Интуитивное (душевное) тело – матрица, по которой строится эфирное тело; его определяют как тело, в котором протекают высшие неосознанные процессы.
Духовное тело – та часть нашего «Я», которая обеспечивает связь с Высшим Разумом. В этом теле хранится духовная программа человека, цели его жизни (жизней) и обязательства, взятые им на себя перед воплощением. Имеет форму яйца, выходящего на 80–100 сантиметров за пределы физического тела (рис. 1).
Рис. 1
Чем шире границы каждого из тел, тем более тонкую структуру имеет его энергетика – соответственно, тем труднее его увидеть или ощутить. Именно поэтому первые шаги в энергетической работе связаны с восприятием эфирного тела – как самого плотного и легко осязаемого.
С помощью следующего упражнения вы увидите, как можно совершать движения эфирного тела вне зависимости от физического.
Движения эфирного тела. Поднимите руку – медленно, прочувствованно, фиксируя все ощущения, которые при этом возникают. Опустите.
А теперь проделайте то же самое, но мысленно, восстанавливая все ощущения, которые были при физическом подъеме руки. И тоже не забудьте опустить.
Обратите внимание на положение вашего тела во время занятий: сидеть следует в удобной позе, поскольку любое мышечное напряжение нарушает циркуляцию энергии. Спину держите прямой.
Запомните следующее правило безопасности: занятия нужно проводить в приподнятом настроении, и ни в коем случае не в состоянии гнева или раздражения – они лишь увеличат вероятность ошибок.
Рекомендую перед началом занятий зажигать в комнате свечу. Огонь – хорошая защита от негативных энергий, и во время экстрасенсорных тренировок лишним не будет.
В принципе, у вас теперь есть все, чтобы не приходилось скучать в течение недели (а то и двух): тренируйтесь понемногу каждый день – хотя бы минут по пятнадцать. Выбирать, конечно, нужно такое время и место, чтобы никто не мог помешать (и не забудьте отключить телефон). Можно сначала отрабатывать только первые два упражнения, а уже потом добавить к ним остальные, а можно осваивать и все четыре в комплексе. В общем, делайте так, как считаете нужным и удобным. Одно из первых правил биоэнергетики и магии – при условии, что вы умеете прислушиваться к себе и доверять ощущениям. Если нет – придется научиться. Не переутомляйтесь и не раздражайтесь, если что-то не получается так быстро, как хотелось бы – это способствует возникновению энергетических блоков.
Одна из распространенных ошибок начинающих – стремление во что бы то ни было описывать ощущения, возникающие во время энергетической работы. Это не только не имеет смысла, но и может помешать: некоторые ухитряются приходить к выводу, что если эти ощущения невозможно передать словами, то их и вовсе нет – иначе о них можно было бы рассказать. Но на самом деле в человеческом языке подходящих для этого слов нет. Да и как, например, вы сможете рассказать о вкусе и запахе чая тому, кто никогда его не пил? И для чего вообще рассказывать – не лучше ли дать попробовать?
Освоив новый материал, не забывайте повторять и старый – чем больше тренируетесь, тем лучше будет результат.
Теперь – внимание! – важное правило безопасности. Не овладев техниками одной главы, не пытайтесь освоить техники, описанные в другой. Это касается глав 1, 4, 5, 6, 7 и 8. Не проработав первую часть книги, не беритесь за энергетические приемы, описанные во второй. Это может быть не только неэффективным, но и опасным! Это – частный случай применения главного правила безопасности в магии: не зная броду, не лезь в воду. Советую запомнить или даже записать на видном месте.
А вот к главам 2 и 3 можете переходить, продолжая прорабатывать материал главы 1.
Кстати, во время занятий рекомендую снимать часы и вообще убирать от себя подальше технику: мобильник, плеер и прочее. Дело в том, что на насыщенную энергетическую работу такие устройства иногда могут реагировать неадекватно (например, ломаться).
Если первые четыре упражнения более или менее хорошо освоены (то есть вы уже не только что-то чувствуете, но и понимаете, что это не глюки), можно приступать к следующим.
Эфирное осязание. Сядьте напротив стены. Теперь поднимите эфирную руку и прикоснитесь к ней. Обычно все очень удивляются тому, что возникающие в пальцах ощущения аналогичны тем, которые появляются при физическом прикосновении. А потом начинают таким же способом ощупывать все, что подвернется под руку.