Ключ поддержки раскроет ваше внутреннее доверие. Вы поймете, что всегда можете рассчитывать на помощь и поддержку. Вы узнаете, оцените и начнете использовать источники поддержки, которые уже существуют внутри и вокруг вас.
Вам никогда не случалось попасть куда-либо, не имея ни малейшего представления о том, какой дорогой вы туда попали? Или выйти из-за стола, полностью забыв вкус съеденной пищи? Когда наш разум занят тревогами и беспокойством, мы отключаемся от настоящего и начинаем жить на автопилоте. Если вы настолько отвлечены, что к моменту окончания набора телефонного номера забываете, кому звоните, или кладете в холодильник вместо пакета с молоком ключи от машины, то вам вряд ли удастся ощутить ток любви.
Такое незаземленное состояние охватывает меня в «дни перелетов», когда я оказываюсь запертой в металлической капсуле на высоте тридцати шести тысяч футов над землей и несущейся со скоростью 550 миль в час. Как только я оказываюсь дома, то сразу же начинаю заниматься чем-то, что заставляет меня забыть о полете. Я включаюсь в физический мир. Я сразу же снимаю туфли и носки и начинаю ходить босиком. Я перестаю двигаться и просто любуюсь закатом. Я готовлю еду (если можно считать готовкой тушение овощей и включение мультиварки с рисом).
Подобные простые занятия – самый универсальный способ заземления. Они избавляют человека от тревожности, замедляют темп жизни и успокаивают нервную систему. Ментальный мир несется со скоростью света – особенно в состоянии возбуждения. Физический мир движется значительно медленнее. Невозможно поторопить садящееся солнце, а суп не будет готов раньше, чем ему положено.
Когда наставник и целитель Джеймс Кили рассказал мне о том, как мать-природа помогает ему расслабиться, я поняла, что он – настоящий Герой Любви. Его история, которую я приведу ниже, станет первой из четырнадцати увлекательных историй, иллюстрирующих все то, о чем я рассказываю в своей книге. Джеймс объяснил мне, что заземление помогает ему воссоединиться с самим собой, с той точкой в его душе, о которой он знал в детстве, но забыл, став взрослым. Его возвращение к самому себе началось с болезненного осознания того, насколько сильно он сбился с курса.
В жизни есть четыре важнейших вопроса…
Что священно? Из чего состоит дух?
Ради чего стоит жить? Ради чего стоит умереть?
И ответ на них один. Это любовь.
Мне было двадцать лет, и я потерялся. Я был подобен воздушному змею без веревки, лодке без якоря – я был тусовщиком с кровоточащим сердцем.
Закончив службу в армии, я не представлял, что делать дальше. И тогда я решил: «Что за черт?! Неплохо было бы развлечься!»
Я отправился в Форт-Лодердейл и развлекся на полную катушку. Мои дни были настоящей мечтой гедониста: я целыми днями валялся на пляже, вечерами парковал машину у модных ресторанов и веселился до глубокой ночи, а то и до утра.
Я казался довольным жизнью и счастливым человеком. Но в глубине души я лишился иллюзий. Я ощущал ужасную пустоту, печаль. Жизнь казалась мне бессмысленной. Я одурманивал себя алкоголем и пустыми развлечениями. Я потерял связь с собственным сердцем.
И однажды ночью душа послала мне сигнал SOS. Полученный ответ направил меня по новому пути.
Вечеринка была в полном разгаре. Пиво лилось рекой, и я порядком набрался. Неожиданно комната показалась мне слишком маленькой и душной. Мне нужен был глоток воздуха – и туалет. Я пробрался к двери через толпу людей, пытавшихся перекричать грохочущую музыку.
На улице дул приятный, прохладный ветерок. Я отошел в кусты и с наслаждением помочился. Я смотрел в звездное небо, и неожиданно моя бессмысленная жизнь показалась мне невыносимой. Я подумал: «Если это все, что может дать мне жизнь, то у меня серьезные проблемы». Это был крик о помощи, первая моя искренняя молитва, хотя в тот момент я этого еще не понял. Я всегда очень цинично относился к религии и не представлял себе, что можно искренне обращаться к Богу.