Если мне удается внушить людям способность принять себя как цельную личность, заслуживающую любви, то они обретают также способность делиться своей внутренней силой. Они обнаруживают, что безусловная любовь ничего не убавляет из их ограниченного запаса эмоций. Напротив, она возрастает. Ощущение любви к людям дает этим людям хорошее самочувствие, и любовь рано или поздно возвращается к ним. Уолт Уитмен говорил:
Порой меня наполняет ярость против любимой,
потому что я боюсь выражать безответную любовь,
Но теперь я думаю, что безответной любви не бывает.
Так или иначе она будет оплачена.
( Я страстно любил без взаимности,
Но поэтому написал эти песни).
Одна из немедленных наград – это «живое послание телу». Я убежден, что безусловная любовь – это самое мощное из известных средств, стимулирующих иммунную систему. Если я скажу пациентам, что они должны повысить свой уровень иммуноглобулинов, или убивающих Т-клеток, то они не будут знать, как это сделать. Но если я смогу научить их глубоко любить самих себя и других, то те же изменения произойдут автоматически. Истина в том, что любовь исцеляет.
Я интуитивно понял это много лет назад, во время моей ординатуры. У мужчины с сильной стафилококковой пневмонией и эмпиемой (скоплением гноя в груди) произошла остановка сердца. Я сделал ему искусственное дыхание из уст в уста. Когда я вышел из комнаты, все сестры качали головами и говорили: «Вы же заболеете. Как вы могли это сделать?» Но у меня было тогда ощущение, что мое тело будет сопротивляться инфекции, потому что я действовал из любви к человеку, и я в самом деле не заразился.
Через много лет я услышал о почти таком же опыте доктора Джерри Ямпольского, из Центра Лечебных Установок в Табьюроне, Калифорния. В ходе подготовки Джерри был направлен в туберкулезный санаторий. Он испугался, что заразится там, и решил задержать там дыхание на три месяца. Однажды вечером его вызвали к женщине с активным туберкулезом, у которой произошло массивное кровоизлияние в легкие с остановкой сердца. Он сделал ей искусственное дыхание из уст в уста, и сестры сказали ему: «Как вы могли это сделать? Теперь вы заболеете туберкулезом». Это с ним не случилось, и он понял, что был неуязвим, когда делал нечто из любви. Этот случай укрепил мое убеждение, и теперь я понимаю, каким образом Мать Тереза и преданные своему делу сестры могут каждый день работать среди заразных больных, не болея. Средневековый немецкий мистик Мейстер Экхарт говорил:
Телесная пища, принимаемая нами, меняется в нас, но духовная пища, принимаемая нами, меняет нас самих; поэтому божественная любовь не входит в нас как нечто отдельное от нас. Божественная любовь вбирает нас в себя, и мы составляем с ней единое целое.
Наука и исцеляющий дух
Хотя любовь трудно поддается научному изучению, медицинские исследования начинают подтверждать ее результаты. В клинике Фонда Меннинджера в Топеке, Канзас, было обнаружено, что у влюбленных, в романтическом смысле слова, снижается уровень молочной кислоты в крови, что снимает их усталость, и повышается уровень эндорфинов, что приводит к эйфории и уменьшает чувствительность к боли. Их белые кровяные тельца также лучше реагируют на инфекции, так что они реже простужаются. Доктор Фред Корнхил и Мьюрина Левек из Медицинского Колледжа Университета Штата Огайо сообщили в 1979 году, что «нежная любящая забота» снижает примерно на 50 процентов атеросклероз и риск сердечных приступов у кроликов, получавших большие дозы хоеистерола. Мы знаем также, что младенцы, лишенные любви, увядают и умирают даже в наилучших условиях гигиены и питания. Причину этого выяснил доктор Кристофер Коу из Стенфорда, показавший, что у новорожденных обезьян отделение от матери подавляет иммунную систему.
В 1982 году гарвардские психологи Дэвид Макклеланд и Кэрол Киршнит показали, что даже фильмы о любви повышают уровень иммуноглобулина А в слюне, составляющего первую линию обороны от простудных и других вирусных заболеваний. Нацистский пропагандистский фильм и фильм о садоводстве не произвели действия, но документальный фильм о работе Матери Терезы вызвал резкое повышение иммуноглобулина – особенно у людей, склонных к альтруизму. Однако этот эффект не был связан с сознательным отношением субъекта к Матери Терезе, так что образы любви производили воздействие на подсознательном уровне. Хотя улучшение длилось меньше часа, его можно было продлить, побуждая субъектов думать о тех случаях из жизни, когда они о ком-то заботились.