Исследования, проводимые в течение последних 20 лет, утверждают, что благополучное физическое и психическое развитие ребенка в перинатальном периоде напрямую связано со здоровьем матери. Доказана тесная взаимосвязь душевного состояния мамы и переживаний малыша. Все чувства, которые испытывает беременная, передаются ему с помощью гормонов, которые вырабатываются при каждом эмоциональном всплеске: страх, тревога запускают адреналин, состояние радости, счастья – дофамин и эндорфин, стресс – кортизол, злость, гнев – норадреналин. В связи с этим психика ребенка накапливает опыт, который навсегда останется в памяти. Ученые утверждают, что младенец в утробе обладает сознанием и реагирует на условия внешней среды, воспринимает как радостные, так и травмирующие ситуации.
Если мы обратимся к культуре разных народов, то увидим, что беременность женщины считалась священным процессом. К будущей мамочке относились с особой теплотой и заботой. Ее оберегали от негативных переживаний и предлагали различные варианты творческого совершенствования, чтобы передать этот опыт малышу внутриутробно. Среди них были рекомендации:
– окружать себя природой: гулять на свежем воздухе, созерцать ее красоту, мечтать;
– слушать спокойную музыку, петь колыбельные песни;
– совершать дела любви и милосердия;
– избегать шума, сварливых людей, неприятных новостей;
– находиться в молитве и размышлении.
Нужно не забывать: еще не рожденный младенец – существо слышащее, чувствующее, ощущающее.
Кроме этого, и основные реакции начинают проявляться в лоне матери. Он усваивает некоторые жизненные ценности: приятные или болезненные, спокойные или тревожные, бережное отношение или пренебрежение. Имеется множество доказательств, что младенец в утробе остро чувствует, что мать говорит, делает, интуитивно понимает, долгожданный он или нет. Осознанная потребность матери иметь ребенка играет ключевую роль. Именно желанные дети в будущем преуспевают в психомоторном развитии, а во взрослой жизни легко коммуницируют с окружающими, имеют оптимистический настрой, раскрывают свои творческие способности. Есть эмпирические данные о том, что у эмоционально беспокойных матерей дети более восприимчивы к болезням, неуравновешенны, а в будущем не уверены в себе и хуже справляются со стрессовыми ситуациями.
Особое внимание в этой главе хочу обратить на возникновение беременности в разном возрастном периоде. Ранняя беременность, не входящая в планы будущей мамы, протекает без понимания той ментальной связи с ребенком, которую важно развивать. Если беременность в этот период сопровождается неопределенностью в отношениях с отцом ребенка, осуждением близких и окружающих людей, неустойчивым материальным положением, желанием прервать беременность, то это причиняет колоссальный вред малышу и создает для него опасность и страх мира, в который он появится. Да и сама мама не является той безопасной гаванью, где любая буря не страшна. Беременность в подростковом возрасте протекает без формирования психологической готовности к материнству, а родительские чувства наступают только после опыта общения с рожденным младенцем.
Внутриутробная жизнь ребенка – особый период обучения для адаптации к условиям выживания. Все, что происходит с матерью во внешней среде, а также те взаимоотношения и духовная связь, которые складываются с малышом, отображаются в его памяти, как на флешке, и хранятся без возможности удаления. Такой процесс запечатления в психике ребенка событий внутри матери и вовне получил название импринтинга. Суть его: в мозге прочно фиксируются определенные образы, которые формируют личность и поведение человека в будущем. Для этого достаточно единственного контакта с объектом запоминания. Такой феномен был открыт Конрадом Лоренсом. Ученый наблюдал за поведением птиц. Животным достаточно было сразу после рождения увидеть любой родительский объект, и они следовали за ним, принимая за своего родителя.
Все взаимосвязано: как мать относится к своему ребенку, так и ребенок будет относиться к окружающему миру. Это касается и нарожденного дитя.
Пример из практики
В целях анонимности имя клиентки изменено, разрешение на использование случая получено, а любые совпадения случайны.
Анна уже полгода в терапии. Мы встречаемся раз в неделю и работаем над актуальным состоянием. Основной запрос: нет уверенности в себе и низкая самооценка. На одной из сессий благодаря приемам эмоционально-образной терапии мы вышли на переживания Анны в своем перинатальном периоде. Те чувства, с которыми она столкнулась сейчас в глубокой работе, Анна охарактеризовала, как панический страх, тревогу. И, действительно, как оказалось, мама не была готова к рождению дочки по причине того, что муж имел проблемы с алкоголем, и ей было страшно рожать в таких условиях. Всю беременность мама тревожилась из-за скандалов с супругом. По сути Анна в начале зарождения жизни была нежеланным ребенком. Тогда она не осознавала, почему мама так переживала, но чувствовала ее страх, который часто возникает в обыденной жизни в форме панических атак. Анна мало доверяет этому миру и многих людей воспринимает враждебно. То, что произошло тогда, в прошлом раннем опыте, откликается сейчас и не дает возможности жить спокойно и счастливо. Произошла как бы фиксация в прошлом негативном опыте, и все, что сейчас хоть как-то похоже на те ощущения (триггеры), тянет клиентку назад.