Обикновено първо нарастват гърдите, а след това се появява мензисът — макар че това може да стане няколко години по-късно. И двете неща са нормални. Започва да се окосмява областта около гениталиите, след това под мишниците и по краката. Обичайното количество вагинална секреция в повечето случаи се увеличава.
Скъпа д-р Ан!
На 14 съм и съм висока 1,65 м. Гърдите ми започнаха да растат по малко, но отдолу нямам никакво окосмяване, въпреки че повечето ми приятелки имат. Кога ще се появи и то?
Драго момиче без пубисно окосмяване!
Ако си на 14 и си толкова висока, едва ли ще мине много време до появата на пубисното ти окосмяване. Може да ти се струва, че още не си влязла в пубертета, но гърдите ти са започнали да растат и си станала по-висока. Скоро може да ти дойде мензисът. Често пубисното окосмяване се появява доста късно в пубертета.
Скъпа д-р Ан!
На 13 съм и под мишниците ми още няма никакви признаци, че ще поникнат косми.
Мило момиче!
Не се притеснявай, ти си съвсем нормална. Окосмяването започва по различно време при всяко момиче. Обикновено се появява първо пубисното окосмяване, а година-две по-късно — и под мишниците. При някои момичета това започва още на 9, при други чак на 15 — 16. Ако около гениталиите ти са започнали да се появяват косъмчета, подмишниците ще ги последват до две години. Всеки има различно количество косми, гъстотата и цветът също са строго индивидуални — до известна степен зависи от расата и цвета на косата ти.
9
Твърде тежък, твърде обилен, твърде оскъден или помощ — никакъв!
Момчетата понякога се смятат за късметлии, задето нямат месечен цикъл, а момичетата — нещастни, че го имат. Но и едните, и другите трябва да са добре осведомени по въпроса, за да не правят бебета, когато не желаят, и да могат да ги правят, когато искат.
Започването на мензиса (известно като менархе) е част от пубертета. Представлява кървене от вагината на жената. Произвеждащите се в мозъка хормони карат яйчниците й да освободят една от многото хиляди яйцеклетки, които се съхраняват там още от бебешка възраст. След като излезе оттам, яйцеклетката се спуска по фалопиевите тръби до утробата (матката), където, ако бъде оплодена от сперматозоид, се развива бебе. Всеки месец вътрешният слой на матката набъбва и се подготвя, в случай че оплодената яйцеклетка се закачи за нея и започне да се превръща в бебе. Ако не бъде оплодена, яйцеклетката и вътрешният слой на матката изтичат естествено във вид на менструална кръв.
Средната възраст, на която започва менструацията, е 13 — 14 години. Времето между двата мензиса се нарича менструален цикъл. Макар че мензисът идва приблизително всеки месец, само едно на всеки 8 момичета има цикъл, който трае точно 28 дни. През първата година цикълът може да е далеч по-нередовен, сякаш тялото се нагажда и упражнява. Обикновено мензисът е 4 — 5 дни, но всяко времетраене между 2 и 7 дни е нормално, като може да варира всеки месец.
Скъпа д-р Ан!
Как да разбера кога ще започне да ми идва? — Момиче на 11.
Драга разтревожена за мензиса си!
На някои момичета мензисът започва едва на 8 години, а на други — чак на 16 — 17. Най-често това става между 11 и 14 години. Всеки от случаите е нормален — както някои момичета са високи, а други — ниски! Всичко зависи от хормоните. Първите признаци за навлизане в пубертета са, че гърдите започват да се развиват, а точно преди да ти дойде за пръв път, може да станат леко болезнени. Някои момичета получават леко белезникаво вагинално течение, което е знак, че хормоните започват да действат и мензисът ще дойде до няколко месеца, така че трябва да си готова и винаги да си носиш превръзка.
Д-р Ан!
Здрасти, аз съм на 13 и съм доста дребна. Още нямам мензис.
Драга дребосъчке!
Престани да се притесняваш, при много момичета мензисът започва чак на 15 или 16-годишна възраст. По думите ти ми се струва, че още не си навлязла в пубертета и не си започнала да растеш на височина интензивно. Мензисът идва, когато трябва — освен това помисли колко пари спестяваш, като не си купуваш превръзки или тампони.
Скъпа д-р Ан!
Страх ме е да не ми дойде за пръв път, докато съм в училище. Винаги си нося дамски превръзки (за всеки случай), понеже често получавам остри болки долу ниско в корема. Кофти ми е обаче да попитам учителката дали мога да отида до тоалетната, защото тоалетните в нашето училище се отключват само на обяд и в междучасията. Какво да правя?