Но вернемся к нашим качелям. Третий вариант развития событий — когда вы теряете осторожность и падаете. Так же подобное может случиться если что-то вдруг сломалось, или качели достигли своего предела и с размаху стукнулись об ограничитель. Знаете, для чего на качелях устанавливают ограничители? Чтобы самые смелые и отчаянные не начали вращаться по кругу, крутя «солнышко», потому что это может быть опасно для их жизни и здоровья. И для психики тоже, — так можно легко зациклиться на собственной крутости потеряв управление, контроль и адекватность.
Мало того, что падение всегда внезапно и довольно болезненно, — оно может стать еще и трагичным, если вы не среагируете мгновенно на изменение вашего положения в пространстве.
Вы падаете, теряя опору и чувство уверенности, хаотично размахиваете конечностями и больно стукаетесь о землю, а качели продолжают свое движение по инерции. Чем более жесткая и тяжелая у них конструкция, тем дольше они будут взлетать и опускаться, норовя вас зашибить. Теперь все зависит от вашей природной ловкости, увертливости, опыта и умения быстро реагировать и оценивать реальную угрозу. Ну и везения, наверное.
Если вы при падении ничего себе серьезно не повредили, сообразили пригнуть голову, не дожидаясь, пока тяжелое сидение вышибет вам мозги, и откатились в сторону, в момент, когда качели были наверху, — то все закончилось относительно хорошо. А если «затормозили», или попытались сразу же подняться, то ваши шансы на благополучный исход значительно уменьшаются.
Есть еще много вариантов, когда вы решите слезть с качелей, — обдумайте их самостоятельно.
Но в большинстве случаев, вам сначала понадобится прекратить раскачиваться, — либо дождавшись, когда движение прекратится само собой, либо опять приложить усилия, чтобы затормозить. Вы можете дождаться полной остановки, а можете спрыгнуть, — все зависит от мотивов, вашей терпеливости, желаний, времени и еще массы различных факторов.
Какие чувства вы испытываете, покинув качели? Удовлетворение от полученного опыта, радость что вам удалось покачаться, облегчение, что все закончилось без проблем, хотя вас изрядно укачало или в какой-то момент вы испугались? Или что-то другое?
Вы хотите покачаться когда-нибудь еще, или предпочтете обходить качели стороной? Вы предложите своим друзьям покачаться? Поможете им сделать первый толчок и затормозить, если появится нужда?
Что вы будете делать с полученным опытом: обратите себе на пользу или положите на «дальнюю полочку»? Отправитесь покорять вершины, которые увидели сверху, или решите, что они слишком далеки и недоступны? Разделите свою жизнь на «до» и «после» или оставите все как есть?
Ответьте себе на эти вопросы. Включите воображение и попробуйте проиграть эпизод с качелями. Только ничего не придумывайте, — ни какие-то детали, ни развитие событий. Просто позвольте своему подсознанию показать вам кино под названием «Я и качели». Пусть все будет как во сне, когда вы не контролируете ход событий и не можете на них влиять.
Упражнение можно проделать мысленно, расслабившись в одиночестве, или прописать, взяв ручку и тетрадку. Почему на бумаге? Потому что поиск букв на клавиатуре заставляет вас контролировать процесс и тормозит мысли, а писать можно практически бесконтрольно.
Попробуйте «увидеть» как выглядят ваши качели: из какого они материала, какой формы, размера и цвета. Ощутите их поверхности — они холодные или нагретые солнцем, гладкие или шероховатые? А вы сами? Как вы видите и ощущаете себя? Сколько вам лет? Что на вас надето? Что вы чувствуете и испытываете? Посмотрите, что вас окружает, посмотрите на мир внизу и на панораму сверху.
Опытный психолог сможет очень многое рассказать о вас по результатам подобных упражнений. Но все же не будем забывать, что у каждого свои ассоциации, — попробуйте в них разобраться.