Bieži vien šādos gadījumos ļoti noder triphala guggulu, jo triju veidu augļi, kas ir triphala sastāvā, attīra sistēmu, garie pipari uzlabo gremošanu un guggulu (Indijas mirres - Commiophora mukul - sveķi) kontrolē iekaisumu. Saasinājuma fāzē tomēr labākais medikaments ir simhanaada guggulu, kurā rīcineļļa ir viena no galvenajām sastāvdaļām.
Ja gremošanas trakts ir izklāts ar aama, lai rūpīgi izskalotu resno zarnu un attīrītu locītavas, ieteicams ieņemt 2-4 ēdamkarotes rīcineļļas kopā ar stipru tēju, kas pagatavota no sausa ingvera.
Ir kāda vienkārša recepte pret reimatisma simptomiem. Sasmalcina 2 vai 3 ķiploka daiviņas, pievieno tās glāzei ar ūdeni atšķaidīta piena, ietvaicē līdz ceturtajai daļai tilpuma un dzer tieši pirms gulētiešanas. Kad saasinājums beidzas, piemērota ir sabalansēta antialerģiska diēta. Pret reimatismu labi noder ājurvēdas eļļas - dhanwantara tailam, ksheerabalaa tailam, sahachaaradi tailam un vishagarbha tailam. Tās visas ir ārstnieciskas eļļas, kas attīra un padara slidenas locītavas. Lai uzturētu resno zarnu veselīgu un brīvu no aama, svarīgas ir neregulāras medicīniskas klizmas, īpaši, ja ir notikušas pārmaiņas vēdera izejā un vēdera lejasdaļā uzkrājas daudz gāzu.
Remisijas fāzē ir noderīgs guggulu, jo tas aizvāc veco, lipīgo aama no dhaatus (ķermeņa sastāvdaļas ar noteiktām funkcijām). Ieteicamie preparāti ir
yogaraaja guggulu un mahaayogaraaja guggulu. Katrā no tiem ir vairāk nekā divdesmit augu ar asu garšu, kas uzlabo gremošanu, bet mahaayogaraaja guggul satur ari minerālvielas, nodrošinot lielāku atjauninošo efektu.
• Aama likvidēšanu veicina ari vienkāršas jogas pozas un elpošanas vingrinājumi. Kad veselība uzlabojas, joga jāpapildina ar enerģiskiem vingrojumiem. Regulāra vingrošanas programma sevišķi svarīga cilvēkiem ar lieko ķermeņa masu, jo smagie locekļi rada muskuļiem un locītavām papildu slodzi.
Noderīgas zāles ir mahaaraasnadi kaada pa 20 ml ar tādu pašu daudzumu remdena ūdens divreiz dienā. Var izvēlēties arī brihatvaata chintaamani ras pa 125-250 mg divas vai trīs reizes dienā.
ĀRSTNIECĪBAS AUGI PRET IEKAISUMU
Ājurvēdiskajā medicīnā minēti daudzi līdzekļi pret iekaisumu, kas dažādos artrīta gadījumos samazina sāpes un pietūkumu. Šīs zāles ir raksturotas tādos ājurvēdas traktātos kā Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Bhaava Prakaasa. Lai novērtētu šo augu efektivitāti iekaisuma ārstēšanā, veikti daudzi zinātniski pētījumi, kuros iesaistīti vairāki zinātnieki.
• Ingvers (parastais ingvers - Zingiber officinale). Odenses Universitātes Vides medicīnas nodaļā (Dānijā) veikti klīniski pētījumi ar pacientiem, kuriem bija artrīts. Viņiem deva sausu ingvera pulveri un svaigu ingveru un novēroja locītavu kustību uzlabošanos. Izdevumā Chemical and Pharmaceutical Bulletin (1992) publicēts ziņojums, ka ingvers spēj aizkavēt prostaglandīnu sintēzi, kas ir atbildīgi par iekaisuma procesu. Kuņģa sāpju gadījumā jādzer tikai sausa ingvera uzlējums kopā ar ēdamkaroti rīcineļļas. Populārs līdzeklis ir arī sauss ingvers ar sarjakshaara (salakoks - Shorea robusta) un šķipsniņu asafoetīdas (hing). Hroniska reimatisma gadījumā jādzer sausa ingvera uzlējums tieši pirms gulētiešanas un silti jāsasedzas, lai stipri svīstu. Lai atvieglotu artrīta sāpes, ingveru var arī izmantot ārīgi. Saberž ingvera sakneni nelielā ūdens daudzumā un ieziež ar to sāpošo vietu.
• Lakricas sakne (yashtimadhu, Glycyrrhiza glabra). Gurjals ar līdzstrādniekiem (1956) ir izteicis domu, ka lakrica ir labākais ārstniecības augu līdzeklis pret iekaisumiem. Pēc tam Malhotra un Ahuja paziņoja savu pētījumu rezultātus, ka lakricas iedarbību nosaka glicirizīnskābe, kam piemīt steroīda īpašības. Lakrica mūsdienās ir tikpat populāra kā pirms 3000 gadiem. To var iegādāties aptiekās. Ieteicams pakošļāt lakricas gabaliņu vai lietot lakricas ekstraktu, kas ir vēl efektīvāks. Lakricas novārījuma dzeršana
pēc ēšanas sekmē gremošanu un ir līdzeklis pret kuņģa čūlu un podagras izraisīto artrītu.
• Asafoetida (hing, milzu ferula - Ferula assafoetida). Ja 2 g asafoetīdas sa jauc ar vienu ēdamkaroti kokosriekstu eļļas un izmanto kā sāpes remdinošu ziedi iekaisuma vietā, tūdaļ kļūst labāk. Asafoetīdas pastu, sajauktu ar laini.i sulu, var lietot pret lapseņu, bišu un skorpionu dzēlieniem.
• Kurkuma (Curcuma lotiga). Ir konstatēts, ka gaistošai eļļai, kas izolēta no svai giem kurkumas sakneņiem, piemīt pretiekaisuma aktivitāte. Tādēļ profilak sei pret deģeneratīva rakstura slimībām katru dienu ieteicams lietot šķipsnu kurkumas pulvera. Ārīgi var izmantot viegli sautējošu kompresi, sajaucot kur kūmas pulveri ar nedaudz atšķaidītu laima sulu un olas baltumu. Tā maziņas sāpes sastiepuma, muskuļu sāpju, izmežģījuma, augoņu un brūču gadījumā.
• Ķiploki (Allium sativum). Nesenos pētījumos ir pierādīts, ka ķiploki efek tīvi palīdz pret artrītu. Katru dienu lietojot ķiplokus, iespējams stiprināl imūnsistēmu, atbrīvoties no sāpēm un uzlabot vispārējo stāvokli artrītu gadījumā.
• Nirgundi (nirgundi, Vitex negundo). Ājurvēdā iesaka lietot nirgundi lapas galvenokārt pret pietūkumu iekaisuma un reimatisma gadījumos, kā arī pietūkušu dziedzeru ārstēšanai.
• Bhallataka (austrumu anakardija jeb anakardiju semekarps - Semecar- pus anacardium). Indijā pret locītavu sāpēm vēl arvien galvenokārt izmanto šo augu. Nesen dažos pētījumos pierādīts, ka tā noder reimatoīdā artrīta ārstēšanai, jo pazemina eritrocītu grimšanas ātrumu un uzlabo D-ksilozes absorbciju. Šis līdzeklis tomēr ir kairinošs, tādēļ ar to jārīkojas ļoti uzmanīgi.