Итак, очистите ваш разум от суеты, успокойтесь, уединитесь. Сядьте в удобную для вас позу. Сделайте глубокий вдох и выдох. Начните ощущать воду внутри вас и вокруг вас. Включите вашу бездонную фантазию и представьте, что вы очутились на берегу величественного моря, где резвятся прекрасные дельфины и плавают киты. В воздухе парят чайки. Соленые брызги касаются вашей кожи, ног, рук. Все ваше тело становится влажным.
Выпейте стакан воды и почувствуйте, как каждая ваша клеточка впитывает ее, как она растворяется и питает вас. Визуализируйте, что вода, которую вы пили, является частью речного потока.
Затем представьте, что вы являетесь единым целым с озерами и гладью всех величественных морей. Вы должны войти в образ воды. Попробуйте стать крошечной капелькой росы на лепестке розы, переливающейся всеми цветами радуги в лучах утреннего солнца, или дельфином, танцующим в хрустальной голубизне моря. Это уже высший пилотаж!
Призывайте духа воды как можно чаще, когда вы чувствуете усталость или захотите просто освежиться, быстрее исцелиться. Не забудьте после каждого ритуала поблагодарить духа воды.
Налейте воду в керамическую или стеклянную чашу. Оставьте чашу на солнце, где вода может впитать целительные способности великой энергии, которая исходит от бога Солнца. Вы можете поставить ее на подоконник, куда падают солнечные лучи. Лучше, если выставляете вашу чашу на улицу, на даче, например. Для зарядки воды энергией солнца достаточно трех часов. Солнечная вода содержит бурную энергию ян, ее полезно использовать в темных комнатах. Также она ускорит процесс выздоровления больного человека. Полезно пить такую воду. Во время питья «солнечной воды» представьте, что она наполняет ваше тело здоровьем, добром, любовью, счастьем и молодостью. Представьте, что вы пьете некий эликсир молодости. Поблагодарите ее за все позитивные перемены, происходящие в вашем организме.
Так же налейте воду в чашу и оставьте на улице, под лучами Лунной красавицы. Когда вода впитает энергию и серебристый свет луны, занесите чашу домой. В лунной воде присутствует превосходный «женский» целительный аспект, который привносит свежесть в жилье. Лунную воду полезно ставить в тех комнатах, где бушевали сильные эмоции или ощущалась грусть.
Возьмите стакан с водой, держите над ним свою руку ладонью вниз. Не дотрагиваясь до воды, медленно водите рукой по кругу над водой по часовой стрелке. Представьте, как поток радужных лучей исходит из вашей руки. Эти лучи заряжают воду радостью, любовью, изобилием.
Поднесите радужную воду к сердечной чакре, почувствуйте, как сияющий радужный свет от воды направляется в ваше тело и наполняет всю вашу суть сияющей энергией радуги. Затем медленно, глоток за глотком, выпейте этот волшебный, чудодейственный, исцеляющий напиток. Вы почувствуете, как день за днем улучшается ваше здоровье, кожа молодеет, а ваша красота расцветает.
Поместите кристалл горного хрусталя на 24 часа в стеклянный сосуд с водой. Затем поставьте сосуд на подоконник, чтобы солнечный свет падал на ваш кристалл. Лучи солнца активизируют воду через кристалл. Такую воду полезно выпивать натощак для очищения желудочно-кишечного тракта.
Вообще я советую выпивать два литра воды ежедневно. Лучше пить воду за полчаса до еды, а затем примерно через час или полтора после принятия пищи.
Для повышения тонуса, улучшения состояния здоровья полезно принимать ванны с двуокисью соды (двууглекислым натрием), которую применяют при выпечке в качестве разрыхлителя. Насыпьте в ванну 1 стакан пищевой соды, 1 ст. ложку соли и 1 стакан английской (горькой) соли. Эта процедура дает глубокий очищающий эффект. После такой ванны ваша кожа станет по-королевски шелковистой, гладкой. Во время принятия ванны читайте аффирмации, мантры, загадывайте желания. Представьте, что вы наслаждаетесь на берегу изумительно изумрудного моря Канарских островов.
• Я божественно красива.
• Я – дух высшего процветания, и божественная любовь наполняет меня.
• Мое тело становится моложе с каждым днем.
• Мое здоровье несокрушимо.
Насыпьте в сосуд 2–3 ч. ложки сухой травы, залейте кипящей водой и настаивайте смесь 10 минут. Процедите настой и вылейте его в ванну. Ромашка способствует расслаблению и поднятию тонуса, розмарин прекрасно снимает усталость, шалфей помогает обрести мудрость. Имбирь является великолепным средством против простудных заболеваний.