Это проще сказать, чем сделать. В первые дни ваше внимание будет постоянно отвлекаться и вы, скорее всего, заснёте раньше, чем дойдёте до конечной точки. В этом случае все ваши усилия окажутся безрезультатными (кольцо обязательно должно быть замкнуто), но если вы будете продолжать свои попытки, то вам обязательно удастся сделать это.
Первое, что вы при этом ощутите – прилив энергии, который помешает вам заснуть. Продолжительность вашего сна сократится до 4-5 часов, при этом первое время вы будете чувствовать себя уставшим и не выспавшимся. Но в действительности вы будете выглядеть гораздо более свежим, чем обычно.
Через несколько дней в вашей памяти сами по себе начнут всплывать "воспоминания", которые казались давно забытыми. Здесь достаточно просто позволять им "прокручиваться" перед глазами. Если вам удастся соединить их со своим "я", то есть осознать их значение, как факта вашей биографии, вашего большого "солнечного" тела – прекрасно, но не старайтесь во что бы то ни стало решить эту задачу. Со временем все элементы мозаики сложатся в одну картину.
Примерно в это же время вы начнёте видеть проблески "светящегося мира" - искрящегося пространства, заполняющего все пустоты нашей реальности. В дальнейшем это видение станет устойчивым, но это может потребовать много времени.
Главное же, в чём вы убедитесь – это в "запрещённости" ваших действий. Ощущение такое, как будто вы упираетесь в плотный барьер, не позволяющей двигаться дальше. Есть совершенно чёткое осознание "чуждости" этого барьера, который, хотя и проходит внутри вас, но установлен не вами. И есть понимание того, что при некоторых условиях барьер может быть преодолён. Словом, это опыт, который проще пережить, чем описать. И именно он является одним из элементов, с которых начинается изменение нашей внутренней картины мира.
Что же касается другой стороны развития ЗВЁЗДНОГО тела, то главное здесь – осознание способности к дальнодействию. То есть надо просто убедиться в том, что мы можем физически, "осязательно" воспринимать любой объект, на каком бы расстоянии от нас он не находился.
Начать проще со своего собственного тела. Здесь есть один секрет и связан он с положением языка. Когда кончик вашего языка прижат к верхнему нёбу, вы замыкаете так называемый "канал управления", используя который можно научиться "осязать" любую часть тела. Просто сосредоточьтесь, например, на области пупка, и через какое-то время вы почувствуете "прикосновение" к этой области и, одновременно, возникновение некоего "уплотнения" в пространстве между языком и нёбом, которое будет восприниматься вами как существующее одновременно и в области пупка. То есть это проще ощутить, чем описать, а при должном старании ощущение будет безошибочным. Вы действительно убедитесь в своей способности создавать некое "поле", которое вы можете свободно перемещать внутри своего тела.
Следующий шаг – выход за границы тела. Возьмите обыкновенный карандаш, зажав его между большим, указательным и средним пальцем и попытайтесь плавно перемещать центр вашего внимания от кончиков пальцев по поверхности карандаша к его острию. Через некоторое время ощущение контакта станет явным, то есть вы действительно почувствуете карандаш, как продолжение ваших пальцев, как часть вашего тела. При некоторой настойчивости вы сможете даже ощутить ("увидеть") маленький светящийся шарик, образующийся при этом на острие карандаша. И это уже почти "волшебная палочка".
Примерно таким же способом можно научиться гнуть металлические предметы, вращать стрелку компаса и т.п., но нет смысла уделять этому много внимания, так как все эти навыки только привязывают вас к границам физического тела.
Оценить истинные размеры "лунного" тела позволяют простые фокусы с тенью. Яркий свет всегда сжимает "лунное" тело, ограничивая его размерами отбрасываемой нами тени. Но зато при этом оно может действовать на гораздо большем расстоянии.
Техника очень проста: встаньте так, чтобы тень от вашей руки могла попасть на предмет, имеющий резкий границы, и перемещайте руку так, чтобы тень от неё как бы "ощупывала" предмет. Вы почти сразу же ощутите, что каким-то образом ваша рука действительно соприкасается с этим предметом, воспринимая его форму и рельеф. Вы можете проделывать это и с закрытыми, и с открытыми глазами. Результат будет настолько очевиден, что ни о каком самовнушении не сможет быть и речи.
Здесь необходимо сделать одну оговорку. Когда я говорю, что какой-то результат легко достижим, я имею ввиду читателей этой книги. В действительности, для этого нужна сила, которой обладают немногие. Но количество силы всегда пропорционально тяге к знанию. И если кто-то купил эту книгу, а потом сумел прочитать её до конца, то почти наверняка он обладает нужным количеством силы. И для него проделать всё сказанное достаточно просто.