5. Esmu 42 gadus veca precēta sieviete, kurai ir kāda problēma. Es cietu no endometriozes, un man bija operācija. Tagad man ir hormonu aizvietošanas terapija. Esmu 155 cm gara un sveru 66 kg. Es gribētu samazināt ķermeņa masu, kā arī atbrīvoties no sāpēm celī un vēdera uzpūšanās. Lūdzu, iesakiet man ājurvēdas zāles un norādiet, kur tās var iegādāties.
A Gupta, Trimulgherry
Vispirms noskaidrojiet, vai jūsu ķermeņa masas pieaugums ir saistīts ar hormonu aizvietošanas terapiju. Pret masas palielināšanos un sāpēm celī piemērotas zāles ir Navakaguggulu, ko lieto pa divām tabletēm divreiz dienā pēc ēšanas. Pret vēdera uzpūšanos lietojiet Hingwashtakachurna pa 3 g, sajaucot ar 50 ml silta ūdens, divreiz dienā pēc ēšanas. Neapspiediet dabiskās vēlmes. Ēdiet lēnām un izvairieties no tādiem gāzi radošiem produktiem kā kāposti, ziedkā- posti, gurķi, pupiņas, zirņi, sīpoli, rieksti un āboli. Pārbaudiet izkārnījumus, lai pārliecinātos, ka jums nav amēbu infekcija. Iepriekš minētos medikamentus var iegādāties jebkurā ājurvēdas medikamentu veikalā.
6. Abās manās nierēs ir akmeņi. Kā es varētu no tiem atbrīvoties bez ķirurģiskas iejaukšanās? Kāds būtu ājurvēdas ieteikums?
Suresh, Narayanaguda
Jūsu situācijā ir jāizvirza trīs mērķi: aizkavēt turpmāku akmeņu veidošanos, apturēt esošo akmeņu palielināšanos un izšķīdināt akmeņus, kuri var radīt nieru bojājumus. Asins analīze var parādīt, kāds ir akmeņu sastāvs. Ja akmeņu veidošanās cēlonis ir kalcijs, jāsamazina kalcija uzņemšana ar minerālvielu piedevām vai pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar kalciju, piemēram, piena produkti. Ja problēma saistīta ar lieku urīnskābi, jāmaina uzturs, lai tajā būtu mazāk gaļas produktu. Litotriptiski (akmeņus skaldoši) ājurvēdas ārstniecības līdzekļi ir hennas (Lawsonia inermis) un varunas (Crataeva nurvula) miza, redīsu lapas un sēklas, zirgu lēcu (Dolichos biflorus) novārījums.
7. Esmu 27 gadus vecs vīrietis. Katru dienu apēdu 2 vai 3 banānus, jo man tie garšo. Daži mani draugi saka, ka tas paaugstinot vātu. Vai tas tā ir?
PS Reddy, Ashoknagar
Saskaņā ar Bhavaprakasa banāni pazemina bojātās pītas un vātas līmeni. Tie paaugstina asiņu sārmainību, tādēļ ārstē acidozi, ko rada skābi ēdieni. Gataviem banāniem ir arī vēdera izeju mīkstinoša iedarbība. Pietiek ar vienu banānu dienā. Nekad nav labi, ja kaut kā ir par daudz.
8. Esmu 65 gadus vecs vīrietis. Esmu gan garīgi, gan fiziski aktīvs, ar labu veselību. Katru rītu es raiti soļoju 70 minūtes. Es vēlos saglabāt aktivitāti arī turpmākajos 25 gados. Esmu dzirdējis, ka ājurvēdai ir uztura bagātinātāji un ārstniecības augi vecākiem cilvēkiem, lai atvairītu ar vecumu saistītas slimības un uzturētu veselību. Lūdzu jūsu padomu.
PN Rao, Naryanaguda
Vayasthapana (vecuma stabilizēšana) ir īpaša sistēma, kas palīdz risināt ar vecumu saistītas problēmas un novērš agru novecošanos. Tajā iekļauta ājurvēdas rasayana terapija, attīrošās terapijas, kā panehakarma, tādas zāles kā ama- lakirasayana un ashwagandhalehya. Lietojiet arī daudz ūdens, pienu, medu un gī, kas aizkavē novecošanos.
9. Esmu 27 gadus veca sieviete. Lai gan man ir nepietiekama ķermeņa masa, jūtos labi un esmu vesela. Mans garums ir 156 cm un svars - 43,5 kg. Mana problēma ir mazas krūtis. Esmu žurnālos lasījusi, ka ājurvēdai ir līdzekļi krūšu palielināšanai. Lūdzu, iesakiet man piemērotas ājurvēdas zāles krūšu attīstīšanai.
Meghna, Hyderabad
Mazas krūtis var būt hormonālā līdzsvara trūkuma, kā arī iedzimtības vai trūcīga uztura dēļ. To cēlonis var būt arī pārāk cieša krūštura nēsāšana krūšu augšanas laikā. Tā kā krūtīs nav muskuļu, tās notur tikai krūškurvja muskuļi, tāpēc ļoti piemērota nodarbošanās šo muskuļu trenēšanai ir peldēšana. Ja nav iespējas peldēt, pietiek ar roku vēzēšanu, ko veic līdzīgi kā peldot.
Var pārmaiņus mazgāt krūtis ar karstu un aukstu ūdeni 4 vai 5 reizes dienā, lai veicinātu krūšu asinsriti.
Tā kā jums ir nepietiekams svars, to palielinot, var palielināties arī krūtis, jo tās veido taukaudi. Šim nolūkam ļoti piemēroti Amruthaprashagritham un Ashwagandhadigriham.
Krūšu masāžai var izmantot barojošas eļļas, kas pagatavotas no miega vi- tānijas (ashwagandha, Withania somniferum), sirdslapu sidas (balamoola, Sida cordifolia), govs piena un sezama eļļas. Masāžas virzienam jābūt vērstam augšup (kakla virzienā). Labu rezultātu var dod maigas, bet stingras apļveida kustības. 10. Esmu 18 gadus vecs jauneklis un pēdējos divus gadus ciešu no swaptiadosh.
Vai varat ieteikt kādu ājurvēdas līdzekli manas problēmas risināšanai?
Vimal, Hyderabad
Nav skaidrs, ko jūs saucat par swapnadosh. Vai tās ir nakts polūcijas vai slikti sapņi? Abos gadījumos iemesls ir bojāta vāta. Ārstēšana dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga.
CILVĒKA konstitūcijas tipi jeb PRAKRITI
