411-450 БАЛЛОВ
Или вы были небрежны при выполнении теста или, может быть, вы боитесь посмотреть правде в глаза? Подумайте, всегда ли вы достаточно откровенны в общении с собой и другими? Попробуйте через некоторое время вернуться к этому тесту еще раз.
350-410 БАЛЛОВСудя по вашим ответам, уровень вашей личностной защищенности весьма высок. Вероятно, вы сильный и уверенный в себе человек. По всей видимости, вы легко и быстро адаптируетесь к изменяющимся условиям жизни, к новой деятельности, к новому коллективу, можете легко найти общий язык с разными типами людей. По-видимому, вы надежный, организованный, целеустремленный человек. Вы четко знаете, чего хотите от жизни. Скорее всего, вы можете эффективно концентрировать свою волю и энергетические ресурсы для успешного выполнения трудной, а иногда даже неприятной, работы. Скорее всего, вы способны эффективно помогать другим людям, быть для окружающих вас внимательным и тактичным защитником. Люди с подобным типом характера часто становятся яркими лидерами. Надеемся, что вы умеете не только отстаивать свое мнение, но и прислушиваться к чужому.
То ли чуткая интуиция, то ли врожденная практичность помогают вам безошибочно находить наилучшие выходы из проблемных ситуаций. Наряду с высокой стрессоустойчивостью, вы, вероятно, обладаете философским складом ума и чувством собственного достоинства, что позволяет вам спокойно и мирно решать возникающие иногда конфликтные ситуации. Возможно, справляться с проблемами вам помогает принцип: "все, что происходит в моей жизни, служит моему развитию". Не забывайте, однако, о регулярной профилактической самокритике! Надеемся, что вы с пользой реализуете свой большой личностный потенциал.
260 - 349 БАЛЛОВВаш уровень личностной защищенности можно назвать средним. Скорее, это соответствует школьной "четверке". Ситуацию можно назвать нормальной или неплохой. Ваши ответы говорят о том, что, видимо, у вас хорошо развита рефлексия над своими мыслями и чувствами, над собственным поведением. Наверное, вы часто думаете о себе, о своем месте в жизни. Вы можете быть достаточно откровенным в общении с собой, что является безусловным достоинством.
Ваше срединное положение объясняется, наверное, тем, что в вашей душе идет беспрестанная борьба между "хочу" и "могу". Видимо, вы довольно часто полагаете, что способны жить лучше, чем сейчас, делать больше, чем делаете, однако нехватка энергии, воли и сил мешает вам воплотить свои идеи. Возможно, не хватает только маленького толчка, чтобы сдвинуть вашу жизнь в позитивную сторону. Надеемся, что вы сумеете это сделать. Помните, как писал Толстой, что важно не то место, где мы находимся, а то направление, куда мы движемся. Анализируйте себя и свои взаимоотношения с окружающими. Не стесняйтесь просить помощи у других людей, учитесь у природы - она дает нам образцы стойкости и гибкости. Учитесь у самой жизни, ведь она всегда побеждает! Ваш творческий потенциал поможет вам усовершенствовать все стороны вашей жизни. Не бойтесь экспериментировать.
Попробуйте поработать над вашей не всегда устойчивой самооценкой. Хвалите себя регулярно за каждое, пусть самое маленькое, достижение, за каждую личную победу. Хвалите себя каждый вечер и в конце недели. Одновременно работайте над ошибками. Особое внимание уделяйте тем ошибкам, тем проблемам, которые систематически повторяются в вашей жизни. Меняйте стиль их решения, не зацикливайтесь на старых способах и приемах. То же самое относится и к некоторому недостатку у вас коммуникативных навыков, что может приводить к проблемам в общении. Учитесь у мастеров общения. Перенимайте их манеры и приемы и тренируйтесь сами.
Для того чтобы повысить свою стрессоустойчивость, чтобы достичь успехов в любой деятельности, вам было бы полезно немного заняться своим энергетическим потенциалом. Свежий воздух, спорт, медитации, здоровое питание сделают вас выносливее, сильнее, увереннее, работоспособней. Хорошая энергетика и крепкая нервная система помогут вам и всегда доводить свое дело до успешного конца, и отстаивать свои интересы. Удачи вам!