Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение

Психология, Самосовершенствование

Автор: Галькевич Олеся Сергеевна

Язык: русский

Год: 2023

Издатель: ЛитРес

ISBN: 978-5-0060-9686-8

Город: Москва

Добавил: Admin 5 Янв 24

Проверил: Admin 5 Янв 24

Формат: FB2 (1766 Kb) RTF (1895 Kb) TXT (1692 Kb) HTML (1696 Kb) EPUB (2059 Kb) MOBI (4798 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?
То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?
Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы все починить и стать любимым котиком для самих себя. У тебя получится!