Межреберная невралгия
Невралгия проявляется главным образом при заболеваниях позвоночника и связанном с ними уменьшении межпозвоночных дисков, изменениями в связках и суставах позвоночника.
Межреберная невралгия характеризуется приступами острых болей в межреберных промежутках на одной стороне грудной клетки, усиливающихся при физических нагрузках, резких движениях, ощупывании больного места. В некоторых точках боль может быть особенно сильной, и распространяется она по ходу межреберных нервов от позвоночника до грудины.
Причины болей — поражение межреберных нервов. Межреберная невралгия может проявиться при травмах позвоночника или грудной клетки, при инфекционных заболеваниях, заболеваниях легких, при переохлаждении и др.
Болезнь Бехтерева
Международное название болезни Бехтерева — анкилозирующий спондилоартрит. Заболевание представляет собой воспаление межпозвоночных суставов, которое приводит к их анкилозу (сращению), из-за чего позвоночник оказывается как бы в жестком футляре, ограничивающем движения. Количество больных не превышает 2 %, в основном это молодые мужчины 15–30 лет. Соотношение мужчин и женщин при болезни Бехтерева 9:1.
Причины заболевания генетические (наследуется определенная особенность иммунной системы). Имеет значение наличие хронических инфекций (в основном кишечника и мочевыводящих путей). Провоцирующим фактором выступают кишечные, половые инфекции, стрессы и травмы опорно-двигательного аппарата.
В запущенных формах диагностика затруднений не вызывает. Но поздно поставленный диагноз — серьезная проблема для людей, страдающих болезнью Бехтерева. Поэтому уделим основное внимание симптомам болезни и ее отличительным особенностям на ранних стадиях.
Сколиоз
Все мы помним рисунки в школьном учебнике биологии и плакаты-схемы в детской поликлинике: фигурка ребенка с прямой спиной, а рядом — альтернативная, с позвоночником, похожим на причудливо изогнутую пиявку. И рядом короткая подпись: «сколиоз».
Горб — страшное слово. Мало кому захочется стать обладателем такого недуга. Между тем это одно из следствий искривления позвоночника. Но это бывает лишь тогда, когда имеется изгиб позвоночника вперед (лордоз) или назад (кифоз).
Сколиоз предполагает S-образное искривление позвоночника в стороны и скручивание его вокруг вертикальной оси. От нарушения осанки сколиоз отличается тем, что изменения затрагивают костную и связочную структуру, а при нарушении осанки наблюдается повышенный мышечный тонус.
Различить эти два состояния можно по характеру «спинных» изменений. Вы ложитесь на живот, и ваш позвоночник принимает нормальное прямое положение — это нарушение осанки. При определенных условиях (неправильное движение, недостаток кальция в организме, слабый мышечный корсет) нарушение осанки может преобразоваться в сколиотическую болезнь.
Если сколиоз вовремя обнаружен и процесс не зашел слишком далеко, его можно излечить. Сколиоз может лечиться многими методами. Один из методов лечения — массаж (классический, баночный или аппаратный). Он направлен на восстановление и поддержание симметричного тонуса околопозвоночных мышц.
Существуют и индивидуально подобранные комплексы физических упражнений для наращивания массы слаборазвитых мышц и коррекции осанки. Используют и мануальную терапию, которая в случае нарушения осанки бывает достаточно щадящей.
Определить признаки сколиоза несложно, особенно у детей — попросите ребенка встать спиной и расслабиться. Если одно плечо выше другого, одна лопатка выпирает больше другой, различное расстояние от прижатых к бокам рук до талии или искривление заметно при наклоне — это сколиоз, немедля идите на консультацию к специалисту и начинайте лечение.
Профилактика и лечение сколиоза должны быть комплексными и включать:
• cон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине;
• точную коррекцию обуви, которая позволит устранить функциональное укорочения конечности (возникает за счет нарушений осанки в области таза), поставить подвздошные кости на один уровень, компенсировать дефекты стопы (плоскостопие, косолапость);
• организацию и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т. д.);
• постоянную двигательную активность (прогулки, занятия физическими упражнениями);
• отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге и сидение в неправильном положении (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т. д.);
• контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.;