Как быть с теми, кому не дает покоя ваш пофигизм?
Все мы знаем этих людей. Вы можете быть на редкость честными и вежливыми, но им этого как будто мало. Они продолжают спорить, уговаривать, пытаясь вас переубедить. Неважно, на что вы предпочли забить, – для них это настолько принципиально, что они не могут смириться с вашим спокойным отношением к разнице во мнениях.
Предметом спора может быть что угодно: от футбольного матча до импровизационного джаза и вашего нежелания участвовать в религиозных ритуалах. Решимость этих упрямцев не подвластна ни честности, ни вежливости. Они прямо-таки напрашиваются на конфронтацию, КАК БУДТО ХОТЯТ, ЧТОБЫ ИХ ЧУВСТВА БЫЛИ ЗАДЕТЫ.
Знаете что? В некоторых ситуациях даже неплохо побыть засранцем, если есть возможность раз и навсегда положить конец этим разговорам. Послушайте, если кто-то должен сказать им, чтобы они отвалили, почему бы не вам взять на себя эту миссию?
Подводя итог
Магический пофигизм начинается с расстановки приоритетов. Вам решать, что для вас важнее. Радость или вечное недовольство. Право выбора или обязательства. Мнения или чувства. При этом надо помнить о строгом соблюдении бюджета. И всегда видеть перед собой цель как приз.
Давайте еще разок пробежимся по основам. Вот поэтапный план для принятия решения – стоит или не стоит париться. Он поможет разумно распоряжаться вашим запасом небезразличия.
• Подумайте: ваше решение раздавать (или не раздавать) ништяки влияет только на вас? Или на других тоже?
• Если влияет только на вас, вы получаете серьезную фору!
Если решение задевает других, сначала прекратите беспокоиться о чужом мнении, а потом забивайте на те или иные вещи.
• Чтобы выполнить этот шаг, рассматривайте мнения других отдельно от их чувств.
• Не превращайтесь в засранца.
• Теперь откройте свой бюджет пофигизма: насколько ценны собранные в нем ништяки? Вы можете себе позволить ту или иную трату из запаса небезразличия?
• Если да, тогда – вперед! Но если нет, действуйте честно и вежливо, продвигаясь по пути пофигизма, будучи уверенными на все сто, что не придется ни о чем сожалеть.
Для тех, кому важна визуализация, предлагаю схему принятия решения о раздаче ништяков. Не стесняйтесь обращаться к ней по мере дальнейшего чтения.
Во второй и третьей главах этой книги я:
• проведу вас через завалы в вашем сознании, которые вам вскоре придется разгребать;
• научу вас заранее сортировать фигню, чтобы вы могли принимать взвешенные решения;
• предложу в качестве образца собственный список Топ-10 вещей, на которые мне совершенно наплевать;
• познакомлю с различными стратегиями реализации Шага 2 (собственно пофигизма);
• и помогу вам определить вещи, которые стоят ваших нервов, времени и сил. Это позволит максимально снизить стресс, поднять уровень счастья и изменить вашу жизнь к лучшему.
Ну а пока последняя тренировка, чтобы настроиться на правильную волну…
Упражнение по визуализации
Сядьте. Расслабьтесь.
Я хочу, чтобы вы сделали короткую паузу и отчетливо представили все, что вас беспокоит в настоящий момент – со стороны друзей, семьи, общества или даже собственного извращенного чувства долга.
Это может быть что угодно: сочетание туфель и сумочки, поиск работы, фермерские продукты, горячая йога, палеодиета, книги о Гарри Поттере, чайный гриб, соответствие трендам, голосование на выборах, балет, хэштеги, кофе в зернах, чужие дети, ханжество христиан, котики в Инстаграме, китайская экономика, проект «Голос», новая жена вашего отца и рок-фестиваль.
Неважно себя чувствуете? Нервничаете, подташнивает, тревожитесь? Злитесь?
Отлично. Значит, это работает.
Теперь представьте себе, какими счастливыми и беззаботными вы бы себя ощущали, если бы забили на все это.
Горячая йога? Да плевать на нее!
Чужие дети? Пофиг.
Котики в Инстаграме? Извините, не до вас. Мяу.
Разве вам не стало лучше? Говорю вам: как только вы задействуете магию пофигизма, у вас начнется новая, лучшая жизнь.
Имея это в виду, давайте перейдем к Шагу 1 метода не-сожаления. Шаг 1 – это принятие решения забить и не париться.
Глава 2
Если вы решили забить
Во второй главе мы проведем инвентаризацию мусора, который загромождает ваш разум. К сожалению, невозможно собрать весь этот хлам на полу посреди комнаты, как это проделывает Мари Кондо с носками.