6. Обычно наши мышцы слишком закрепощены, слишком связаны с устойчивыми двигательными стереотипами, поэтому предыдущего приема оказывается недостаточно. В этом случае попробуйте в максимально быстром темпе привставать на носки и жестко опускаться на пятки, как бы раскачивая мышцы ягодиц и низа живота. Через какое-то время вы попадете в правильный ритм, и ваши мышцы поддержат это движение и усилят его. То есть ваше тело начнет подскакивать на месте само по себе, без всяких усилий с вашей стороны. Очень своеобразное ощущение, которое нельзя ни с чем перепутать. Сначала это будет продолжаться только несколько секунд, но потом периоды спонтанной двигательной активности будут становиться все более продолжительными.
7. Для того чтобы подключить к ритму нижние мышцы руки и все тело, достаточно просто расслабить кисти опущенных рук. Они сами придут в движение и передадут его ритм всем мышцам рук, груди и спины. Простейшие подскоки станут превращаться в сложный и очень быстрый танец, каждое движение которого будет исходить из вашего тела, танец, в котором нельзя ничего изменить и нельзя ничего добавить. Есть общие ритмы, но сам рисунок индивидуален для каждого человека. Поэтому нельзя научиться ТАНЦУ ЖИЗНИ, глядя на другого. Можно только пробудить его изнутри.
8. Это очень длительный процесс. Полностью овладеть этим искусством почти невозможно. Вернее, рисунок танца усложняется по мере вашего движения вперед. Но даже первые этапы дают очень многое. Достаточно научиться поддерживать ритм хотя бы 15–20 секунд, и вы почувствуете, как все ваше тело становится сильнее, как оно наполняется какой-то внутренней энергией, достаточной для того, чтобы справиться со всеми текущими проблемами. И как только вы и ваше тело ощутите непосредственно мощь этих упражнений, вам уже не надо будет ЗАСТАВЛЯТЬ себя заниматься ими, сам процесс будет доставлять вам удовольствие.
Рекомендации
Когда мы действуем на уровне Дельта-ритмов, то любой другой человек (любая преграда) являются объективно травмирующим фактором. Поэтому главное условие — максимально возможное пустое пространство вокруг вас. То есть чем больше размеры помещения, тем лучше. А идеальной «тренировочной площадкой» является вершина горы (холма) в безлюдном месте.
Контроль
Эффективность упражнений подтверждается появлением ощущения «вибрирующей пленки» на поверхности тела, повышением тонуса всех мышц тела (тело становится подтянутым) и обретением способности «впитывать энергию» из внешнего поля. Последняя способность воспринимается как физическое удовольствие от ощущения соприкосновения обнаженного тела с внешним миром, продолжающееся обычно 20–30 минут (а иногда и дольше) — до полного насыщения Дельта-тела всей энергией, которую оно в состоянии поглотить.
Дополнительным способом контроля могут быть ощущения, возникающие от ледяной воды (прорубь, холодный душ). На определенном этапе они становятся ПРИЯТНЫМИ.
Результаты
Первым результатом становится появление ощущения ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ, которое трудно описать словами, но нельзя перепутать ни с чем. Такое ощущение, что люди начинают смотреть на вас «снизу вверх».
Второй результат связан с укреплением физического тела. Те «зародыши болезней», которые есть в каждом из нас, остаются, но проявиться им становится гораздо труднее. То есть вы почти перестаете простужаться, а обострения любых других болезней протекают гораздо легче, почти незаметно для вас.
Пока этого достаточно. Следующие результаты связаны с обретением способности к дальнодействию и они настолько индивидуальны, что пока нет смысла рассматривать их подробно. Общее направление — мир становится ПОСЛУШНЕЙ. Теоретически до тех пределов, за которыми начинают действовать совсем другие ПРАВИЛА ИГРЫ.
4. ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ ТЭТА-РИТМ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
С точки зрения энергетических процессов, Тэта-ритмы связаны с формированием внутри любого живого существа определенной структуры, обычно называемой «астральным» телом, превращающей его в часть целого — ЖИЗНИ, РОДА. Изначально эта структура неустойчива и ее существование обеспечивается только за счет постоянного поступления энергии извне. А Тэта-ритмы как раз и являются инструментом такого энергообмена.
Можно сказать и по-другому. Если Дельта-тело человека не сформировалось в достаточной степени, а вернее — утратило изначальную целостность, то оно может существовать только в том случае, если «дыры» этого тела закрываются некой энергетической субстанцией, которая и является «астральным» телом. Другое дело, что при некоторых условиях эта субстанция может обрести качество целостности и способность к самостоятельному существованию. Это то, что называют ВЕЧНОЙ ЖИЗНЬЮ.
Теоретически все очень просто. Правильный Тэта-ритм, обеспечивающий формирование устойчивого «астрального» тела, устанавливается при соблюдении всего двух условий: когда мы соединены с внешним энергетическим полем оптимальным образом, и когда движение энергии по каналам нашего тела не встречает дополнительных преград. Сейчас мы рассмотрим первый аспект этого вопроса.
В принципе, задача проста: получать из внешнего мира чуть больше, чем отдавать вовне. Так, чтобы разница оказалась достаточной не только для поддержания нашего существования, но и для развития новых структур нашего тела. Проблема в том, что это противоречит ПРАВИЛАМ, в соответствии с которыми мы всегда отдаем больше, чем получаем.
С точки зрения энергетических процессов ЭВОЛЮЦИЯ — это механизм, обеспечивающий превращение энергии высших уровней в энергию ЖИЗНЕННОСТИ. То есть наше тело представляет собой «трубу», которая насыщает все проходящее через него теми энергиями, которых нет в окружающем нас мире. И мы знаем об этом.
Мы «дуем» на больное место, потому что «знаем» — выдыхаемый нами воздух в буквальном смысле представляет собой «концентрат» энергии. Наше «дуновение» обладает целебной силой, способной излечить очень многие заболевания, в то время как направленный поток обычного воздуха (сквозняк) может только повредить наше тело.
Сторонники уринотерапии могут привести множество документально подтвержденных примеров целебных свойств мочи и, несмотря на «неэстетичность» используемых ими техник, факт остается фактом. Человеческая моча действительно обладает гораздо более мощным биологическим действием, чем вода из почти любых источников. Что же касается спермы, то об ее почти чудодейственных свойствах давно известно.
Я не буду говорить о канализационных системах городов, образующих устойчивую структуру циркуляции биологически активных субстратов, но представление о том, что в них живет какая-то чуждая человеку сила, является устойчивым архетипом общественного сознания, который очень близок к реальному состоянию дел.
Что касается способности людей генерировать некое поле, превращающее их в ТОЛПУ, по своим инстинктам являющуюся простейшим организмом, то оно общеизвестно. Не известно другое: мы используем эту способность гораздо чаще, чем думаем — в большинстве случаев взаимодействие с другими людьми будит в нас как раз «инстинкты толпы», которые не находят реального выражения, но очень быстро лишают нас силы, затрачиваемой на переживания.
Наконец, каждому знакомы состояния, когда мы теряем энергию без видимых причин, как будто кто-то высосал ее из нас буквально за несколько минут. Периоды спада, которые по своей абсолютной продолжительности всегда чуть-чуть превышают периоды подъема.
То есть мир устроен так, что мы в нем являемся только пищей для каких-то более сложных систем. А секрет прост: все, что мы «поглощаем» является элементом чего-то большего и сохраняет связь с этим большим в процессе нашего «усвоения» и «выделения». То есть это как бы наживка, забрасывая которую СИЛЫ мира просто извлекают из нас энергию, которую мы получаем из внешнего мира.