Существуют и другие материальные и духовные причины отказаться от употребления мяса. Одна из них: животным нужно скормить в четыре раза больше зерна по сравнению с тем, что человек может употребить непосредственно. Это поднимает моральный вопрос заботы о мировых ресурсах. Растения являются натуральным источником энергии для всех живых существ, поскольку они накапливают энергию солнца благодаря фотосинтезу. Вегетарианцы получают пищу из натурального источника, их питание более экономично с точки зрения стоимости и лучшего использования доступной площади.
Нужно также заметить, что пищеварительная система человека отличается от таковой плотоядного животного. Наши зубы приспособлены для пережевывания овощей, а не терзания плоти, мы должны делать мясо более мягким, обрабатывать и готовить. Человеческая печень пропорционально меньше, чем у животного, употребляющего мясо, и не приспособлена для фильтрации животных ядов. К тому же пищеварительный тракт, короткий у плотоядных животных и приспособленный для быстрого выведения ядов, достаточно длинен у людей, так же, как и у любого травоядного животного.
Для йогина главной причиной для отказа от мяса является основной принцип ахимсы, или ненасилия: «Не убий». У животных есть чувства и сознание, как и у людей. Массовое разведение животных для убийства — такая же жестокость, как швыряние камней в соседского пса. В Индии корова окружена большим почетом за свое служение человеку. Она пашет землю, дает молоко, а ее навоз используется в качестве топлива и для постройки домов. Индийскому крестьянину никогда и в голову не придет приготовить свою корову на обед.
Нет никаких сомнений в том, что «вы — то, что вы едите». Тонкая часть потребляемого становится сознанием. Те, кто перешел от мяса к вегетарианской диете, отмечают соответствующие изменения в сознании. Существовавшая прежде грубость постепенно исчезает, а сознание становится необыкновенно гармоничным. Это, вне сомнений, весьма благоприятствует медитации. Чем чище пища, тем легче контролируется ум. Со временем и практикой успех в медитации обеспечен.
Карма-йога
Медитация означает продолжающееся освобождение от иллюзорного отождествления с телом, умом, именем и формой. Она должна начаться в повседневной жизни. Если вы не умеете абстрагироваться от ежедневных действий, вам будет трудно войти в медитацию. Если вы продолжаете отождествляться со своими действиями, тогда те же самые действия будут продолжаться, даже когда тело неподвижно. Глаза могут быть закрыты, руки сложены, а ноги перекрещены, но контроль над умом не достигнут. Остается отождествление с ментальной игрой. Активность или ее отсутствие не имеют значения. Ум играет свою роль в любых условиях.
Для того чтобы медитировать, ум нужно очистить от ежедневных забот и обратить внутрь. Средством достижения этого является карма-йога, или бескорыстное служение. Это фундаментальный шаг, на котором строится медитация, без него невозможна никакая медитация. Позитивное мышление также может практиковаться в повседневной жизни с помощью бескорыстного служения другим.
Истинный карма-йогин постоянно медитирует. Когда он помогает остальным, его отношение таково: «Бог, я работаю, поклоняюсь и служу Тебе Посредством этого конкретного человека. Спасибо, что даешь мне эту возможность». Он также отделяет себя от результата, плохого или хорошего. Работая ли на кухне, поклоняясь в храме или подстригая газон, карма-йогин знает, что он не есть его поступки, что работа — только путь достижения высшего.
Непривязанности можно научиться с помощью служения. До тех пор, пока она не достигнута и человек не в состоянии отбросить эмоциональную привязанность к своему труду, никакая медитация невозможна. Когда непривязанность растет, становится легче и легче не отождествляться с действиями. Когда глаза закрыты, ум останется непотревоженным, если он приучен концентрироваться на внутреннем в любой ситуации. Другие, увидев карма-йогина, могут подумать — вот еще один работающий человек, они не будут знать о тайне его внутреннего мира.
Настоящий медитирующий осторожен. Внешне он — обычный человек, но внутри это бездонный океан. Он прикоснулся к бесконечному миру, ничто не может изменить его. Карма-йога ведет к такому внутреннему миру, который, однажды достигнутый, никогда не может быть выражен. Для его достижения необходимы время и терпение.