Массаж классифицируют по системам, видам, методам и формам.
1. Системы современного массажа: европейская (русский массаж, шведский, финский стили), восточная (китайская и японская школы), индийская (Пакистан, Иран, Ирак, Турция).
2. Виды массажа: лечебный и оздоровительный (гигиенический, спортивный, косметический и др.).
3. Способы массажа: ручной, аппаратный, комбинированный.
4. Формы массажа: общий (массируется все тело), частный (местный, т. е. массаж проводится только на отдельных участках тела), самомассаж.
Итак, по отношению к лечебной практике все классификации массажа можно свести к двум видам: лечебный (с целью излечения какой-то болезни) и оздоровительный (с целью общего оздоровления, спортивный, косметический, гигиенический, антицеллюлитный и т. д.). Поскольку книга посвящена лечебному массажу при различных заболеваниях внутренних органов, то оздоровительный массаж подробно рассматриваться не будет. Показания к назначению массажа зависят от многих факторов: фазы заболевания, состояния человека на данный момент, наличия сопутствующих заболеваний и т. д.
Лечебный массаж. Существуют сотни техник лечебного массажа: китайский толчковый, славянский послойный, славянский по секторам, славянский массаж живота, массаж вегетативной нервной системы, соматических нервов, глубокий, поверхностный, массаж пальцами, ладонью, локтем, с применением массажных мазей, дыхательные виды, массаж внутренних органов диафрагмой, восстановительный, реабилитационный, висцеральный, японский шиацу, китайский точечный, китайский скребковый гуа-ша, воздействие на мышцы с целью их перерастяжения (изометрическая миорелаксация), аппаратный и т. д. В зависимости от характера и тяжести заболевания каждый из видов массажа применяется в самых разнообразных модификациях и имеет свою методику. На практике выделяют несколько разновидностей лечебного массажа: классический (проводится вблизи пораженного участка или непосредственно на нем), рефлекторный (массируются определенные зоны, удаленные от места патологического поражения), соединительнотканный (воздействие оказывается на соединительную ткань и подкожную клетчатку), периостальный (вызывает рефлекторные изменения в надкостнице путем воздействия на нее давлением), точечный (происходит локальное воздействие на биологически активные точки или зоны соответственно показаниям). Массаж можно проводить аппаратом или массажером. Массажем хорошо лечится патология периферической нервной системы (неврит, невралгия, радикулит, остеохондроз, ганглионит и т. д.), внутренних органов, связок, суставов.
Оздоровительный (гигиенический) массаж (общий, в сауне, спортивный, аппаратный, гигиенический, косметический, антицеллюлитный, эротический и т. д.). По статистике, в настоящее время основная масса людей (83 %) получают какой-то вид оздоровительного массажа в массажных кабинетах, и лишь немногие (17 %) получают массаж с целью лечения определенной болезни (в поликлиниках и клиниках). При выполнении общего оздоровительного массажа массируется все тело или большая его часть, при локальном (частном) массаже – отдельные области и участки тела (кисти, спина, голова, нижние конечности). Гигиенический массаж – эффективное средство для профилактики заболеваний и сохранения работоспособности. Он применяется для поддержания жизненного тонуса, укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Гигиенический массаж усиливает крово- и лимфообращение, нормализует психоэмоциональное состояние и подготавливает человека к выполнению предстоящей работы. На общий гигиенический массаж отводится 15–30 мин. При этом следует придерживаться определенной последовательности. Сначала массируют шею и спину, затем ноги, грудь, живот и в последнюю очередь руки. Общий массаж выполняют 2–3 раза в неделю, а частный – ежедневно.
Особенности славянского массажа. Старославянский массаж – это разновидность массажа с воздействием рук целителя на внутренние органы, а не на мышцы и суставы, как это происходит при выполнении европейского, восточного и индийского видов массажа. По традиции массаж в Древней Руси делали в бане, когда мышцы живота предельно расслаблены и целитель мог массажировать через переднюю стенку живота все нужные органы. Живот считали средоточием жизни; само слово «живот» означало «жизнь», «живой». Китайцы и сейчас рассматривают живот как место расположения основных жизненных энергетических центров и придают ему такую же роль в сохранении общего здоровья, как и позвоночнику. Массаж живота применяли для лечения в Китае, Таиланде, Индии, Тибете и на Филиппинах. В Древней Руси знахари руками «правили живот», «ставили его на место», вправляли пупочные и паховые грыжи, лечили болезни печени и почек, устраняли завороты кишечника, опущение внутренних органов, помогали женщинам избавиться от бесплодия. Лечение живота с помощью рук в настоящее время обрело свое второе рождение как один из видов старославянской медицинской культуры.