И еще раз, иногда можно с помощью каких-то уверток сдерживаться, вас гневят, а вы сдерживаетесь. Но гораздо труднее когда у вас гнев, от осмысления, что ваш обидчик просто есть на земле. Не то что он рядом и вы готовы ему череп проломить, а что он вообще, в принципе есть. Это самая страшная вещь, в какой-то книжке я читал, не знаю, правда или нет, про американских индейцев, якобы у них была очень странная болезнь, что если индеец чувствовал несправедливость или гнев, и никак не мог на это отреагировать, он мог умереть.
Помните фильм «Белое солнце пустыни», про героя, который отомстить хотел, и вот человек только с этой целью и ездил по пустыне, чтобы найти обидчика и отомстить. И это очень деструктивно, это изнуряет, это высасывает все наши силы. К сожалению этому подвержены люди, политические лидеры. Они ведь начинают с политической борьбы, а потом у них становится манией уничтожить противника, рядом и не рядом. Это крайне деструктивно, но вот знаете какая беда при этом при всем, что тот на кого вы сегодня гневаетесь, завтра станет вашим самым лучшим другом, и наоборот станет вам очень сильно помогать.
И наоборот ваши близкие люди, которых вы любите и обожаете, могут в одночасье превратиться в страшных ваших врагов, которых вы будете хотеть придушить, череп проломить. Знает, как от любви до ненависти один шаг. На это так же есть замечательная поговорка, что господи, дай нам сил справиться с нашими друзьями, с нашими врагами мы как-нибудь сами разберемся.
Как ни странно, более страшен гнев по отношению, во-первых, к друзьям, а во-вторых, к людям незнакомым, чем к своим врагам, потому что от своих врагов вы примерно знаете чего ожидать, а вот от друзей нет. И так как любой друг может мгновенно превратиться во врага, а враг мгновенно превратиться в друга, крайне необходимо каждый день практиковать следующую медитацию, которая называется «Да будут все живые существа счастливы». И тем самым внутри себя прописать алгоритм, что тем самым ты отпускаешь ситуацию. Если тебе какая-нибудь ситуация во Вселенной не нравится - ну что ж, это недоразумение. И ты будешь делать все, чтобы больше этого не было. Если ты чего-то, кого-то не хочешь видеть - что ж Вселенная очень большая, пространства хватит всем, чтобы больше никогда ни в этой, ни в следующей жизни не пересекаться с обидчиком. Правда есть другая опасность. Главное, чтобы вы этого обидчика не побили или еще чего доброго, не убили.
Теперь следующее очень сильное и серьезное предостережение в йоге. Дело в том, что по мере того, как вы начинаете заниматься йогой и жизненность ваша растет, этот большой потенциал, он может проявляться, во-первых, через повышенную сексуальность, а с другой стороны, через вашу чрезмерную вспыльчивость. И я не знаю ни одного случая, чтобы йог или йогиня, действительно научились обладать собой, когда их уже ничего не возмущает, когда они действительно не подвержены гневу.
Так вот, я не знаю ни одного случая, чтобы люди достигали этого уровня прежде, чем они проходят полосу излишней раздражительности, излишней гневливости. Причем все обычно родные и близкие очень удивляются, как же так, ты йогой занимаешься, ты должен быть отмороженный, как удав, как пенек, спокойным, ни на что не реагировать, а ты значить кричишь, шумишь, ножкой топаешь. Все потому, что сначала мы проявляем это все на своих родных и близких. Это такой закон, прежде, чем научиться управлять собой, проходит достаточно болезненный этап роста, и мы склонны проявлять свой гнев прямо пропорционально нашим успехам в йоге. Недавно в очень уважаемой компании презентацию, лекцию по йоге читал, а там девушка в этой компании работает, а до этого она работала администратором в одном из йога-центров Москвы. Такая школа на слуху у всех. И она рассказывала, что когда она начинала там работать, думала йога-центр, преподаватели йоги все небожители и прочее, но когда с ними столкнулась в живую, поняла эти люди больше психопаты, больше чем обычные.
А куда деваться, ведь у нас как преподавателей йоги штампуют, две недели, 100 тысяч корочка и завтра в зал.
Понимаете, и это еще не самый плохой вариант. А есть такое положение в йоге, что преподавание йога это быстрый метод выполнения йоги. Начинают все процессы идти духовные и прочие быстрее, и все недоработки начинают вылезать из этих людей. Поэтому вот удивляться там нечему, ускоренный такой момент. Крайне важно постоянно практиковать эту медитацию. В МОЙУ, а мы готовим преподавателей йоги, но не две недели, и даже не два месяца, и даже не два года. Готовим четыре года, и то, я считаю, что мало. Мы требуем от студентов, чтобы каждый преподаватель йоги на протяжении всего времени обучения, каждый день практиковал медитацию «Да будут все живые существа счастливы».