Обычно в таких случаях отвечаю, что система живого питания вовсе не моя. В том смысле, что ее автором являюсь не я, а сама мать природа, которая, на мой взгляд, гораздо мудрее любого врача даже самой высокой квалификации и лучшим в мире диетологом.
В сущности, живое питание – это даже не система и, тем более, не диета, а гармоничный естественный образ жизни в согласии с собой и окружающим миром.
Питание живой едой успешно работает и приносит положительные результаты в 100 % случаев, благодаря естественным законам природы, которые лежат в ее основе. Это доказывает мой личный опыт, а также опыт нескольких сотен клиентов, которые благодаря переходу на живую еду, не только избавились от лишнего веса, но и укрепили свое здоровье. Их тела стали выглядеть красивее и моложе, изменилось их сознание.
Нередко ко мне за консультацией обращаются дипломированные медики. Некоторые из них посвятили медицине большую часть своей жизни. Однако это не помогло им избавиться от лишнего веса и хронических заболеваний.
На мой взгляд, современная медицина, хотя и достигла определенных результатов в хирургии, диагностики заболеваний и некоторых других областях. Однако по части терапии она все еще очень далека от совершенства.
Современные врачи с удовольствием прописывают своим пациентам дорогостоящие лекарства и совсем не уделяют внимания профилактике заболеваний. Да они и не могут уделять ей внимание, поскольку в медицинских ВУЗах их этому не учат.
На сегодняшний день реальность такова, что обычная домохозяйка знает о целебный свойствах растений гораздо больше, чем дипломированный медик.
На мой взгляд, наглядным доказательством полнейшего фиаско большинства областей современной западной медицины является то, что сами медики страдают серьезными хроническими заболеваниями даже чаще представителей других профессий. И умирают в среднем на несколько лет раньше остальных.
Однажды осознав этот факт, я перестала надеяться на медицину и приняла на себя полную ответственность за свою жизнь и здоровье. С тех пор я начала изучать натуропатию, йогу, диетологию и прочие методы естественного оздоровления организма.
На момент написания данной книги, я нахожусь на живом питании уже более пяти лет. За это время я избавилась от множества проблем со здоровьем, укрепила иммунитет.
Благодаря живому питанию я достигла своего идеального веса и нахожусь в превосходной физической форме. Я полна сил и энергии, что для меня особенно важно в силу того, что я являюсь тренером по йоге. На живом питании улучшились все физические показатели моего тела: сила, выносливость, гибкость. Я чувствую себя великолепно и выгляжу гораздо моложе своих лет.
Порой в толпе прохожих на улице я встречаю своих бывших одноклассников, бывших коллег, знакомых по университету. Увидев меня, они обычно удивляются.
«Как это возможно? Ты закончила университет раньше нас, а у тебя до сих пор нет ни одной морщины?» – спрашивают они.
Приходится рассказывать им о своем опыте перехода на живую еду.
Но сам по себе мой опыт мало что значил бы без опыта моих клиентов. Людей, которые ежедневно обращаются ко мне за консультациями по переходу на живое питание. Слушателей моих семинаров.
Среди них есть люди старшего возраста, которым уже за пятьдесят, шестьдесят, семьдесят лет. Особенно запомнилась клиентка Нина Андреевна, которая, по совету своей дочери, решила перейти на живое питание в возрасте семидесяти девяти лет и обратилась ко мне за помощью. Результат оказался просто ошеломляющим.
Благодаря переходу на живое питание, женщина избавились от таких заболеваний как сахарный диабет, аллергия, астма, кожные заболевания, заболевания почек и печени. У нее значительно улучшилось состояние суставов. Нина Андреевна похудела на двадцать с лишним килограмм, достигнув своего идеального веса, и стала выглядеть лет на двадцать моложе своих лет. У нее ушли отеки и снизился сахар в крови. Она перестала употреблять препараты для снижения давления и сахара, что позволило ей существенно сократить свои расходы.
Не призываю вас последовать примеру этой героической женщины, разом отказавшись от медицинской помощи и приема лекарств. Подобные вопросы каждый решает за себя сам.
Однако сама я уже около двадцати лет не принимаю никаких фармацевтических препаратов. Они мне просто не нужны. Велика вероятность того, что и вам они тоже вскоре не понадобятся в том случае, если вы осознаете описанные в данной книге принципы питания и начнете им следовать.