• Ingveru var košļāt pēc ēšanas, ja ir gremošanas traucējumi, gastrīts, vēdera uzpūšanās, kuņģa un zarnu infekcijas un parazīti. Tā aizsargājošās īpašības izskaidrojamas ar pastiprinātu siekalu izdalīšanos.
• Ja jūtama vēdera uzpūšanās pēc trekna cepta ēdiena ēšanas, kas nav veģetārs, ieteicams izmēģināt šādu līdzekli. Ņem pa vienai tējkarotei svaigas ingvera sulas, svaigas laima un svaigas piparmētru lapu sulas, sajauc ar tējkaroti medus. Iegūto maisījumu lieto pa tējkarotei trīs reizes dienā.
• Ja ir sāpīgas menstruācijas, saberž gabaliņu svaiga ingvera, ieber tasē ūdens un dažas minūtes vāra. Pēc tam novārījumu saldina ar cukuru un lieto trīs reizes dienā.
• Ingvers ir labas zāles pret rīkles problēmām. Svaiga ingvera gabaliņa košļāšana kopā ar krustnagliņu un sāls graudiņu ir lielisks līdzeklis pret faringītu, balss zudumu pēc kliegšanas vai dziedāšanas, mēles un žāvas muskuļu paralīzi, saaukstēšanos, rinītu, palielinātu ūku, tonsilītu un citām kaitēm.
• Ingvers ir piemērots līdzeklis ari atkrēpošanas veicināšanai bronhīta, asi mas, garā klepus, tuberkulozes un citu elpceļu slimību gadījumā. Lieto vienu tējkaroti svaigas ingvera sulas, kas iejaukta tasē sierāboliņa novārījuma ar medu.
• Ja ir tūska un veidojas maz urīna, lieto pa tējkarotei ingvera sulas kopā ar glāzi negatava kokosrieksta piena.
• Ja ir jutīgi zobi vai tie sāp pēc skābu ābolu ēšanas, ingvers var sniegt atvieglojumu. Ingveru sadedzina un tā pelnus sajauc ar sāli. Iegūto pulveri izmanto zobu tīrīšanai.
• Ja ir caureja vai dizentērija, divas vai trīs reizes dienā jālieto svaigs ingvers, kas apcepts ar gī, kopā ar paniņām.
• Puse tējkarotes ingvera sulas kopā ar pusi novārītas olas un medu vienu mēnesi vakaros pirms gulētiešanas uzlabo seksuālās funkcijas un noder pret impotenci un priekšlaicīgu ejakulāciju.
• Ja ir reimatiskas sāpes, neiralģija, sēžas nerva iekaisums, sāpes muskuļos, bursīts un citas līdzīgas kaites, palīdz sāpīgās vietas ieziešana ar kokosriekstu eļļu, kurā ir cepts svaigs ingvers.
Tātad ingvera izmantošana ir diezgan plaša.
1. Stimulē gremošanu un veicina citu zāļu uzņemšanu.
2. Sviedrējošs un pretdrudža līdzeklis, kas palīdz saaukstēšanās gadījumos.
3. Palīdz ķermenī izplatīties un iedarboties citiem gremošanu veicinošiem, sviedrēšanās un atklepošanu veicinošiem līdzekļiem.
4. Ārstē un novērš nelabumu un vemšanu infekcijas, jūras slimības un grūtniecības gadījumā, kā arī pēc operācijām un medikamentu lietošanas. Noder arī pret reiboni. Saslimšanas gadījumā ieteicams sākt lietot ingveru pēc iespējas agrāk, jo ingvera atvemšana var izraisīt pretēju reakciju.
5. Ārstē gremošanas problēmas, kā kolikas, pazeminātu skābes saturu kuņģa sulā, vēdera uzpūšanos, kuņģa čūlu, gremošanas orgānu infekcijas, riebumu pret ēdienu.
6. Ir līdzeklis pret trombu veidošanos, samazina sirds un asinsvadu slimību risku, noder trombozes un trombocitozes profilaksei.
7. Ir līdzeklis pret iekaisumu osteoartrīta un reimatoīdā artrīta gadījumā.
8. Noder migrēnas profilaksei un ārstēšanai, it sevišķi kopā ar citiem ārstniecības augiem.
9. Noder kā lokāls līdzeklis akūta iekaisuma gadījumā, piemēram, ingvera komprese palīdz pret mastītu.
JĀŅEM VĒRĀ
• Ingveru nevajadzētu lietot, ja ir kāda grūti ārstējama ādas slimība, anēmija, sāpīga un bieža urinācija, iekšēja asiņošana, dedzinoša sajūta ķermenī, kā arī karstā vasaras periodā.
• Ingvers jālieto atbilstoši cilvēka veselības stāvoklim un ķermeņa konstitūcijai. Ingvers visefektīvāk iedarbojas uz "vēsajiem" pacientiem "vēsos" apstākļos, jo tā iedarbība klasiskajos tekstos ir raksturota kā vaata kapha harami.
• Ingvers piesardzīgi jālieto tiem, kuri lieto spēcīgus antikoagulantus un zāles pret trombu veidošanos, kā arī tad, ja nav pieļaujama ilgstoša asiņošana.
Gokšura (tribuļi, gokshura, gokshru, Tribulus terrestris) ir neizskatīgs un dzeloņains augs, kas daudzviet silta klimata apgabalos aug kā nezāle. Gokšura spēj regulēt izvadorgānu sistēmas darbību. Tā palīdz ātri izvadīt toksīnus un akmeņus, kas aizsprosto uroģenitālo traktu.
Ārstniecībā izmanto šā nelielā, dzeloņainā un ložņājošā auga sīkās lapiņas, uz ziedkāta novietotos dzeltenos ziedus, piecstūrainos asos augļus un saknes gan svaigā veidā, gan kā uzlējumu (pa 50-100 ml), gan kaltētā (pa 3-5 g) vai saberztā veidā.
Tā augļu ķīmiskās analīzes ir parādījušas, ka tajos ir negaistošas eļļas, ste- roli, sveķi, tanīni, alkaloīdi un kālijs. Pierādīta gokšuras diurētiskā iedarbība, ko izskaidro ar alkaloīdu un kālija klātbūtni augos. Indijas Panchakarma institūtā, Cheruthuruthy, Keralā veiktie pētījumi ir apliecinājuši, ka augļu spirta izvilkumam ir antibakteriāla iedarbība uz zarnu nūjiņu (Escherichia coli) un fungicīda iedarbība uz dažām patogēnām sēnēm, ieskaitot Candida albicans. Citos eksperimentos, kas veikti Visindijas medicīnas zinātņu institūta farmakoloģijas nodaļā Jaundeli, pierādīta sēklu ekstrakta asinsspiedienu pazeminošā iedarbība.
Gokšura ir viena no 10 saknēm, kas ir populārā ājurvēdas preparāta Da- samoola sastāvā. Ir vēl citi nozīmīgi medikamenti, piemēram, Gokshuraadi guggulu vai Chyawanaprasha.
IZMANTOŠANA ĀRSTNIECĪBĀ
• Klepus ķermeņa vārguma gadījumā. Dzer gokšuras pulveri ar pienu, kam pievienots aswagangdha pulveris.
• Urīnakmeņi. Lieto gī, kas karsēts kopā ar gokšuras novārījumu un astoņas reizes lielāku piena daudzumu. Gokšuras sēklu pulveri var sajaukt ar medu un dzert ar aitas pienu.
• Iekšēja asiņošana. Ja asiņo urīnizvadkanāls vai ir kāda cita iekšēja asiņo šana, to var novērst, ja dzer pienu, kurā vārīta gokšura un ķekarainais aspa rāgs (shataavari, Asparagus racemosus).