Таких циклов обращения возбужденной энергии необходимо сделать девять раз по девять повторения (81 раз). Нижний даньтянь – «аккумулятор» для вашего тела. И сейчас вы только что зарядили его на полную мощность. Более того, с каждой практикой мощность этого аккумулятора будет расти. Так же как растут мышцы на тренировках в зале, так же и энергетическая мощь будет расти с каждой тренировкой. Сила будет наполнять вас каждый раз во время этой практики.
После освоения управления сексуальной энергией Цзин необходимо научиться по своей воле вызывать мощный оргазм и управлять его циркуляцией по телу. По той же самой траектории. Управление оргазмом таким образом позволяет удерживать его очень долгое время. И более того, с каждой минутой интенсифицировать все сильнее и сильнее. Глубже и глубже. Это и есть цель.
Все вышеописанное есть лишь предельно упрощенная схема практики. Суть же ее не в словах, а в ваших личных ощущениях и переживаниях. Все это необходимо пережить телом. Потому традиционно обучение всегда ведется «вне слов» (无言). Практика именно «передается» (心传). Передается на уровне ощущений. И достаточно одного индивидуального занятия, чтобы тело поняло, как это правильно выполнять. Тренировки по книге же мало эффективны. Кто-то потратит годы практики на то, чтобы научиться управлять оргазмическими переживаниями по книгам. Но суть в том, что достаточно всего одного индивидуального занятия, чтобы освоить это и начать применять в своей жизни. Становиться счастливее, красивее, жизнерадостнее; расцветать с каждым днем все ярче и становиться притягательнее. Ибо практика пробуждает внутреннюю силу, саму суть жизненности.
Поза цикады
У многих современных женщин есть проблемы с оргазмом. Сексология дает подробную статистику, доказывающее это. Проблемы могут быть самыми разными: и психологическими, и физиологическими.
С даосской же точки зрения, в большинстве случаев проблема с переживанием оргазма связана с блоком в области половых органов. Сексуальная энергия не может свободно течь и приводить в возбуждение. Чаще всего эти блоки связанны с яркими негативными переживаниями в детстве или в подростковом возрасте. Многие и не помнят причину сексуальных проблем, ибо они вытесняются глубоко в Бессознательное.
Даосская практика как раз и работает с Подсознанием и телесным умом в обход рассудка. Даосская практика работает с внутренней энергией Ци, что увязывает физическое тело и психику. Тело и сознание неразрывно связаны. И то, что их увязывает, называется энергия Ци (气).
Существует древний метод устранения любых блоков на пути свободного течения сексуальной энергии в области половых органов. Эта практика устраняет почти все преграды, и женщина обретает свою естественную природную способность получать оргазм при каждом соитии.
Что же это за практика?
«Поза цикады» (蝉式) кажется очень простой. Необходимо лечь на коврик, согнуть и подтянуть ноги максимально близко к тазу. Поставить пятки на кулаки. И главное, максимально поднять таз вверх, устремив лобковую кость как можно выше.
Это положение необходимо удерживать 24 минуты. И так ежедневно 100 дней подряд.
Кажущаяся простота обманчива. Через несколько минут стояния таз начнет опускаться. Необходимо приложить волю и поднимать его максимально вверх. Тогда усталость перейдет в вибрации. Вибрации и жар будут усиливаться. Сильнее и сильнее. Именно эти вибрации и прочищают энергетические каналы, устраняя блоки.
Существует также особый вид дыхания, усиливающий эффект. И особая звуковая вибрация (чжоу, 咒). Но о ней мы ничего писать не будем, ибо это уже относится к тайному знанию.
Оргазм орбиты малого неба
В соответствии с даосским учением, главными энергетическими каналами в теле являются заднесрединный меридиан Ду (督) и переднесрединный меридиан Жень (任). Оба они начинаются в промежности в точке «соединения всех каналов Инь» (хуэй-инь, 会阴).
Эту точку в древних текстах называют «полость жизни и смерти» (生死窍). Ибо в ней содержится вся тайна «обращения водяного колеса вспять». Тайна, что позволяет восполнять изначальную жизненность. Тайна, что открывает путь к бессмертию.
Подтягивание «полости жизни и смерти» является подтягиванием того, что современные ученые называют лонно-копчиковой мышцей. Она же тренируется в известной гимнастике Кегеля.
Канал Жень заканчивается на кончике языка. А канал Ду – во рту на верхнем нёбе. Прикосновение языка к верхнему нёбу за зубами называют «сорочьим мостом»[29] (鹊桥). Это замыкает два канала в круг и зацикливает циркуляцию.
29
По легенде, раз в год на седьмой день седьмой луны (праздник богини экстаза Ма-гу) сорочий мост выстраивается через небесную реку (Млечный Путь), дабы пастух мог соединиться в акте любви с ткачихой.