Если вы руководитель, думайте, что говорите. Служат ли ваши слова включенности, расширяют ли рамки команды? Пересматриваете ли вы свой подход, ставя себя на место другого? Услышав о «них», особенно в контексте препятствий, сложностей, конфликтов и проблем, побуждаете ли вы свою команду поразмышлять, какие «они» и почему «они» могут реагировать и поступать именно так? Даже вроде бы простые фразы типа «Мы все работаем в одной компании» или «У нас общая цель» способны вдохновить ваш коллектив преодолеть имеющиеся предпочтения и действовать конструктивно.
Уделите особое внимание истокам ваших самоограничивающих предпочтений. Пару лет назад начальница пригласила меня на ужин как наставник. Я начала с того, что минут десять рассказывала о себе – вернее, о том, как сама себя тогда представляла. Я упирала на свою рабочую этику и стратегический склад ума, но по моему описанию казалось, что я не способна наладить нормальные рабочие взаимоотношения. «Меня слишком много, – говорила я. – Я слишком напориста, знаю, что люди этого не любят».
Руководительница в изумлении уставилась на меня. Она твердо ответила, что совершенно не понимает, о чем я. А потом добавила, что считает меня потрясающей и что в компании меня ценят как коммуникабельного и талантливого работника. Мы долго беседовали о том, что побудило меня считать себя малоприятной.
Я пришла в ужас, осознав, сколько эмоций вложила в это ложное представление о себе. Мысль, что меня не любят, возникла из моего самоограничивающего предпочтения. А оно родом с прежнего места работы, где я активно трудилась и многого достигла, но при этом никогда не ощущала себя ни частью компании, ни членом «касты избранных». Когда я теперь думаю об отношениях с новыми коллегами, клиентами или партнерами и у меня начинает закрадываться та старая негативная мысль, я снова вспоминаю о том, откуда взялось мое самоограничивающее предпочтение. А потом я напоминаю себе, что в той компании уже не работаю и не должна притворяться, будто все еще там. Этим я только обедняю себя.
МАРК
Половину жизни я считал, что со мной что-то не так; что, скорее всего, ничего не изменится, с этим просто ничего не поделаешь и я недостоин ни успеха, ни счастья. Я сейчас говорю о самоограничивающем предпочтении. Я вырос в среде с весьма устоявшимися представлениями о том, что такое достойный человек, и гомосексуальность, разумеется, не имела ничего общего с этим идеалом. Но она была частью моей идентичности, хотя по моей внешности этого не скажешь. Конечно, если провести аналогию с айсбергом, эта моя черта крылась под водой, и я упорно старался, чтобы так все и оставалось.
Я много лет боролся с собой, ходил к психотерапевту, а сейчас в полной мере принял эту составляющую моей идентичности. Но иногда это прежнее ощущение собственной неполноценности по-прежнему создает мне ограничения. Моей сверхкомпенсацией стало стремление к перфекционизму. Если все будет казаться безупречным, никто и не заподозрит, что у меня есть тайна. На самом деле я хотел, чтобы все считали меня достойным человеком, даже если я сам втайне так не думал.
Только отважная помощь близкого друга и коллеги помогла мне осознать, насколько сильно ограничивало меня это изначальное представление о том, кто может считаться достойным человеком, а кто, как я, нет. Подруга искренне и по-доброму сказала мне: «Марк, твое желание казаться безупречным мешает тебе учиться и развиваться. Ты боишься пробовать новое, потому что сначала у тебя не будет получаться идеально. Учеба и развитие – тяжелый труд, чтобы добиться результата, придется как следует попотеть».
Я по-прежнему борюсь с собой. Наши самоограничивающие предпочтения очень сильны, и, если их не выявить, они могут оказаться невероятно губительными. Но иногда человек, которому мы небезразличны, помогает нам переписать изначальную историю.
Выявите идентификаторы своего «я»
1. Узнайте больше о своей идентичности. Завершите десять фраз, начинающихся с «Я – …», которые характеризуют вас как «над водой» (возраст, раса, гендер, культурная принадлежность, внешний вид), так и «в глубине» (образование, религия/духовность, навыки, семейное положение, характеристики личности, важный жизненный опыт и т. д.). Не раздумывайте долго, пишите первое, что придет вам в голову.
Я –
Я –
Я –
Я –