Далее правая рука ладонью разворачивается так, что ладонь обращена к земле внутренней поверхностью — происходит выдох и рука опускается вниз по центру корпуса тела (грудина, передне-срединный канал жень-май — канал действия) до уровня 3 пальца ниже пупка и там "замирает" как бы фиксирует энергию. Тогда как правая рука начинает движение вниз, левая рука ладонью начинает движение в сторону корпуса тела (внутренней поверхностью ладони). При этом локоть опускается вниз, доходя до такого уровня, на котором он оставался раньше (уровень подбородка) и по расстоянию примерно один кулак до рта. Почувствовав выдох изо рта, как бы положа энергию на ладонь, левая рука начинает разворачиваться на 180° и начинает движение в исходную точку, откуда начинала движение в сторону лица, а именно, когда она стояла ладонью обращенной к лицу. Ладонь левой руки должна чувствовать шар. Закончив движение, симметрично действующая одновременно правая рука разворачивается ладонью на 180° обращенной наверх и производя вдох поднимается по касательной 45°, становится напротив левой руки перпендикулярно. Руки приобретают форму шара. Далее левая рука начинает двигаться по внутренней поверхности правой руки до яремной вырезки, правая рука остается на исходной точке. Чтобы произвести дальше движение левой руки вниз, необходимо начать процесс выдоха и правая рука будет выполнять такое же движение как и левая. Таким образом, это является одной фазой формы "Поклонение Будде". Таких фаз должно быть минимально шесть, максимально восемнадцать.
По окончании последнего движения впереди стоящая рука, будь то левая или правая, начинает движение вниз ладонью обращенной вниз. Нижняя рука левая или правая разворачивается ладонью вверх как бы обнимает верхнюю руку и образует с помощью ее кисти шар. При этом локти обоих рук раздвинуты в стороны. Предплечья обоих рук параллельны полу. Этот процесс является вдохом. При выдохе необходимо развернуть кисти так, чтобы кисти рук были перпендикулярны полу, а между собой параллельны, а локти уходят на бедра. Пальцы смотрят вперед и не обращены в сторону земли и вверх. Далее они начинают делать движение в сторону, сбрасывая энергию вниз по ногам, сохраняя принцип Цигун: верх опустошен, низ наполнен. Таким образом "Поклонение Будде" форма закончена. Необходимо принять исходную стойку всего комплекса, т. е. ноги вместе.
Отличается от предыдущих форм сменой позиции и стойки, напряжением мышц, состоянием взаимоотношений органов и образным восприятием. Дыхание во время формы своеобразно, т. е. при движении ноги учитывается напряжение тела в малейшей степени, хотя в целом тело должно быть расслабленно. Движение рук напоминает движение лап тигра. Чувство тепла контролируется сознательно, концентрация тепла зависит от напряжения мышц и перехода уровня рук, т. е, смена уровня рук меняет концентрацию взаимосвязи органов между собой; влияет на них и работа сердца.
Исходная позиция — ноги вместе, тело расслабленно. На вдохе левая нога начинает делать движение вперед до тех пор пока не сможет встать на носочек, а центр тяжести остается на правой ноге. Причем правая нога ступней разворачивается вправо, т. е. пальцы уходят вправо на 90°.
При выдохе руки движутся в следующей последовательности, а именно: сначала образуется шар на уровне живота, предплечья параллельны полу, затем левая рука поднимается по касательной 45° вверх на уровень подбородка, кисть принимает форму коготь тигра. Правая рука кистью разворачивается на 90° вниз открытой ладонью и параллельно полу, Это процесс выдоха.
Меняя позицию ног медленно переходим, делая вдох и меняя позицию рук, делая выдох, меняется концентрация тепла и его степень появления. Таких форм и движений под общим названием "тигр выходит из пещеры" делается минимально шесть раз и максимально восемнадцать раз.
Возвращаясь в исходную стойку на вдохе, ноги соединяются вместе. На выдохе руки образуют шар и разводят в стороны, но не далее, чем ноги. Делаем форму принципа — ноги заполнены, руки опустошены.