Если вам не хватает духу или выдержки отказать друзьям, которые хотят прийти «посмотреть на малыша», попросите супруга или друга побыть «охранником». Можно еще до рождения ребенка сообщить всем, что, пока ему не исполнится месяц, вы не принимаете посетителей, а потом пригласить только некоторых друзей, если захотите. Как родитель новорожденного, именно вы и никто другой сможете защитить его от решительно настроенных восторженных родственников, которые желают потрогать его или взять на руки. Иногда бабушка очень вовремя хочет поиграть с малышом, но, если момент неподходящий, можно сказать: «Думаю, ему нужно, чтобы на руки взяла его я». Вы можете ясно дать это понять взрослому человеку, обратившись к ребенку: «Похоже, ты проголодался, поэтому лучше всего тебе полежать в колыбельке, пока я тебя не покормлю». Иногда этого достаточно, чтобы люди немного успокоились и осознали, что ребенок – не милая деталь интерьера, которую можно взять на руки и поиграть, когда заблагорассудится.
Мне неприятно, когда люди относятся к Брианне как к предмету. Может быть, в прошлом я вела себя так же, но я никогда этого не осознавала, пока не стала матерью. Ей было всего две недели, и люди нередко просили: «Дай мне ее потрогать. Дай мне ее подержать», даже если она спала! Большинство взрослых считают, что у детей нет своего мнения, и им не приходит в голову присмотреться к ребенку, чтобы увидеть, как он реагирует на их попытки прикоснуться к нему или взять его на руки.
Искусство наблюдения
Представьте, что тот, кто о вас заботится, должен без помощи слов выяснять, что вам нужно в течение дня. Откажитесь от мысли, что есть начинает хотеться в 7:00, 12:00, 19:00, а спать – всегда в 22:00. Представьте, что вы хотите отдохнуть, а вас вместо этого пытаются накормить. Вы не получаете того, что вам нужно, и не можете быть абсолютно уверены, что тот, кто с вами рядом, может хорошо о вас позаботиться.
В рамках подхода «воспитывай наблюдая» наблюдение – это ключ ко всему. Оно поможет вам расслабиться, научившись определять, голоден ли ваш ребенок, устал или хочет поиграть. Вы лучше узна́ете своего малыша и выясните, что его интересует. Если ребенок ненадолго проснулся и вам кажется, что скоро он может опять заснуть, понаблюдайте: его движения могут стать менее уверенными или он может тихо прилечь на пол. Если малыш сосет палец, это может означать, что он голоден. Если он смотрит на вас и издает какие-то жалобные или требовательные звуки, может быть, он хочет, чтобы вы взяли его на руки. Вы научитесь опознавать и другие, уникальные знаки, с помощью которых ваш ребенок сообщает вам, что голоден, устал или хочет, чтобы его пожалели или развеселили.
Наблюдательность приходит с практикой. Можно начать с пяти минут, когда малыш лежит на коврике в игровой зоне. Устройтесь поудобнее рядом с ребенком, спокойно, молча посидите и изо всех сил попытайтесь посмотреть на него свежим взглядом. Если вы почувствуете, что ваше пристальное внимание его отвлекает, дайте ему возможность побыть наедине с самим собой – время от времени смотрите в другую сторону. Попробуйте понаблюдать за разными вещами. Вот несколько важных моментов. Что привлекает внимание малыша? Поворачивает ли он голову туда, откуда доносится какой-нибудь звук или где что-то движется? Как он сгибает, разгибает, поднимает ручки и ножки, как долго длятся паузы между движениями? Что ребенок делает со своими руками?
Понаблюдайте за собой. У вас получается сосредоточиться, наблюдая за ребенком, и быть с ним «здесь и сейчас» или вы задумываетесь и отвлекаетесь? Можете ли вы сидеть молча, или вас так и тянет прикоснуться с ребенку или поговорить с ним? Есть ли что-нибудь, что вы заметили впервые или что удивило вас? Со временем, когда наблюдение за ребенком станет для вас более комфортным, вы сможете увеличить продолжительность наблюдения. Многие родители признаются, что с нетерпением ждут этих спокойных минут, которые они могут провести вместе с малышом.
Малыш на руках
Некоторые спрашивают: «Как долго можно держать ребенка на руках?». Первые недели он будет проводить у вас на руках много времени – во время кормления и не только. Как приятно держать ребенка и смотреть на него (а он будет смотреть на вас), пока кормишь его грудью или из бутылочки. Почти все остальное время, кроме перемены памперса или купания, он спит. Когда вы станете дольше гулять, он с удовольствием будет сидеть у вас на руках или ходить с вами за руку, но малышу полезно просто лежать в кроватке, колыбели или манеже. Родители иногда беспокоятся, что ребенок будет чувствовать себя брошенным и нелюбимым, если оставить его одного лежать в кроватке, когда он не спит. (Хотя некоторые дети спят в одной кровати с родителями или в детской кроватке в родительской спальне, здесь я описываю ситуацию, когда ребенок спит в детской кроватке в отдельной комнате.) Им кажется, что они должны держать малыша на руках и уделять ему все свое внимание, пока он бодрствует. Это не только невозможно для родителей, но и неполезно для малыша, которому нужно время и пространство, чтобы отдохнуть от внешних стимулов и сосредоточиться. Младенцам и детям чуть постарше нравятся маленькие уютные места. В детской кроватке, колыбели или манеже они могут свободно вытягивать руки и ноги, двигаться, адаптируясь к жизни снаружи маминого живота.