Правильные упражнения (асаны)
Правильное дыхание (пранаяма)
Правильное расслабление (шавасана)
Правильное питание (вегетерианство)
Позитивное мышление и медитация (Веданта и дхьяна).
В течение нескольких лет были основаны центры йоги и веданты Шивананды, а также ашрамы. Сейчас это интернациональная сеть, охватывающая главные города мира, а также шесть ашрамов, или мест уединения, где люди могут обрести мир и уйти от волнений и беспокойств повседневной жизни.
В 1969 году был основан Всемирный орден Истины. Это явилось следствием полученного Свамиджи видения. Он «видел» сотни и тысячи людей, разрушающих стены и границы, отделяющие нацию от нации и человека от человека. Целью этой организации является установление единства и понимания между людьми во всем мире. Уникальный Обучающий курс учителей йоги предлагается с целью привнесения гармонии в мир благодаря тренировке его будущих лидеров на основании йогической дисциплины. Тысячи людей по всему миру прошли этот курс за прошедшие годы.
В 1971 году Свами Вишну-Девананда завоевал популярность, облетев вокруг мира на своем самолете Piper Apache, который был разрисован американским художником Питером Максом. Он «бомбардировал» горячие точки цветами и листовками мира. В то время он совершил отважный перелет из Тель-Авива в Каир, пролетая непосредственно над Суэцким каналом (который был закрыт). Невзирая на то, что он сам и его второй пилот, израильтянин, подвергались смертельной опасности, они предприняли эту попытку во имя мира.
Свами Вишну-Девананда маршировал по улицам Белфаста с актером Питером Селларсом, распевая гимны и молитвы о мире. В 1983 году он пролетел на сверхлегком самолете над Берлинской стеной, чтобы привлечь внимание человечества к необходимости уничтожить все созданные границы. Он стал спонсором большого числа фестивалей, конференций, симпозиумов и мировых турне, целью которых был призыв к миру и взаимопониманию.
В дополнение к тому, что он являлся неустанным работником для блага мира и вдохновенным учителем, Свами Вишну-Девананда хорошо известен благодаря его выдающейся работе «Полная иллюстрированная книга йоги», которую часто называют «Библией йогинов». Свами Вишну-Девананда вошел в маха-самадхи 9 ноября 1993 года.
На фото: Свами Вишну-Девананда возле кабины самолета Piper Apache перед полетом на индо-пакистанскую границу для «бомбардировки» цветами. Рядом второй пилот Брен Якобс, 26 сентября 1971 года.