Выбрать главу

Смотрение сквозь объект способствует экстравертированию и расфокусировке внимания.

В русской народной культуре взгляд, пронзающий насквозь, назывался «взгляд василиска».

Сквозное смотрение позволяет воспринимать состояние объекта в целом. Если вы смотрите сквозь человека, то это приводит к тому, что вы начинаете видеть его энергетическое тело, его ауру. Именно поэтому, если вы хотите видеть людей насквозь, вам необходимо научиться смотреть сквозь них, и тогда они станут прозрачными для вас. И это отнюдь не аллегория, а факт.

Кроме всего вышесказанного, сквозное смотрение позволяет разомкнуть свою психическую зацикленность. Применяйте сквозной взгляд для освобождения от навязчивых внутренних состояний, от состояний, не устраивающих вас в данный момент времени.

Смотрение перед объектом способствует погружению в свой внутренний мир, интровертированию. Подобное смотрение необходимо, если в условиях кипящей окружающей суеты у вас возникает потребность отдохнуть от внешнего мира, уйти в себя. Причем вы можете это делать совершенно незаметно для окружающих вас людей.

Однажды Насреддин вместе с сыном отправился по делам в соседнее селенье. Сына он посадил верхом на осла, а сам пошел пешком.

Вскоре им повстречалась группа прохожих, и один из них при взгляде на Насреддина и его сына громко воскликнул:

– Посмотрите на них! Шустренький мальчуган комфортно сидит на осле, а немощный старик бредет пешком.

Услышав эти слова, Насреддин снял сына с осла, заставив его идти пешком, а сам, напротив, продолжил путь верхом на осле.

Они прошли совсем немного, прежде чем им повстречалась еще одна группа прохожих, один из которых при взгляде на Насреддина и его сына запричитал:

– Поглядите на них! Здоровенный мужик сидит верхом на осле, а его маленький сынок плетется пешком.

Услышав эти возгласы, Насреддин слез с осла, пустил его вперед, а сам вместе с сыном пошел пешком. Пройдя некоторое расстояние, они снова встретили прохожих, один из которых воскликнул:

– Посмотрите на этих недоумков! Их осел идет порожняком, в то время как они бьют себе ноги по камням и песку.

Услышав эти возгласы, Насреддин вместе с сыном сел на осла. Однако вскоре им попалась новая группа людей, которая начала смеяться с них:

– Посмотрите на этих идиотов! Вдвоем взгромоздились на тщедушного ослика, бедняга и дохнуть не может.

Запричитав, Насреддин потихоньку слез с осла, снял с него сына и, взвалив осла себе на спину, сказал:

– Наверное, только так я смогу избавиться от людской критики.

Однако через некоторое время им вновь повстречалась группа прохожих, которые тыча в их сторону пальцами, принялись восклицать:

– Поглядите на этих сумасшедших! Вместо того, чтобы ехать на своем осле, они несут его на себе…

Упражнение
Спиральное сканирование

Во всех культурах огромное значение придавалось спиральным траекториям движения. И открытия современной науки подтверждают, что наша Вселенная есть совокупность различных вихревых спиральных полей энергии, получивших название «торсионные поля».

Наши предки давным-давно умело использовали принцип спирали для достижения своих практических личных целей.

Для выполнения упражнения приготовьте любой неодушевленный предмет для созерцания (коробок, камушек, баночку из-под йода и т. д.) и расположите его так, чтобы в процессе последующей практики он располагался на расстоянии 2–3 метров от вас на уровне ваших глаз.

1. Сядьте и займите удобное положение.

2. Закройте глаза и, отпустив на свободу внимание, дождитесь расслабления психики.

3. По возможности, расслабьте все тело.

4. На несколько минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

5. Откройте глаза и сфокусируйте взгляд на находящемся перед вами предмете.

6. Начните медленное сканирование наблюдаемого предмета в направлении против часовой стрелки.

Продолжайте сканирование предмета в направлении против часовой стрелки до тех пор, пока вы не ощутите, что ввинчиваетесь внутрь наблюдаемого предмета, проникая в него.

У вас может возникнуть чувство, что вы, слившись со сканируемым предметом, перевоплощаетесь в него.