А для тех, кому этот вопрос не помогает (мне, например), попробуйте другой: «Она заряжает меня энергией?» Для меня это понятие энергии более четкое и важное, чем «радость».
Выбирая место жительства, вы наверняка обращали внимание на некоторые особенные вещи – на веранду, камин, сад или террасу.
А теперь, когда вы здесь живете, пользуетесь ли этими преимуществами? Если нет, может, пора это исправить?
Вам вряд ли понравится сидеть в гостиной, в которой свален мусор из всех других комнат. Да и терраса будет не такой привлекательной, если вы никогда не достаете садовую мебель из гаража? Вы заплатили за балкон с красивым видом, но не заглядываете туда, так как он стал местом, где валяются велосипед и полумертвые растения.
Наслаждайтесь тем, что у вас есть.
Можно сказать, что все красивые, благородные и восхитительные вещи приносят пользу. Но верно и то, что полезные вещи имеют свою внутреннюю красоту.
Или блестящее, или миниатюрное, или большое, или в полоску, а может, откровенно некрасивое.
Просто в каждой комнате должно быть что-то неожиданное и причудливое.
Пустая полка дает ощущение безграничного пространства. У меня есть место для того, чтобы приходили новые вещи. Ты словно резервируешь пространство для еще неизведанной красоты.
А в ящик для хлама можно складывать то, для чего пока не нашлось места, но что почему-то хочется сохранить. Я хочу видеть порядок в доме, но оставляю за собой возможность в чем-то быть неидеальной и неряшливой.
Я люблю свои пустые полки, но и ящики для хлама тоже.
Оставьте на первом экране только самые необходимые приложения, а остальные перенесите куда-нибудь подальше. Регулярно удаляйте те, которыми не пользуетесь.
Чтобы еще больше все структурировать, пользуйтесь папками. Допустим, сложите приложения для путешествий в папку «отпуск».
А чтобы дисплей еще больше радовал глаз, расположите иконки по цветовой гамме. Или по функционалу, чтобы сделать смартфон более эффективным.
Настройте уведомления. Когда я отключаю лишние звуки и уведомления, то начинаю меньше зависеть от телефона.
Если кто-то спросит, что для меня роскошь, я отвечу: живые цветы в доме круглый год.
Оживите дом, создав секретное место, о котором будут знать только его жители: стол со скрытым ящиком, потайной шкаф или сундук на замке.
В своей потрясающей книге «Язык шаблонов» Кристофер Александер спрашивает: «Где можно выразить свою потребность в тайне, в том, что хочется что-то спрятать, потребность потерять что-то ценное, а потом найти?»
После избавления от мусора вы сможете найти место, которое станет секретным. Это дарит невероятно приятное ощущение.
Иногда мы можем управлять душой через тело.
Это мой самый важный совет.
Когда вас бесит, что родители сохранили ваши поделки и работы с детского сада, а муж никак не может расстаться с футболками, которые носил в колледже, говорите себе: весь этот хлам – выражение любви.
Заключение. Воплощение внутренней гармонии
Чтобы навести порядок в доме, требуется импульс, чтобы поддерживать его – постоянная работа. Но усилия того стоят.
Почему? Почему внешний порядок способствует внутреннему спокойствию и почему спокойствие делает нас счастливее? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит разобраться в элементах счастливой жизни. Иногда мы понимаем, что делаем что-то хорошо, что-то плохо, а что-то просто правильно. Как же различать эти понятия?
* Порядок помогает лучше себя чувствовать, потому что мы ощущаем простор и энергию: легче расслабиться и спокойно взяться за дела.
* Порядок не позволяет чувствовать себя плохо. Мы избавляемся от раздражения, чувства вины, фрустрации, спешки и разочарования.
* Порядок помогает чувствовать, что все делается правильно: нет потери концентрации, времени, энергии и денег. Мы тратим их на дела, людей, места, действия и ценности, которые наиболее важны.
* Благодаря порядку мы растем: становимся инициатором видимых изменений в окружении, каждый, кто входит в наш дом, чувствует гармонию и обновление.
Ирония в том, что как внешний порядок приводит к внутреннему спокойствию, так и внутреннее спокойствие приводит к внешнему порядку. Когда мы чувствуем себя уверенными, энергичными и сосредоточенными, поддерживать чистоту гораздо легче. Это замкнутый круг.