Ласки передней половины тела. Упражнение, сопровождающееся ласкательными движениями передней половины тела проводится по тому же принципу. Основные отличия заключаются в том, что ласки включают и половые органы, на которые в этом упражнении тратится столько же времени, сколько на остальные части тела. Это упражнение так же направлено на максимальное развитие чувственности, повышающую возбудительную способность тела. Время ласк передней части тела так же 15 минут. Последовательность здесь такая: лицо, шея, грудь, живот половые органы, бедра, голени и стопы. Ласки проводятся планомерно, не пропуская отдельные части тела. Б. Кислинг, автор этого упражнения, рекомендует для усиления эффекта активному партнеру встать на колени и продолжать ласки кожей лица, грудью, волосами. Это, по ее мнению, у отдельных людей вызывает приятные ассоциации. Важно понимать, что, лаская любимого человека для собственного удовольствия, активный партнер испытывает наслаждение. Пассивный партнер неукоснительно должен выполнять поставленную перед ним задачу — максимально расслабить все мышцы тела и наслаждаться ласками. Все это происходит в абсолютной тишине и покое, желательно даже с закрытыми глазами. Это, как было убедительно доказано ранее, обеспечивает взаимный поток исцеляющей энергии, направленной, в первую очередь, на различные сексуальные нарушения.
Ласки половых органов. Именно это упражнение является главным в данном комплексе чувственных приемов. Исходное положение партнеров то же, что и при предыдущих упражнениях. Активный партнер начинает ласки передней половины тела. Однако, в отличие от уже описанного упражнения, когда половым органам уделялось столько же времени, сколько и остальным частям тела, в данном упражнении на ласки гениталий отводится 10 минут из пятнадцати, предназначенных на все упражнение. Ласки половых органов проводятся с обязательным предварительным смазыванием пальцев рук кремом.
Медленной поверхностной ласке подвергаются поочередно большие и малые половые губы, клитор. Каждой отдельной части гениталий уделяется максимальное внимание.
У мужчин также после предварительных ласк передней части тела переходят к ласке половых органов. В течение 10 минут ласке подвергаются половой член и мошонка. Следует подчеркнуть, что основная цель столь интимных ласк — вызвать приятные ассоциации у ласкающей женщины, а не возбуждать мужчину. Движения проводятся поверхностно от головки к корню члена. Если во время упражнения произойдет возбуждение полового органа или даже семяизвержение, ласки следует приостановить до следующего раза. После этого ответственного в отношении лечебных свойств упражнения супругам или половым партнерам следует обязательно поделиться своими ощущениями и впечатлениями.
Здесь уместно указать, что даже у некоторых здоровых женщин половое удовлетворение наступает только при полном взаимопонимании с половым партнером, независимо, кто это — муж или любовник. Чтобы это взаимопонимание наступило, нужно попросить мужчину делать то, что нравится женщине, что она хочет получать в интимной-обстановке. Просить нужно только то, что уже делалось и не вызывало дискомфорта. Нужно научиться выполнять желания партнера, но обязательно делать это и для своего удовольствия.
Многие люди не считают удобным говорить о своих желаниях во время близости, и поэтому это может по началу вызвать чувство неловкости. Но это — важный лечебный прием, позволяющий в интимной обстановке выработать навык высказывать свои желания, касающиеся чувственной, эротической и сексуальной сфер. Делать это нужно легко и непринужденно. Постепенно с опытом вырабатывается привычка это делать, как бы автоматически, без слов. Только тогда, когда у обоих партнеров произошла максимальная взаимная адаптация, когда максимально расширен обоюдный диапазон приемлемости, когда по отношению друг к другу исчезло чувство неловкости и они стали поистине близкими по духу людьми, когда они максимально приблизились к таинству полноценного сексуального излечения — можно переходить к упражнениям самого высокого уровня сексуальной близости. Эти упражнения являются своеобразным завершением максимального интимного сближения мужчины и женщины, беспредельно доверяющих друг другу и стремящихся доставить родному и близкому человеку максимум физического наслаждения. Для того, чтобы дойти до столь высокой интимной близости, необходима максимальная раскованность обоих.