Если цвет пламени из золотого превратится в фиолетовый, сверкающе-фиолетовый, синий или какой-либо другой, не беспокойтесь. Не пытайтесь его изменить. В одном и том же пространстве сосуществует много цветов. Поэтому не привязывайтесь к одному цвету. Просто «плывите» в этом цвете.
7. Про себя произносите мантру ОМ.
Если вы все еще не испытали Единения, продолжайте поддерживать состояние спокойного сосредоточения и внимания на золотом пламени и одновременно про себя произносите мантру "ОМ". Созерцайте паузу между двумя "ОМ". В этой паузе - неподвижность, внутренний покой и божественное блаженство. Созерцайте все это одновременно. Медитируйте таким образом в течение двух-трёх минут.
Оооомммм … оооомммм … оооомммм …
Оооомммм … оооомммм … оооомммм …
Оооомммм … оооомммм … оооомммм …
8. Спокойно сосредоточьтесь и ощущайте внутреннюю неподвижность.
Если ваше сознание расширилось, пропустите следующие указания. Если ваше сознание все еще не расширилось, прекратите произносить мантру "ОМ". Перестаньте представлять золотое пламя. Продолжайте спокойное сосредоточение и поддержание внимания на внутренней неподвижности, внутреннем мире и божественном блаженстве - и просто отпустите тело. Продолжайте медитацию в течение двух-трёх минут. Когда вы медитируете на неподвижности, вы непременно достигнете состояния йоги - единения с высшей душой.
9. Высвободите избыток энергии, благословляя других
Не спеша вернитесь в своё тело, пошевелите пальцами. После медитации согните руки перед собой, обратив ладони от себя. Представьте перед собой маленькую Землю. Высвободите избыток энергии, благословляя всю Землю:
Пусть вся Земля будет благословлена божественным светом,
божественной любовью, божественной силой.
Пусть каждый человек, каждое существо будут благословлены
счастьем, крепким здоровьем, успехом, изобилием и озарением.
Пусть все будут благословлены!
10. Высвободите избыток энергии путём заземления («пускания корней»).
Направьте свое внимание на ступни ног и на основание позвоночника. Нежно благословите землю через ступни или через основание позвоночника. Представьте себе свет, текущий вниз, в землю на глубину трёх метров. Мысленно благословите землю следующими словами:
Пусть Матушка-Земля будет благословлена
божественным светом, любовью и силой.
Пусть Матушка-Земля будет обновлена и возрождена.
Да будет любимая Матушка-Земля благословенна.
Я соединён с Матушкой-Землёй.
Я связан прочными корнями с Матушкой-Землей.
Очень важно представлять, что вы соединены корнями с Матушкой-Землей. Это будет поддерживать вашу жизненную практичность.
11. Применение техники распределения энергии по всему телу ("распределительный свипинг").
Чтобы ваше тело не заболело после этой медитации, необходимо избавиться от избыточной энергии, скопившейся в области головы.
а) Обеими руками переместите избыточную энергию с области макушки на лицо, вниз по туловищу, а затем на правую и левую ноги. Проделайте это семь раз.
б) Правой рукой переместите избыточную энергию с венечной чакры на левую сторону головы и вниз по левой руке. Далее, левой рукой переместите избыточную энергию с венечной чакры на правую стороны головы и вниз по правой руке. Проделайте это семь раз.
в) Представьте себя со спины и переместите избыток энергии с венечной чакры на затылок и вниз по спине. Проделайте это семь раз.
г) Если вы все еще чувствуете избыток энергии в области головы продолжайте распределительный свипинг.
12. Благодарение.
Закончите медитацию следующей благодарственной молитвой:
Господи Всевышний,
Мой духовный учитель, все духовные учителя,
Святые мастера, все Великие сущности,
Святые ангелы, духовные наставники,
Моя душа, моя божественная сущность
С полной верой
Благодарю вас за ваши великие благословения!
Не спеша откройте глаза и улыбнитесь.
"Медитация на душе" содержит в себе большую силу. Суть этой духовной практики заключается в сосредоточении и поддержании направленного внимания на “семени сознания”, или "синей жемчужине", находящейся в центре головы, что в конечном итоге должно привести медитирующего к единению со своей высшей душой.
13. Высвобождение оставшегося избытка энергии с помощью физических упражнений и массажа.