Это следует осуществлять в комплексе с другими противовирусными препаратами.