Когато приключите с това, насочете вниманието си към творческите изяви, към специалните интереси, които имате, или към сферата на игрите и развлеченията в живота си. Запитайте се от какво имате най- голяма нужда и какво искате в тази област... Вижте какво ще получите като отговор, когато зададете въпроса си. След това започнете да си представяте, че онова, което желаете, вече е истина...
Нека сега вниманието ви се насочи към вашия принос към света и начина, по който можете да му служите, давайки израз на най-висшата си цел. Какво желаете най- силно на този етап от живота си във връзка със своя принос? Представете си, че то вече се случва точно по начина, по който бихте искали...
Ако в живота ви има друга област, във връзка с която изпитвате силна необходимост или желание, повторете описания процес. Представете си онова, което искате най-силно, сякаш се случва или вече се е случило. Позволете си да имате, онова, което истински желаете, и се насладете на усещането.
И накрая, макар и не на последно място по значение, нека след като сме си представили благоденствието на лично ниво, да обърнем вниманието си към изцелението на света. Представете си, че светът отразява тъкмо това чувство на благоденствие, което намирате в себе си, и че откривайки и развивайки своето преживяване, вие го споделяте със света... Представете си, по какъвто и начин да се получи, че вие живеете в един съзнателен, здравословен, уравновесен, истински благоденстващ свят...
Щом почувствате, че сте приключили с тази медитация, осъзнайте отново физическото си тяло и забележете как то се чувства в момента. Бавно отворете очи. Останете няколко секунди в покой. Когато се почувствате готови и внимателно се протегнете, бавно се изправете и навлезте в своя живот на истинско, нарастващо благоденствие.
Из аудиозаписите на Шакти Гауейн Медитации за сътворяване на истинско благоденствие..
Как можем да променим света
Като че ли твърде често съществува разрив между хората, заети с политически, обществени и екологични реформи, и онези, които се посвещават на духовното си израстване. Но ние не можем да променим нито живота си, нито света, ако се фокусираме само върху външните решения, или ако следваме само традиционния трансцедентен, духовен път, в който реалността и значението на физическия свят са сведени до минимум или изобщо отречени. Налага се да изберем алтернатива - наричана от мен път на трансформацията, - при която целта е да интегрираме своите духовни и практически човешки аспекти, да се научим да живеем като цялостни същества, в равновесие и удовлетворение.
Всеки от нас има реално и съществено значение за тази планета и поради това, посвещаването на собственото ни пътуване към съзнанието е част от трансформацията на света. С тази трансформация е свързано и изследването на нашите мисли, чувства, страхове и представи за собственото ни бъдеще и бъдещето на света.
Повечето от нас ще открият, че изпитваме противоречиви чувства. От една страна, изпитваме надежда, вълнение и трепет от онова, което бъдещето може да ни донесе. От друга страна, същевременно чувстваме съмнение, страх и може би дори ужас и отчаяние. Личните ни проблеми ни се струват тревожни, но проблемите на света - война, тероризъм, болести, икономически хаос - изглеждат непоносими.
Първата стъпка, която трябва да предприемем, за да се справим с всяко предизвикателство, е да разберем какво е то и как ни кара да се чувстваме. Едва тогава можем да намерим творчески и ефикасни решения.
Дълго време се чувствах дълбоко притеснена едновременно от затрудненията, които имах в личния си живот, и болката и страданието, които виждах в света. През многото години работа над съзнанието, бях развила силна връзка със своя духовен Аз. От тази гледна точка виждах съвършенството на целия процес; убедено вярвах, че във всичко това има смисъл и цел, и че накрая всичко ще се нареди добре. Човешкият ми Аз се чувстваше по-несигурен; на емоционално ниво изпитвах страхове и съмнения за собственото си бъдеще и за бъдещето на планетата. Чудех се дали личните ми нужди изобщо някога ще бъдат удовлетворени, да не говорим за нуждите на всички същества на земята.
Със задълбочаването на процеса на изцеление, аз достигнах до още по-голяма интеграция вътре в себе си и животът ми постепенно стана по-уравновесен и спокоен. Дали ми се случва да се чувствам в безизходица и разстроена? Най-редовно! Но не толкова дълбоко и продължително, колкото преди.