В результате напряжение ушло, как будто не было!
А Вы что делаете?! Напрягаете мускулы и на разминке вместо ласкового, игривого массажа биологически активных точек тянете ухо до плеча!
Компенсировать «недостаточный» настрой за счет усиления нагрузки мышц — грубейшая ошибка!
Ваш путь — не пугаться страха. Не растить неудовольствие. Не давать шапку-невидимку неуверенности. И уж ни в коем случае не компенсировать недостаток одного переизбытком другого! (Кстати, именно поэтому люди поглощают огромное количество безвкусной пищи, стараясь компенсировать отсутствие вкуса.)
Вы подобно канатоходцу держите равновесие, баланс сил. Настрой — это ровность Вашего позвоночника. Безупречность центра равновесия мозга, который и позволяет Вам идти по канату. Такова важность настроя. Да чем Вы надеетесь его заменить?
Ничто не может заменить настрой, это 90 % успеха. Малейшее неудовольствие — это дыра в сосуде, из которой жидкость будет непременно вытекать. Неудовольствие надо себе простить и отпустить. Надо радоваться всему, чего Вы уже достигли!
А компенсация (любая!) будет бумажной заплаткой поверх зияющей дыры отрицательных эмоций.
Однажды Али-Баба принес на базар котел с дырой, заклеенной бумагой. Покупатели были вне себя: — Дыра не позволит наполнить котел! Вы издеваетесь над нами, уважаемый?!
— Негодяи! — с достоинством ответил мудрец, — моя жена этим утром наполнила котел ватой, и ничего не пролилось на землю!
Если котелок для ваты — все в порядке! Если разминка только для мышц — почему бы и нет…
Однако в котле варят суп, не правда ли? И разминка, которую Вы делаете, является частью Системы. Это способ разбудить свои внутренние силы, чтобы обратиться к телу на добром языке и дать ему понять, что Вы от него хотите! И в этом — высшая цель всего, что Вы делаете. Одно это открывает Вам лучшее будущее.
Поэтому прямо не сходя с этого места напишу Вам рецепт от этой ошибки, чтобы он всегда был под рукой!
Нет такого понятия — «недостаточно настроя»! Радуйтесь всему, что Вам удалось достичь! Если к Вам подкралась неудовлетворенность — это сигнал от древнего скрытого страха. Быть может, страха — оказаться несостоятельным. Или страха неудачи. Или любого другого. Не вздумайте компенсировать страх усердием. Не латайте котелок бумагой!
Сразу же теплой волной любви и приязни окутайте то место, где затаился холодок сомнения или любая другая отрицательная эмоция. Подобно осколку разбитого троллями зеркала Снежной Королевы, этот кусочек постепенно пробирается к сердцу и искажает зрение. Нельзя оставлять его без внимания или камуфлировать утроенным усердием, как нельзя штукатурить макияжем открытую рану.
Если почувствовали малейший холодок недовольства, с благодарностью примите этот его сигнал. Пошлите в это место улыбку, тепло, любовь, приязнь, благодарность. Растопите лед своим прощением. Отпустите страх, верните себе свободу! Иногда Вы делаете один лишь этот шаг и сразу чувствуете прилив сил, свежести и чистоты, которые были блокированы этим давним заслоном. Не оставляйте заслоны и барьеры без внимания, как бы невинно они ни выглядели. Не пудрите себе раны тальком и не бинтуй те их кожаными ремнями компенсационного старания. Будьте свободными — и это залечит раны. Будьте терпимыми, прощающими себя и других, и Вы обретете свои крылья!
А сейчас — прошу минуточку-другую Вашего внимания!
Поднимите занавес!
В номинации четвертых тормозов объявляется открытие года — новый вид умника-придурка!
Итак, с чем его едят?
Глава 15. Как толочь воду в ступе, или Четвертая подворотня для асфальтоукладного катка
«Не знаешь броду — плати за акваланг!»
Дорогой читатель!
В процессе бесед и работы с письмами я сделала замечательное открытие, которым сейчас жажду поделиться. К зоо-физио-психологической классификации умников-придурков по Норбекову добавляются два новых вида!
В действительности это гибриды видов, описанных в «Опыте дурака», и все же они отличаются пышным оперением, умом и сообразительностью.
Первый гибрид. Очень Умный Придурок. Прошу аплодисментов, поаплодируйте, пожалуйста…
Спасибо!
У него настрой выше реального самочувствия, как и у Придурка Обыкновенного. Он по-прежнему сомневается, что на восстановление организма нужно время, и поэтому… бросает все на середине!
Очень Умный Придурок начинает заниматься по Системе, считая, что и одного дня многовато. Через десять дней семинара он чувствует себя основательно подлатанным, готовым к боевым действиям.
Представьте: Вы хирург, привозят больного.
— До-о-октор, жить буду?
— А как же, батенька, вот только бородавку с языка удалим!
И вкалываете ему местный наркоз с витамином С.
Ваш пациент хватает Вас за галстук, спрыгивает со стола, и с криком: «Спасибо, доктор, больше не болит!» — быстро убегает.
Ну что Вы будете делать! Не болит у него!
Больной почувствовал облегчение и был таков, но через неделю приходит с той же бородавкой и процедура повторяется.
В результате — потерянное время, попусту потраченный наркоз. Лучше бы купил себе лимон и жил себе долго и счастливо до глубокой старости!
Наш Придурок достиг хорошего начального результата по Системе, однако поставил целью не восстановление организма, а просто экологически чистую, гипоаллергенную, безопасную и приятную анестезию!
Хочет ли он выздороветь?
Хочет!
А работать согласен? А как же! И работает! И результаты получает! Что тогда не так?
«Не так» ощущение здоровья. Для Умного Придурка здоровьем считается отсутствие боли, и больше ему не надо ничего! Дело в том, что здоровье ему ни для чего особенно не нужно. Двигаться некуда (это к вопросу постановки цели). А вот боль означает дискомфорт и вдобавок дикий страх. Удвоенный, утроенный хор всех прошлых и грядущих страхов, вместе взятых!
Умный Придурок живет на тонкой грани между страхом и полноценной жизнью. Он тщательно балансирует между ними. И в результате не болеет, не выздоравливает. Он не желает эти страхи узнавать, встречаться с ними лицом к лицу и побеждать их. Зато уже принял решение… превратился в страуса. Как только боль и страх обнаруживают себя, Умный Придурок говорит: «Не верю в Вас!!!» И — хрумс! — втыкает голову в песок.
Представляете себе, как это выглядит? Кстати, настоящий страус так не поступает….
«Задница» остается снаружи. То есть симптом болезни и душевной немощи подавлен. Но поскольку боль — это следствие, а не причина, все возвращается на круги своя. И поведение «страуса» логически поддержано.
Бедняжка логика!
Она как Золушка, вынужденная кормить и обшивать трех злых сестер. Терпеть несправедливые яо-ношения. Логика должна, склонив голову, обслуживать неврозы!
Очень Умный Придурок использует логику так: он весь пропитан идеей экономии времени. Но, сокращая время на глубокую восстановительную работу, он сокращает в основном свою жизнь. Он не столько живет и действует, сколько существует и суетится. «Месит воздух» и «гоняет ветер», создавая подчас убедительную иллюзию творческой деятельности.
Он начинает три дела — но не заканчивает и одного. Хватается за вее подряд, особенно за дело, к которому не имеет профессионального отношения (это дает ему прекрасную возможность в дело не углубляться). Вы, кажется, хотели знать, как влияет на болезнь характер? Boт так и влияет! Непосредственно, жестко и всегда скрыто!
Именно поэтому по системе Норбекова работа с характером обязательна!!! Для всех без исключения!
Второй гибрид. Придурковатый Умник. О, это великолепный экземпляр членистоголовых яйценосцев. Он объединяет преимущества умного подхода с придурковатым результатом!