PAŠPALĪDZĪBA UN ĀJURVĒDAS LĪDZEKĻI
Astmas ārstēšana balstās uz tādu līdzekļu izmantošanu, kuri atvieglo lēkmes, un tādu metožu apgūšanu, kas novērš lēkmju atkārtošanos.
Saskaņā ar ājurvēdu tikko sākušos astmu var efektīvi ārstēt, bet, ja tā ir kļuvusi hroniska, to var tikai regulēt. Atvieglot astmu var ne tikai zāles, bet arī pareiza uztura izvēle un pozitīvas pārmaiņas konceptuālajā domāšanā. Piemērotas zāles, diēta un pareizs dzīvesveids ļauj astmatiķiem ātri sasniegt labus rezultātus.
• Akūtas lēkmes laikā palīdz silti apliekamie uz krūtīm un pleciem, ko maina ik pēc pusstundas. Tie nomierina nervu sistēmu un uzlabo stāvokli, sniedzot ātru un efektīvu atvieglojumu.
• Lēkmi mazina silts piens vai ūdens, ko dzer maziem malciņiem. Var ieelpot tvaikus, izmantojot parastu tējkannu, kuras snīpī ir ievietota piltuve.
Inhalācija ļoti efektīvi mazina spazmas. Bieži vien akūtās lēkmes var atvieglot, vienkārši iegremdējot karstā ūdenī rokas līdz elkoņiem vai kājas līdz ceļgaliem.
Ļoti labi palīdz atvieglot lēkmi 4.-7. kakla skriemeļa satricināšana sešas līdz astoņas minūtes ar pusminūtes pārtraukumu ik pēc minūtes. Astmu efektīvi mazina parastā efedra (somalataa, Ephedra vulgaris). Šis ložņājošais augs bieži sastopams rietumu Himalajos. Simtiem tonnu šā auga sūta uz Rietumu zemēm, lai no tā iegūtu efedrīnu. Astmas ārstēšanai efed- ras izžāvē ēnā. Visu augu sasmalcina un dod slimniekiem pa 100-250 mg, sajauktu ar medu vai iejauktu ūdenī ar 8 līdz 4 stundu intervālu. Smagas lēkmes laikā uz krūtīm var uzlikt sausu kompresi - karstu ķieģeli, ietītu rupjā audumā. Tas var būt efektīvs paņēmiens astmas atvieglošanai. Noder arī ieziešana ar chandanaadi eļļu (gatavo no augu maisījuma) un silta komprese pēc tam. Ļoti nomierinoša ir kurkumas pastas komprese vai krūšu sildīšana.
Garo piparu (pippalee, Piper longum) pulveris ar medu atvieglos astmas lēkmi.
Kurkumas sakneņus viegli apcep karstās smiltīs, pagatavo smalku pulveri, ko lieto kopā ar cukuru pa 3 g divreiz dienā. Devu ar laiku var palielināt līdz 10 g. Akūtas astmas lēkmes laikā jāiedzer silts ūdens, kam pievienota vienas ķiploku daiviņas sula.
Lieto sulu, kas iegūta no Solanum surattense (chote kateri, dzeltenaugļu naktene) visa auga. Šo sulu lieto atsevišķi pa 7-14 ml vai kopā ar Trikātu (ingvera, garo piparu un melno piparu pulveris vienādās daļās) pa 1 g divreiz dienā. Var lietot arī baheda jeb belerikas terminālijas (Terminalia bellirica) pulveri pa 3-6 g kopā ar 4-6 g medus divreiz dienā.
Labas zāles ir sinepju eļļa (sarason). Tā jālieto pa vienai karotei kopā ar palmu cukuru divreiz dienā.
ja vēlas lietot kompleksu savienojumu, to pagatavo šādi. Ņem vienādās daļās džastisijas (adoosa, Justicia adhatoda, sin. Adhatoda vasica) saknes, kurkumas sakneņus, sirdslapu tinosporas (giloa, Tinospora cordifolia) un dzeltenaugļu naktenes (chote kateri, Solanum surattense) un pagatavo novārījumu, ko lieto iekšķīgi pa 14-28 ml kopā ar vienu gramu malto melno piparu divreiz dienā.
Lai iegūtu tūlītēju atvieglojumu, iespējams smēķēt dzeloņainā velnābola (.Datura stramonium, dhatura) lapas, tomēr tas jādara ārsta uzraudzībā.
specifiski medikamenti
1. Kapha kartari. Šis medikaments pārgriež kaphu kā ar šķērēm, tādēļ tam ir tāds nosaukums. Aptuveni 200 mg šī pulvera ietin beteles (Piper betle) lapā un lēnām sakošļā. Tiklīdz siekalas ir sajaukušās ar pulveri un sasniegušas kuņģi, iedarbību var skaidri sajust. Pat tad, ja lēkme ir pārgājusi, nākamajās 24 stundās nepieciešamas vēl četras devas.
2. Bhaarangeeguda. Šīs ir labas zāles pret astmu. Sniedz atvieglojumu jebkura klepus veida gadījumā. 12 g zāļu lieto kopā ar vienu vārītu haradas (Terminalia chebula) augli.
3. Kanakaasava. Pārbaudīts līdzeklis pret astmu, kas sniedz atvieglojumu arī klepus, tuberkulozes, bronhektāzijas, hroniska drudža un asinsspļaušanas jeb hemoptīzes gadījumā. Galvenā šī preparāta sastāvdaļa ir dzeloņainais velnābols (Datura stramonium), kas ir pārbaudīts līdzeklis pret astmu, jālieto 10-30 ml preparāta divreiz dienā pēc ēšanas.
4. Chyavana praasa un agastya rasaayana. Pirmā medikamenta galvenā sastāvdaļa ir amla (Indijas ērkšķogas - Emblica officinalis) - visbagātākais C vitamīna avots dabā. Šī augļa īpatnība atšķirībā no citiem C vitamīna avotiem ir tā, ka vitamīna saturs nemazinās arī pēc tā karsēšanas. Otro preparātu iesaka astmas gadījumā, ja cilvēkam ir aizcietējums. Chyavana praasa tomēr ir labākas zāles. Abi preparāti ir lietojami pa vienai tējkarotei trīs reizes dienā, ieteicams - pirms ēšanas. Šie medikamenti iedarbojas lēni, bet to efektivitāte ir drošāka. Hroniskas astmas gadījumos vērojama intervāla pagarināšanās starp lēkmēm.
5. Sitopalaadi chorna. Jālieto 3 vai 4 reizes dienā pa vienai tējkarotei kopā ar medu. Zāles sajauc ar medu tāpēc, ka tīrā veidā tās var kairināt rīkli, bet ar medu tās ir salds pretklepus līdzeklis. Smagos astmas gadījumos, ja ārsts iesaka, var mēģināt tādus preparātus kā Swaasakaasa chintaamanee rasa, Swaasa kuthaara rasa u. c.
Ja cilvēkam ilgstoši ir astma un citas komplikācijas, pietiekami labus rezultātus var panākt ar ājurvēdaspanchakarma terapiju (attīrīšanas un atjaunināšanas
terpija).
diēta un citi ieteikumi
• Jāatsakās no ēdieniem, kas izraisa astmu. Parasti astmas lēkmes ierosina dzīvnieku izcelsmes un piena produkti, kā ari produkti, kuru sagremošana
ilgst vairāk nekā divas stundas, biezpiens, banāni, cukurs, saldumi, melnās lēcas u.c.
Jādzer daudz šķidruma. Lai sekrēti nebūtu biezi, nepieciešams izdzert 8-10 glāzes dienā.
Jānoskaidro, kādi faktori izraisa astmu mājās un darbavietā. Bieži astmas lēkmes ierosina augšējo elpceļu infekcijas, ko izraisa gan vīrusi, gan baktērijas. Parasti kaitē arī dūmi, smaržas, krāsu vai citu ķīmisku vielu izgarojumi. Astmas lēkmes provocē laikapstākļu maiņa, pelējums, dzīvnieku blaugznas, putekšņi, ari dažas pārtikas krāsvielas un konservanti. Ierosināt astmas lēkmi var tādi medikamenti kā aspirīns, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, beta blokatori, ACE (asinsspiedienu paaugstinoša fermenta) inhibitori. īpaši jārūpējas, lai guļamistaba būtu brīva no alergēniem. Jāizvēlas nevis spalvu, bet sintētiskais vai kokvilnas vates spilvens.