Сергей пробежался со мной по теории, строение тела, приемы и правила массажа. Это я и так неплохо знал. Принимал он в небольшой комнате, где кроме массажного стола, пары кресел и столика ничего небыло. Спортивный массаж, так же как и классический использует похожие приемы, воздействующие на ткани пациента. В ходе сеанса прорабатываются кроме кожного покрова, также суставы и мышцы, в том числе те которые в повседневной жизни мы задействуем редко. После сеанса наступает расслабление организма. Ощущается попозже прилив сил и заряд жизненной энергии. Классическая же методика отличается комплексностью, внимание уделяется всем зонам тела: шее, спине и конечностям.
В спортивном массаже не всегда используются масла и крема, внимание больше уделяется проблемным зонам. Так как пациентами Сергея были легкоатлеты и к ним примазавшиеся – занимался он в основном ногами. Реже спиной и руками. В первый вечер он принял двух девушек и парня. Я внимательно смотрел. Классно у него получалось через тонкое полотенце на спине приподымать тело за кожу вдоль позвоночника. Я явственно слышал хруст позвонков, встававших на место. Мастер не торопливо обрабатывал ноги, буквально растирал капельки молочной кислоты, застывшей в капилярах мышц и дававшей ощущение забитости после тренировки.
На следующий день, Сергей дал мне попрактиковаться на здоровенном парне. Многоборец имел развитое атлетическое тело с каменными мышцами. Мне было непросто сначало разогреть их, размягчить и попробывать размять. Сергей с улыбкой смотрел на мои потуги.
– Смотри ка, неплохо. Занимался с кем то уже? Я тебе специально дал трудное тело. Самое тяжелое у нас это работать с такими перекаченными ребятами. Ну ничего сейчас дам тебе попроще.
– Карина, заходи. – Он пригласил рослую девушку.
– Давай, практикант, действуй.
Я настороженно посмотрел на расслабленное тело девушки. Да, фигурка, что надо. Только немного бедра перекаченны.
Начал с расстирания, разогрел ноги. Перевернув пациентку на спину накрыл полотенцем и начал разминать уже разогретые мышцы. Захватывал аккуратно и приподымал, как учил сенсей. Чередовал продольное и поперечное движение. Сергей подсказал взять масло и осторожно смазал ноги, стараясь не смотреть на девичьи прелести. Потом попробовал выжимание, стараясь захватывать кроме кожи и поверхностный слой мышц. Сергей уже начал маяковать закругляться, но я поросил еще несколько минут. Опять развернув на живот, начал растирать ладонями задную поверхность бедер и икры. Неожиданно девушка легко застонала, я остановился от неожиданности, не зная продолжать или извиниться за неловкое движение.
– Так, Владимир, заканчивай, у нас еще две девочки ждут.
Я плавными и легкими движениями завершил сеанс и накинул полотенце на ноги девушка. Быстрым и слитным движением та поднялась и вдруг взлохматив мне волосы сказала.
– Умничка, мне понравилось, прямо зарядил меня, хоть опять на тренировку.
Следующую девочку, ну скорее мадаму, наверное метательница ядра – Сергей сам обрабатывал. Попутно обьясняя, где я накосячил и как еще можно. Последнюю девочку, невысокую пигалицу, отдал мне. Мне не понравились зажатые, каменные мышцы ног. Я долго разогревал их ладонями и продушечками пальцев.
– Володя, хватит ее разогревать, давай уже к делу.
– Не, не, Сергей, пожалуйста, пусть поработает так еще. Я прямо чувствую, как отпускает спазм. – пропищала снизу девчонка.
– Ну ладно, ты последняя. Я пошел в душ, а ты Владимир поработай.
Ну я и поработал, присутствие Сергея немного сковывало. По апробированной уже схеме. Эта девочка не могла похвастаться перекаченными ногами, поэтому после качественного разогрева мышцы стали мягкими и эластичными. Одно удовольствие с такими работать. Сенсей пришел через двадцать минут.
– Так все заканчиваем, Ирочка хорошего помаленьку.
Девчонка соскользнула со стола.
– Господи, хорошо то как. Мальчики спасибо.
Мы посмотрели в след юнной атлетке.
– Все на сегодня Владимир, как ощущения?
– Нормально, немного устал, и руки с непривычки ноют.
– Ну да, наш хлеб нелёгок. Я здесь четыре вечера в неделю, хочешь приходи.