Крем "Нивея", обыкновенный колд-крем или детское масло могут творить на природе чудеса. Подойдет любая смазка, снижающая трение между пальцами и телом. Можно воспользоваться даже моторным маслом (к сожалению, оно пахнет как моторное масло) - результат будет таким же.
Значение эрогенных зон преувеличено. Некоторые части тела, особенно гениталии, считаются более чувствительными, чем другие. Отчасти это, вероятно, объясняется тем, что к ним редко прикасаются. Искусство чувственного поглаживания, массажа и прикосновений использовалось со времен древнегреческих куртизанок без всяких почерпнутых из книг подсказок. Правильное прикосновение почти к любой части тела заводит человека, а неправильное - убивает возбуждение. Эротичным может быть любое прикосновение, которое нас не раздражает. Это - главное, что вам необходимо знать об эрогенных зонах.
РОЛИ, КОТОРЫЕ МЫ ИГРАЕМ
Притворная стыдливость порождает массу запретов. Изображая скромницу, вы лишаете себя многих удовольствий. И, вероятно, обманываете себя в отношении ваших истинных чувств.
Если бы вам удалось проникнуть в сознание наиболее раскрепощенных апологетов сексуальной свободы, вы бы не обнаружили там ничего такого, что никогда не приходило вам на ум. Эротические фантазии самых закомплексованных из нас часто бывают такими же яркими - и даже особенно причудливыми, - как и у наиболее раскованных людей.
Помните: никто не вправе арестовать вас за ваши мысли. Никто не узнает о них, пока вы не поделитесь ими. В последнее время женщины стали говорить - начиная с Эрики Йонг и Гэл Грин и заканчивая никому не известными женщинами, предлагающими свои необузданные сексуальные фантазии авторам журнальных очерков или бестселлеров.
Немногие женщины по-прежнему играют роль, распространенную в предыдущем поколении, когда было принято выглядеть шокированной или оскорбленной, если беседа принимала вольный характер или кто-то произносил нецензурное слово. Эти же самые женщины могли в юности писать похабщину на стенах туалетов, участвовать в длительных тайных беседах с подругами о С-Е-К-С-Е, о том, что пытаются делать их приятели и что чувствуют при этом девушки. Возможно, они заглядывали украдкой в "Плейбой" или прятали книгу доктора Рубена "Все, что вам нужно знать о сексе" под обложкой "Тригонометрии".
Сегодня они тянут своих мужей, любовников и кавалеров в видеозалы, где показывают последние порнофильмы. При этом они могут спрашивать, что за люди смотрят эту гадость. Главным образом - они сами.
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОФИЛЬМЫ
Лицемерие - такой же неотъемлемый атрибут Америки, как яблочный пирог. Но если вы относитесь к числу женщин, описанных в предыдущей главке, ни в коем случае не приносите вашу наигранную скромность в спальню. Там она неуместна. В спальне нельзя играть роль напуганной маленькой девочки, Белоснежки или беспомощной крошки, попавшей в лапы Кинг-Конга. Лучше вспомните какие-нибудь эротические мысли, посещавшие вас в самое неподходящее время, подумайте о вещах, о которых вы мечтали. Это поможет избавиться от внутренних запретов.
Допустим, вы занимаетесь любовью с мужем и хотите, чтобы он сделал с вами что-то. Но вы не можете попросить его об этом, потому что просить неромантично.
В некоторых ситуациях просьба является наилучшим - и самым романтичным - выходом из положения. Однако многие мужья могут воспринять любые предложения как критику в свой адрес. В таком случае выберите более подходящее время и небрежно заговорите на эту тему. Чувственное удовольствие достигается в процессе взаимной адаптации. Муж должен хотеть доставлять вам наслаждение в такой же степени, в какой вы хотите получать его, но в любом случае не следует критиковать вашего партнера. Вы можете сказать, что прочитали где-то о новом способе и хотите испробовать его. Он, вероятно, обрадуется тому, что вы думали о близости с ним, и лучше воспримет идею о совершенствовании вашего секса.
Если вас не посещает вдохновение, воспользуйтесь пособиями. Большинство порнофильмов могут чему-то научить и пробудить вашу фантазию. Относитесь к ним не как к "грязному кино", а как к учебным пособиям. Многие женщины находят такие уроки весьма приятными.
Некоторые женщины не желают учиться. Эмили, например, заявила мне: "Мой муж говорит, что в сексе возможно все. Но я не разделяю его ненормальные вкусы. Я хотела бы сказать ему об этом, не убивая окончательно его интерес ко мне."
У каждого человека свои представления о "норме" - особенно в отношении секса. Одни и те же действия кому-то доставляют удовольствие, а у кого-то вызывают отвращение. Я посоветовала Эмили начать с изучения собственного отношения. Склонна ли она считать какую-то сексуальную практику "плохой", "порочной" или "безнравственной"? Полученное воспитание приучило её подавлять определенные чувства или осуждать их. Но человек способен перевоспитать себя. Многие женщины ссылаются на головную боль, чтобы уклониться от секса. На мой взгляд, секс - отличное средство от головной боли.
Если вы стремитесь к сексуальной жизни, приносящей удовольствие обоим супругам, вы не можете позволить себе жесткость и неуступчивость. Если, например, какая-то сексуальная деятельность доставляет наслаждение вашему мужу, а вас совсем не вдохновляет - хотя и не вызывает у вас отвращения, почему бы не заняться ею только потому, что вы любите супруга и хотите его порадовать?
НЕЧТО ПОЗАИМСТВОВАННОЕ, ОБЫЧНО НЕПРИСТОЙНОЕ
Поговорим о фантазиях, посещающих вас, когда вы лежите в постели и думаете о том, что с вами делает мужчина. В отрочестве эти воображаемые любовники являлись вам в масках или были безликими. Их личность не имела значения. Важным было лишь то, что они делали. Почти каждая женщина помнит о своих фантазиях, в которых её насилуют. Авторы популярных "саг об изнасилованиях" облекают в литературную форму то, что таится в распаленном воображении женщин.
В прошлом исторические и готические романы доводили читателя в конце главы до двери спальни. Происходившее между концом одной главы и началом следующей приходилось домысливать. Современные писатели также пользуются этим приемом, поскольку он основан на вечной способности женщины заимствовать пикантные подробности из собственных фантазий, накопившихся за долгие годы.
Новейшие романы, полные страсти, позволяют читателю сразу переступить порог спальни. Глава заканчивается, лишь когда стихнут все стоны. Возможно, эта мода окончательно погубит нашу способность фантазировать, хотя я сомневаюсь в этом.
Для возникновения фантазий даже не требуется обладать воображением. Отпустите внутренние вожжи. Отбросьте критическое отношение к собственным мыслям, даже если они покажутся вам до смешного нелепыми - как фантазия Вуди Аллена, представившего себя задохнувшимся под кучей итальянских актрис. А если вы не можете раскрепоститься из-за укоренившихся в душе запретов, позаимствуйте фантазии у других людей. Существует масса подобной литературы. Никто не обвинит вас в плагиате.
Если в ваших фантазиях Роберт Редфорд входит к вам ночью в спальню с эрекцией угрожающих размеров, это не означает, что вам наскучил муж или что он вас не удовлетворяет. Фантазии, связанные с насилием, не говорят о том, что вы действительно хотите оказаться изнасилованной. Если вы мысленно занимаетесь любовью с женщиной, это не означает, что вы - лесбиянка. Вымышленная оргия, в ходе которой несколько мужчин проделывают с вами всевозможные вещи, ещё не свидетельствует о вашем желании принять участие в настоящей оргии.
Фантазии хороши тем, что они отделены от реальности. Но из них можно почерпнуть что-то и перенести это в реальную жизнь. Такой способ обогащения сексуальной практики является вполне нормальным и естественным. Использование ментальных возбуждающих средств означает, что воображение подпитывает вашу сексуальность в браке.