Шактичалана мудра — (Й.) движения диафрагмы и ануса для повышения энергетического потенциала.
Шалабхасана — (Й.) поза саранчи.
Шамбхави мудра — (Й.) психофизиологический процесс, при котором органы чувств закрываются и чувства направляются внутрь; одна из мудр, при которой взгляд направлен внутрь.
Шауча — чистота; очищение.
Ширасана — стойка на голове; (Й.) перевёрнутая поза с опорой на голову.
Шитакрама — относящийся к холоду или указывающий на холод.
Шитакрама капалабхати — (Й.) процесс втягивания воды через рот и выпускания её через ноздри.
Шукра — сперма; семя.
Шуньяка — (Й.) задержка дыхания; задержка дыхания после выдоха.
Шушка — сухой; несмазанный; (Й.) то же, что Стула.
Эканте — одинокий; один.
Яма — ограничение; (Й.) свод правил психической и этической дисциплины; первая ступень Йоги.
Яштикасана — поза палки; (Й.) расслабленная лежачая поза, напоминающая положение палки, лежащей на земле.