АДАМУС: Когда в последний раз ты чувствовала, что твоё сердце бьётся?
ЭЛАЙЯ: Ну, я никогда не сидела и не чувствовала это.
АДАМУС: Да, удивительно, не так ли?
ЭЛАЙЯ: Но я действительно чувствовала его ритм.
АДАМУС: Удивительно! У тебя есть сердце, и оно бьётся! Что заставляет его биться?
ЭЛАЙЯ: Я.
АДАМУС: Именно! Прекрасно! Биение сердца. Следующий.
ДОРИС: Чистое сознание...
АДАМУС: Чистое сознание.
ДОРИС: ...которое принесло слёзы. Не эмоциональное чувство, но чистота и слёзы...
АДАМУС: Хорошо... Хорошо.
ДОРИС: Когда я почувствовала глаза Андры...
АДАМУС: Я хочу бросить тебе небольшой вызов.
ДОРИС: Ладно.
АДАМУС: И не для того, чтобы поставить тебя в неловкое положение, но любой, кто появляется здесь, позволяет это.
Чистое сознание - когда ты достигнешь этого - не будет иметь абсолютно никакого ощущения, никакого чувства. Ничего. Оно не принесёт тебе слёзы. Ты почувствовала сознание и потенциал чистоты сознания, но когда ты действительно находишься в чистом сознании, то там нет чувствования, и это хорошо. Там нет ощущения. Там нет слёз. Вы могли бы сказать, что это ничто и это всё - в одно и то же время.
ДОРИС: Красота? Это слово получше для того, когда я соединялась с Андрой?
АДАМУС: Да. Красота... Красота – это подключение...
ДОРИС: Красота - это то, что я испытывала.
АДАМУС: Именно. И я не пытаюсь поправить тебя или поставить тебя в неловкое положение, но и для других, кто слушает, я чувствую, это важно сказать, что то, что ты чувствовала с Андрой, была красота. Именно. Потенциал чистого сознания. И это большее сознание, чем ты чувствовала сегодня раньше, или вчера, или в прошлом году, которое доведёт тебя до слёз, которое аккуратно смоет то старое, что больше не служит тебе – в отличие от той энергии, которая входит грубо. Но когда вы действительно оказываетесь в чистом сознании - неописуемо! Без определений. Без эмоций. И на самом деле, что интересно, без чувств. Это звучит в чём-то скучно, но это не так. Это не так. Но спасибо.
Так, ещё пара.
ДЖИН: Я ощущала запах всей еды за моей спиной. (смех, ссылается на принесённую Шамброй еду для вечеринки – прим. пер.)
АДАМУС: Пахло... отлично! Отлично. И это было приятно или нет?
ДЖИН: Это по-настоящему хорошо. Я хочу пойти есть!
АДАМУС: Хорошо. У вас тут есть превосходное место, вы просто подходите и берёте всё, что вы хотите... Ладно, и ещё один или два.
ЛИНДА: Ладно...
АДАМУС: И затем мы вернёмся к нашей теме и вы скажете: "Ах!"
САНДРА: Я чувствовала в один момент... Я осознавала, я чувствовала так, словно у меня нет тела.
АДАМУС: Нет тела...
САНДРА: Словно моё тело исчезло, но вскоре, как только я получила это осознание, я вернулась в своё тело.
АДАМУС: Именно! Ладно. Нет тела или вне границ тела. Отлично. Ещё один.
СЮЗАН Х: Я чувствовала себя закручивающейся по спирали.
АДАМУС: Закручивающейся по спирали.
СЮЗАН Х: M-м-м.
АДАМУС: Тебе не следует пить перед тем, как приходишь сюда. (смех) Хорошо. На самом деле, пить - это нормально. Хорошо. Спасибо, Линда...
ЛИНДА: Пожалуйста.
АДАМУС: Итак, есть много осознанностей здесь, на доске. Каждая из них правильная, каждая уместна.
Виды осознанности
По мере того, как вы становитесь более осознающими себя... Я дам этому определение. Это не высечено в камне... Никоим образом. Есть разные уровни осознанности, и все из них связаны с сознанием. Все они важны в вашей жизни сейчас.
Есть сенсорные осознанности. Они входят через ваши пять человеческих чувств, которые у вас есть, и это такие вещи, как обоняние и осязание, слышание музыки через ваши уши, ощущение ветра, даже в определённой степени сенсорное восприятие вашего сердцебиения, тепла - конечно же... Движений вашего тела... Всё это сенсорные осознанности.
Я бы сказал, что в целом люди - в общем - примерно на 98 процентов не замечают окружающих их сенсорных осознанностей. Они научились включать и отключать обстоятельства. Пока мы проходили через определённый опыт, мимо нас проехали мотоциклы. И вы научились выключать это. Были вещи, которые визуально происходили здесь, в зале, и вы научились игнорировать их, что хорошо, потому что иначе бы вы оказались перегружены. Вы оказались так хороши в отключении, что отчасти вы отключили себя.
Сенсорные осознанности являются важной частью сознания. Быть в состоянии воспринимать цвет, прикосновение, запах - это очень легко и приятно делать, и это хорошая вещь, чтобы наделить себя ею. Возвращение в сенсорную осознанность требует просто остановиться время от времени и наблюдать, как муха летает здесь по залу. Но если только она не сидит прямо на вашем лице, вы вообще не замечаете её, и вы выключаете её. А она тут летает. Не убивайте её, это Кутхуми! (смех) И... (он шлёпает по мухе) О, мне жаль… Он вернётся в следующей жизни. (смех)