Если вы обнаруживаете, что ваша цель возникает не из искреннего желания и бодрого настроя, а скорее, как попытка компенсировать некоторую проблему, внутреннюю или внешнюю, то вы можете сэкономить себе массу времени и сил, сразу направив свои усилия на решение самой проблемы.
Ставьте цели подходящего размера — ни маленькие, ни большие, в меру посильные. Безусловно, большие цели нужны. Одна они всегда могут быть разбиты на малые шаги. Поэтому обозримый этап должен быть подходящего размера для вас. Чтобы это было реально и достижимо.
В дальнейшем вам будут предложены упражнения, задействующие воображение и творческое мышление. Там умалять свои цели совершенно не требуется. Поскольку вы будете работать с иными процессами, в частности с мотивацией и вдохновением, возникающими от своих целей в их гиперболизированном виде. Там потребуется мечтать без каких-либо ограничений свободно и легко.
С помощью подходящего размера мы также формируем адекватную структуру для реализации во внешнем мире. Это подразумевает конгруэнтность внутреннего внешнему и формирование адекватной ответственности.
6. Экология
Теперь вам предлагается представить то, к каким изменениям приведёт процесс реализации и достижение вашей цели, чтобы почувствовать насколько это полезно или вредно для вас и вашего окружения.
Задайте себе ряд вопросов.
• Что я потеряю, достигая эту цель? Какие ресурсы я заплачу за реализацию цели?
• Что я приобрету, достигая эту цель? Какие ресурсы я получу?
• Стоят ли полученные результаты понесённых потерь?
• Как это повлияет на отношения со значимыми людьми в моей жизни? Посмотрите на все значимые отношения в вашей текущей жизни.
• Могу ли я что-то сделать с негативными реакциями, конфликтными ситуациями, если таковые появляются?
• Как я могу получить поддержку значимых мне людей?
В некоторых случаях, отвечая на эти вопросы, вы можете столкнуться с ложным ограничение.
«Я не стану менять работу, чтобы не разочаровать своего отца».
Люди склонны заблуждаться по поводу отношения или реакции своих близких. В таких случаях личный контакт и общение могут лучше прояснить ситуацию. Иногда требуется самому посмотреть на ситуацию глазами близкого человека, чтобы лучше понять его отношений.
Однако, если возникшее ограничение не иллюзорно, а вполне реально, то имеет смысл взвесить всю ситуацию. К каким последствиям приведёт моё движение и реализация к цели? И готов ли я взять на себя ответственность за это? Исходя из ответов определиться с принятием решения.
Вопрос экологии включает в себя ответственность за последствия реализации цели во всех сферах и плоскостях жизни: здоровье, финансы, отношения, семья, дружба, закон, духовность. Простые цели, которые зависят только от вас и связаны с вами, проверка на экологию проходит быстро и легко. Сложные и ёмкие цели на этом шаге могут подвергаться нескольким итерациям корректировки.
По итогу вы должны прийти к глубокому внутреннему согласию с теми изменениями, которые произойдут в содержании цели или способах реализации. Это не поиск компромиссов, но обнаружение наиболее подходящих условий для вашей цели. Если прийти к полному согласию не получается, рекомендую сделать паузу. Возможно через некоторое время вам придёт понимание и ресурсы, согласующие всю ситуацию.
Давайте посмотрим на пример. Мужчина прошёл собеседование на желанную должность, получил работу своей мечты. Но место, которое ему предложили находится в другом городе и ему необходимо переехать на 1000 километров от жены и детей.
У супруги в городе своя галерея и она очень любит этим заниматься. Чтобы переехать ей придётся отказаться от нескольких лет своих трудов. Ситуация сложная, но мужчина принимает решение переехать. Обсуждает и согласовывает это с семьёй.
Через какое-то время находится возможность помочь жене перевезти галерею в другой город и предоставить ей возможность заниматься любимым делом там. Так он получает работу, о которой мечтал и сохраняет значимые отношения.
Естественно, возможны и иные варианты. Здесь всё зависит от людей, их ответственности и способности доверять жизни. Возможен вариант, при котором мужчина уезжает в другой город, получает опыт новой работы и в итоге решает вернуться, потому что это ему не подходит. При этом полученный опыт оказывается для него ценным и закрывает определённый внутренний вопрос.
Либо же, побыв с этим вопрос некоторое время, он решает, что риски не стоят того и остаётся. И через некоторое время находит себе подходящую занятость, в которую может быть пошружён, оставаясь рядом с семьёй.