Выбрать главу

Ļoti efektīvs nervu sistēmu tonizējošs līdzeklis ir Dashmoolaarishta. To lieto

•                    llvreiz dienā, līdz simptomi pierimst, četras tējkarotes līdzekļa sajaucot ar tādu l'.riu ūdens daudzumu. Mahaanarayana taila ir ieteicama masāžām.

brīDINĀJUMA SIGNĀLI

•       Pēkšņs vājums vai nejutīgums sejā, rokā vai kājā.

•       Redzes pasliktināšanās vai zudums, īpaši vienai acij.

•       Pēkšņas runāšanas vai runas saprašanas grūtības.

•       Pēkšņas neizskaidrojamas galvassāpes.

•       Neizskaidrojama galvas reibšana, nestabilitāte vai pēkšņs kritiens, īpaši vienlaikus ar citiem brīdinošiem signāliem.

•       Dažreiz trieka izraisa redzes dubultošanos, miegainību, nelabumu vai vem­šanu.

Tā kā šie brīdinošie signāli dažreiz ilgst tikai pāris minūšu un pēc tam iz­zūd, cilvēkam var būt vēlēšanās tos ignorēt. Tomēr šāda neliela trieka var būt brīdinājums par īstu trieku nākotnē. Tādēļ, pat tad, ja simptomi ātri pāriet, ir javēršas pēc medicīniskas palīdzības.

iuska faktori

•       Augsts asinsspiediens

•       Smēķēšana

•       Sirds slimības

•       Trieka iepriekš

•       Diabēts

5. EPILEPSIJA

Krampjus, ko parasti apzīmē kā lēkmi, izraisa pēkšņas, īslaicīgas pārmaiņ normālajā smadzeņu elektriskajā aktivitātē. Ja krampjus izraisa pārejoši fizisk traucējumi, piemēram, stiprs drudzis, smadzeņu infekcija vai miegainība, uzska ta, ka tie nav saistīti ar epilepsiju. Ja krampji turpina uznākt nezināma iemes] dēļ vai kādas neatrisinātas problēmas dēļ, šādu stāvokli sauc par epilepsiju

pašpalīdzība

•       Ja cilvēks slimo ar epilepsiju, drošāk ir mazgāties dušā, nevis iet vannā.

•       Krampju gadījumā bīstami darboties gan ar gāzes, gan ar elektrisko plīli

•       Droša alternatīva ir mikroviļņu krāsns lietošana.

•       Ir jāizvairās no cietiem un neregulāriem priekšmetiem, ar kuriem var sava] noties krampju gadījumā. Cilvēkiem, kuriem lēkmes ir biežas un neprogno zējamas, bīstamākās ir kāpnes.

•       Nelaimes gadījumi var rasties, piemēram, saplēstas glāzes dēļ, tādēļ jālieto neplīstoši trauki.

•       Lai mazinātu iespēju savainoties, izkrītot no gultas, tā jānovieto pie sienas vai tai apkārt jāsaliek spilveni.

•       Pie gultas nevajadzētu novietot priekšmetus ar asiem stūriem, piemēram naktsgaldiņu vai skapīti.

ĀJURVĒDAS LĪDZEKĻI

•       Charaka Samhita iekšķīgai lietošanai iesaka lielas devas Mahaapancha ga vya-ghrita, Brahmighrita, Vachaadya ghrita. Ļoti noderīgs ir govs gi. Rietu mos ir populāra ketogēnā diēta, kuru izmanto tādos epilepsijas gadījumos kas nepadodas ārstēšanai ar zālēm. Tā ir speciāla diēta, kurā ir ļoti daud tauku un maz ogļhidrātu. Lietojot šādu diētu, ķermenim enerģija ir jāiegūs no taukiem, nevis no glikozes.

•       Lai pacients atgūtos no lēkmes, pirmā palīdzība ir 5-10 pilienu sīpolu sulas iepilināšana degunā.

•       Bakopa (brahmi, Bacopa monnieri) un smaržīgā kalme (vacha, Acorus čala mus) ir ļoti noderīgi ārstniecības augi epilepsijas gadījumā. Tie aug mitrās vietās. Bakopas sulu vai kalmes sakneņu pulveri, vai abus kopā lieto pa tēj karotei divas vai trīs reizes dienā, iepriekš sajaucot ar medu.

« Var arī lietot pa vienam gramam ķiploku pastas kopā ar 5 ml sezama eļļas.

•      Epilepsijas slimniekam noder ari lakricas (mulathi, Glycyrrhiza glabra) sak­ņu pulveris, ko ņem pa 3-6 g, sajauc ar pustasi svaigas baltā ķirbja (vaska ķirbis, kushmaanda, Benincasa hispida) sulas un dzer.

» Epilepsijas gadījumos, kas nepadodas ārstēšanai, iesaka Jataamansi choorna, apasmaaraantaka ras.

♦     Ļoti labi epilepsiju kontrolē Brahatvata kulantak ras. Galvas masāžai noder sezama (til) un bakopas (brahmi) eļļa.

0. BEZMIEGS

Ja kāds paliek nomodā vēl ilgi pēc tam, kad viņa ģimenes locekļi ir jau aiz­miguši, un cieš no bezmiega, tad viņu mierināt var tikai apziņa, ka tādu cilvēku Ir daudz. Ir noskaidrots, ka viens no četriem cilvēkiem, īpaši pēc nemierīgas dienas, cieš no bezmiega. Var būt grūtības vakarā iemigt, pamošanās nakts vidū vai pārāk agri no rīta un nespēja no jauna iemigt.

Kā guļ bērns? Pirms dažām minūtēm viņš vēl nemierīgi ir grozījies un mē- lnjies pa gultiņu, bet drīz vien ir iemidzis un nevainīgajā sejiņā atspoguļojas pilnīgs miers. Kādēļ pieaugušie nevar gulēt tāpat kā bērni? Tādēļ, ka viņi ir Iemācījušies raizēties un par visu ko bažīties.

Parastā darbdienā vairums cilvēku pamostas izmocīti, ar miegainām acīm, nospiež modinātāja zvanu vai aizver balkona durvis, lai varētu vēl drusku pa­gulēt.

Pētnieki ir konstatējuši, ka bezmiegs var būt cēlonis nopietniem veselības traucējumiem, sākot ar diabētu un beidzot ar augstu stresa līmeni. Bezmiegs pasliktina dzīves kvalitāti un bojā veselību.

Viens no iemesliem, kādēļ bezmiega gadījumu skaits palielinās, ir mūsdie­nu dzīves augstais stresa līmenis un steiga. Ja cilvēki varētu, viņi gulētu vairāk, bet mūsdienu informācijas laikmetā, kad viss ir jāveic efektīvāk, visi ir kļuvuši aizņemtāki. Daudzi cilvēki, kam diena bijusi stresa pilna, vakarā ir saspringti, norūpējušies un nespēj iemigt. Miega trūkums rada vēl vairāk stresa darbā un mājās. Tomēr der zināt, ka ne visiem cilvēkiem ir nepieciešams vienāds miega daudzums. Tas dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs, kā arī var mainīties dzīves laikā. Vienam cilvēkam, piemēram, pietiek, ja viņš guļ četras stundas, savukārt citam vajadzīgas pat desmit stundas.

Ājurvēdā iebilst pret gulēšanu dienā, īpaši ziemā. Vasarā tomēr nav slikti īsu brīdi pasnaust diendusu. Cilvēkiem ar Sprue sindromu (traucēta barības