Рефлекторный (телесный) уровень отреагирования достигается через экспозицию, когда пациента осознанно наталкивают на предмет избегания. Возникающий при этом симптом позволяет психотерапевту использовать его как маркер для поиска психотравматичных воспоминаний. Он так и предлагает пациенту: «Давайте вспомним, когда еще вам доводилось испытывать такие же переживания?» Как правило, открываются психотравматические сюжеты, и, если их эмоционально разрядить, под ними открываются новые и т. д. Когда терапевт за несколько сеансов (их может быть более 10) пройдет и разрядит все воспоминания, объединенные одним и тем же симптомом, наступает черед осознания этого факта. Переосмысление того, что породило расстройство, – обязательная часть психотерапии, которая обеспечивает устойчивый эффект оздоровления.
Наращиваем мышцы ультрасенсорности
Ключевым компонентом психотерапии является способность пациента использовать свое воображение. Если оно у него живое, подвижное, то сеанс будет продуктивным, если нет, то о психотерапии можно говорить только теоретически. Практически это будет нулевой результат. Потому что психосоматические феномены, на которых держится психотерапия, – это продукт высшей нервной деятельности, наиболее ярким проявлением которой является способность мечтать. В современной практике этот феномен представлен галлюцинациями. Это всего лишь семантические переживания в состоянии гипнотического погружения (читай сомнамбулизма), невозможные без внешнего вербального воздействия. Наш аппарат восприятия нуждается в тренировке его способности мечтать. Для этого я рекомендую следующий сценарий вербального воздействия.
Посадите пациента в кресло. Удобная поза, расслабление (через дыхание или как вам угодно). Если надо – повышение вашего авторитета посредством демонстрации ваших магических возможностей (ментальные фокусы, идеомоторные тесты), а потом – гимнастика для воображения.
– Закрой глаза и сосредоточься на своем теле. Пусть оно будет под твоим неусыпным контролем, а твоя душа (астральное тело и т. д.) пусть устреми тся в твои школьные годы. Вспомни школу, как она выглядит. Как ты подходишь к ней с ранцем или портфелем в руках. Вспомни, что ты чувствовал при этом. Как ты поднимался по ступеням крыльца. Была ли тяжелой дверь? Представь себе классы, где ты занимался. Какие портреты висели на стенах? Ручки дверей. Школьный туалет. Надписи на стенах. Что там было на потолке? Твоя парта. Куда ты ставил сумку? Сменную обувь? Во что ты именно переобувался? Твоя парта. Что ты добавлял к уже написанному на ней? Учитель математики. Учитель литературы. За что он вас с другом/подругой выставлял из класса? Школьный коридор, перемена. Лицо друга/подруги из соседнего класса. Вид из окна на школьный двор. Вспомни, что тебя однажды поразило во время школьных занятий? Что ты узнал неожиданного? Где это было? Вспомни лица одноклассников и учителя, с которыми ты обсуждал услышанное.
Экскурс в школьное детство (или юность) нужен, чтобы научить пациента представлять – прикладывать усилия для визуализации воспоминаний. Это забытая культура, тренировка элементов которой может привести в разблокировке заложенных от природы ультрасенсорных способностей. Достигается это трудом, то есть системными усилиями, направленными на воспроизведение образов, которые характеризуют пространство былой жизни в школе или другом локальном месте (например, в деревне у бабушки или в общежитии института). Процесс детализации во время мечтаний должен развиваться в направлении от общего к частному. Или (если есть яркая ключевая деталь) от частного к общему. Главное – научить пациента детализировать вызванное. Если детали вспоминаются, значит, имеют значение. После нескольких тренировок по представлению пространств детства и юности, пациент в большинстве случаев демонстрирует требуемую живость воображения, а значит, готов к сеансу психотерапии.