Выбрать главу

однонаправленность, экагатта 94, 96–99, 207

органы чувств 252, 259

освобождение от уз привычного, вирага 262

осознанное восприятие тела 64, 67, 176, 271, 274

осознанное дыхание 32, 33, 44, 99, 102, 225, 226, 273, 299

осознанность (осознанное восприятие) 20, 22, 27, 44, 52, 62, 64–66, 68, 69, 89, 112, 113, 118, 132, 140, 145, 151, 173, 180, 207, 210, 222, 242, 245, 271, 272, 273, 299 как заповедь нравственного поведения, сати 136

отраженный образ, патибхага нимитта 102, 311

отсутствие независимой сущности 115, 254 охрана врат чувств 139, 284

ошибки при выполнении позы 159 ощущения 44

П

памятование о качествах Будды 268

паническая тревога 233

парикамма-самадхи 100

пассаддхи 95, 98, 207, также см. покой

первая дхьяна 91

мира без форм 112

первоэлементы 250, 251 также см. вода, воздух, земля, огонь, пространство, сознание

переживания в медитации, самапатти 78, 79, 88, 311

перерождение 301, 311 питание 147, 302

плечи 67, 155, 157, 160, 168, 170, 171, 194

подавление препятствия (противоядие) 75, 284, 292, 296, 302, 306

подготовка к медитации 58, 61, 62, 74, 132–134, 144, 176, 177, 271

поза 152–164 как один из пяти этапов вхождения в практику 177, 178

полный лотос 157, 158 сапожника 172–173 треугольник 171, 172

покой 171–172

правдивость, сачча 136

практика в повседневной жизни 284, 292, 296, 296, 302, 306

предварительный образ, парикамма-нимитта 100

препятствия 71, 74–76, 89

работа с ними 90, 175–188

привычка 281, 284, 294

привязанность, упадана 260

сентиментальная, пема 229

приобретенный образ, уггаха-нимитта 100

природа бытия 104

приход к Прибежищу 75, 280

Просветление 16, 263

пространство (первоэлемент) 228–230

противоядия 75, 123, 204, 206, 225, 243, 248, 255, 279, 282, 284, 286, 294, 299, 302

прямота, уджуката 208

психологические типы 292, 293

психофизический организм 259, 260, 262

пуджа 308

пустота, шуньята 125, 206

пять этапов вхождения в практику 177

пять ядов 225

Р

работоспособность ума, камманнята 208

равнодушие 231, 233, 239

равностность, упекха 97, 99, 124, 226, 227, 236, 239, 240

радость, памочжа 258, 259

развитие дружественности 5, 39

развитие нужного качества (противоядие) 279

различение субъект-объект 124 размышление 7, 15, 21, 117, 209–211, 214–217, 219, 220–224, 241, 245, 248, 253, 258, 263, 265, 266, 273, 274, 279, 280, 287, 304 правильное, чинта-мая пання 216

распознавание 90, 93, 99, 113, 137

распространение, пхарана 242

растяжка мышц 165, 166, 170, 172

регулярность практики 296

результат кармы см. карма-випака

результаты практики 77

религия 19, 93, 254

речь 146, 292 также см. общение решимость 59, 70, 176, 181, 186, 192, 304

рождение 41, 106, 228, 260 как одна из нидан (джати) 260 руки 155, 159, 160, 163, 166, 167, 168, 170, 171, 197

рупа-дхьяна 110, 112

рупа-лока 102, 111, 112, 311

С

садхана 266

самадхи 15, 131, 199, 258, 259

упачара-самадхи 89, 90, 100, 101, 102, 111, 115, 117, 193, 194, 195, 196, 197, 200, 203, 205, 209, 240, 245, 274 также см. сосредоточение, предваряющее дхьяну

саматха 7, 103, 113–119, 122–126, 129, 209, 211, 220, 225, 226, 245, 249, 255, 257, 259, 265, 266, 269, 272, 276, 280, 311

самодовольство 110, 111

самонаблюдение 176, 178, 179, 181, 186, 203

сансара 21, 41, 258, 260, 263

сдержанность 136, 285

секс 136

семена Дхармы 220, 221, 223

сентиментальная привязанность, пема 229

сердце 200

сиденье для медитации 158, 159

силы, формирующие карму, санкхара 259

случайные мысли (тонкая помеха) 204

слушание, сутта-мая пання 216, 217

смерть 106, 108, 244, 245, 247, 248, 250, 251, 254, 262, 302

сновидения 20, 108, 148, 191, 246, 247 совесть 137

созерцание 115, 120, 205, 214, 225, 241–244, 248, 252, 255, 262, 263, 264, 266, 268, 275, 281

непостоянства 120 обусловленности 255

распада тела 244 четырех Брахма-вихар 225 шести первоэлементов 248 сознание, винняна (одна из нидан) 259 первоэлемент 251, 252 сомнение, вичикичха 303

сомнение и нерешительность (препятствие в медитации) 72, 73, 303–308 сон 147, 303

сосредоточение, предваряющее дхьяну 193–195 также см. упачара-самадхи сорадость, мудита 226, 227, 234, 236, 240, 307

сорок методов медитации 267

сосредоточение 17, 28, 29, 68, 69, 126, 135, 185–187, 194–197, 202–207, 258, 270, 271

состояние Будды 263

сострадание 12, 16, 18, 50, 66, 92, 124, 184, 192, 221, 225–227, 230–234, 238–240, 264, 265, 268, 288, 291, 292

спад (тонкая помеха) 196, 197, 202

спина 153, 154, 159

спираль духовного освобождения 257