Так что же делать чтобы не быть дезинформированым? Информацию нужно проверять. Проверенной можно считать ту информацию, которая проверена вами лично на жизненном опыте и когда вы нашли ответы, на вопросы: «Откуда? Как? Почему? Зачем?».
Ищите ответы за границами слепой веры – сомневайтесь во всём (эта книга не исключение), что считается незыблемым и помните, у вас есть всё необходимое для самостоятельного познания этого мира…
Практическая часть
Для проверки уже усвоенной информации можно воспользоваться следующими направляющими (ответьте на эти вопросы так, как можете на данный момент, своими словами, просто закончите начатые предложения):
1. Я верю в … (перечислите то, во что вы верите). Подумайте над истоком этой веры (откуда или от кого вы получили эту информацию) Варианты:
1) Личный опыт
2) Внешний источник
2. Почему я в это верю? Варианты:
1) Осознанный выбор – когда вы отчетливо можете вспомнить сам момент принятия решения о том, во что будите верить.
2) Внушение извне. Когда вы просто соглашаетесь с чем-то, например, под влиянием какого-либо авторитета.
3. Как это влияет на меня? Как и в чём эта вера выражается в моей жизни (в поведении, отношениях и т.д.)?
4. Зачем я в это верю?
Можете оформить все свои ответы в виде схемы, для большой наглядности.
И так пройдитесь по самым незыблемым для вас представлениям о себе и мире. Такая работа даст вам первичную осведомленность о ваших верованиях, всё это пригодиться в дальнейшей работе.
Убеждения и установки
Ошибка большинства людей, которые что-либо пытаются изменить в своей жизни состоит в том, что они пытаются влиять на мир, и в частности, на других людей исключая фактор своего «я», то есть они хотят чтобы все и всё вокруг изменилось, но при этом сами меняться не желают.
Иными словами, они не понимают главного, того что любые изменения начинается с нас, а менять себя мы можем только в том случаи, когда мы знаем себя, то есть, когда мы можем посмотреть на себя со стороны, осознать свои сильные и слабые стороны, понять причины своих поступков и т. д.
И здесь мы подходим к вопросу о том, как это сделать: «Как познать себя?
Начнем с того, что человек осознает себя не с момента рождения, а где-то в возрасте 2—3 лет, но при этом до этого времени он уже воспринимает мир посредством нервной системы и имеет предзаданные (безусловные) рефлексы.
Но весь вопрос в том, вследствие чего происходит выделение себя из мира, что является причиной возникновения самоосознания?
На этот счёт есть множество версий, я не буду рассматривать их все, а выделю ту, которая мне кажется наиболее связной и целостной.
Суть этой гипотезы в том, что в нашей нервной системе, до полученного индивидуального опыта уже существуют некоторые функциональные структуры, которые мы в своём сознательном мышлении определяем как категории. Их можно сравнить с предустановленной в психику операционной системой, которая и определяет формы нашего восприятия, мышления и как следствие поведения.
Далее в процессе развития, полученные нами впечатления от восприятия мира, начинают наполнять эту систему первичным содержанием и в какой-то момент времени, примерно в возрасте 2—3 лет, вследствие усложнения «информационной» структуры, происходит своего рода кристаллизация или эмерджентный скачок, который приводит к возникновению нового системного качества – самоосознания.
С этой точки зрения, предпосылки для существования «я» заложены уже в структуре категории сознания «я/не я» (мир), однако, в момент рождения она не имеет никакого содержания (убеждений и установок), то есть существует как пустая форма (ячейка), но без всякого наполнения. Следовательно, мы просто ничего не можем об этом «я» сказать или подумать в первые годы своей жизни, но в процессе восприятия, мы получаем первичный опыт (впечатления) о себе и мире, так возникает следующая ступень осознания «я – это… / Мир – это…»
Дальше наши представления все больше и больше усложняются, создавая все более сложные модели нашего «я» и мира. Теперь воспринимаемая нами новая информация из мира подвергается влиянию со стороны уже воспринятого: в сравнении и сопоставлении.
Так и возникает динамическая саморазвивающаяся система, которая всё в большей и большей степени продолжает определять наше восприятие, мышление и поведение.