И последним, завершающим все ритуалы шагом считается ритуал синхронизации всех четырех стихий в едином существе – человеке. Проходить ритуал должен во время грозы, дождя и солнца (все природные явления должны присутствовать одновременно), то есть во время «слепого дождя». В этот момент нужно выйти на улицу босиком и с непокрытой головой. Количество людей, участвующих в ритуале, совершенно не важно. Нужно настроиться на взаимодействующие стихии Огня, Воды, Земли и Воздуха и вобрать энергию их взаимодействия в себя. Энергия Огня поглощается через макушку головы, энергия Земли – через стопы, энергия Воды пропускается через кисти рук, а энергия Воздуха впитывается через нос и рот. В итоге все энергии должны собраться в центре груди.
Настройка на силы природных стихий намного облегчит твое существование как в физическом, так и в энергетическом мире. А теперь пора переходить к здоровью и красоте как его производной. Я не ошиблась, именно в таком порядке: сначала здоровье, потом красота. Настоящая красота – это сияние, идущее изнутри женщины. Ведь в характеристиках богинь на первом месте стоит: сияющая… Красота – это сияние здорового духа, души и каждой клетки организма. Как ты думаешь, почему руки сами так и тянутся прикоснуться к младенцу, улыбнуться ему? Очень просто – он маленький поэтому пока еще сияет, через этого ребенка осознанно или неосознанно ты прикасаешься к Божественному. Ку да же исчезает это сияние со временем, когда человек взрослеет? Куда уходят подаренные природой здоровье и красота?
На ровное здоровое течение этой сияющей энергии влияет малейший внешний фактор: нарушение режима питания и распорядка дня, алкоголь, сигаретный дым, различные лекарства, продукты питания, сильно отличающиеся от тех, что употребляли в пищу наши предки, неправильное дыхание, физические травмы, длительные стрессы, пребывание в загрязненной окружающей среде, перегрев или переохлаждение организма и т. д. Сначала организм человека, насколько хватает его резервов, сопротивляется всем негативным факторам, но невосполняемые резервы быстро истощаются, и сияющая богиня превращается в серое существо с толстенным слоем косметики на лице и пачкой таблеток (на всякий случай) в дамской сумочке.
Какой же выход из этой ситуации? Да очень простой. Даже если по утрам ты еле отрываешь от кровати свое измотанное тело, еще не все потеряно. Организм человека, а в особенности женский организм, – самовосстанавливающаяся система, только ей нужно не мешать, а помогать. Если тебе дорога собственная жизнь, но как привести ее в порядок, ты не знаешь, следует срочно обратиться к психотерапевту. Восстановление комфортного для организма режима дня, правильное питание, осознанное дыхание, позитивное мышление и стремление к правильным жизненным ценностям и целям обязательно приведут тебя к состоянию целостности и спокойствия, ты станешь здоровой и, как следствие, сияюще прекрасной.
Боремся со стрессами
Основной причиной всех болезней человека является стресс и вызываемые им гормональные изменения. Стресс – это состояние организма, когда на него негативно воздействует любой химический, физический или эмоциональный раздражитель, нарушающий систему целостности и равновесия. Факторы стресса – это перегрузка органов чувств, неправильное питание, вредные привычки, неадекватные (с точки зрения физического состояния человека) занятия спортом, переутомление от работы, употребление стимуляторов в слишком больших количествах, частые переезды и путешествия, воздействие загрязненной окружающей среды, ненатуральные косметические средства и лекарственные препараты, а также эмоциональные кризисы, конфликтные ситуации и негативное поведение. Даже состояние влюбленности – это стресс для организма, поэтому оно не может длиться вечно. Также к стрессам приводят «душевные муки», сомнения, отчаяние, потеря жизненных ориентиров и целей, отсутствие внутренней гармонии и спокойствия ума. Все адепты восточных учений сходятся во мнении, что в первую очередь ум делает нас больными и старыми, он же способен сохранить нас молодыми и полными здоровья. Как говорится, все болезни от нервов, только сифилис от любви.