Представление (не всегда осознаваемое), что очищение организма должно проходить через страдания или через «волю к победе», мне кажется глубоко неверным. Правильная чистка должна быть радостью для человека. Она может стать приятным и красивым процессом. Даже религиозная практика длительного поста и молитв воспринималась святыми отцами не как страдание или наказание, а как большая радость.
Нужно только хорошо понимать, что нужно именно вам, а потому — научитесь правильно ставить конкретные задачи.
Если вы не собираетесь покидать этот суетный мир, уходить в монастырь, если на данном этапе своей жизни вы должны заниматься бизнесом, профессиональной работой, то очищать свое восприятие и тело до состояния новорожденного ребенка едва ли целесообразно, потому что в таком состоянии Вам будет довольно сложно жить в этом мире.
Как-то раз, в студенческие годы, я провел почти два месяца в уединении на природе. Зато потом, когда началась педагогическая практика среди «сумасшедших» младших классов в одной из школ — тогда я испытал воистину адские муки. Говоря языком психологов, произошла дезадаптация, или утеря приспособленности жить в суетном мире повседневной жизни.
С другой стороны, если тело и сознание забиты токсинами, то, в конечном итоге, ваша работоспособность сильно уменьшится. Человек «незашлакованный» может многое сделать легко, играючи, а человеку с низким энергетическим потенциалом, «зашлакованному», нужно гораздо больше времени и сил на ту же работу, что, в конце концов, просто неэффективно.
Что является результатом правильной чистки? — Критерии очень просты. Если очищение проведено грамотно, то большинство людей чувствует себя по-другому. Повышается работоспособность, появляется ощущение легкости в теле. Люди ощущают себя внутренне помолодевшими; они начинают глубже понимать, глубже чувствовать, им приходят хорошие, светлые идеи по поводу их жизни, работы, близких людей. После грамотно проведенного голодания, если человек прошел через него с радостью, творческая активность идет на подъем.
Что же нужно для правильной чистки? — Здесь важны несколько факторов одновременно:
1. Искреннее желание самого человека. Часто только желания бывает мало, поэтому нужен специалист, который поможет провести очищение.
2. Выбрать соответствующую методику. Здесь играют роль и сроки, и тип личности, и многое другое.
3. Желательно, чтобы была возможность на время выйти из привычных рамок, из привычной среды обитания: уехать за город, в горы, еще лучше — в другую страну; сделать шаг в сторону от привычных привязок, стереотипов, энергии,
4. Важно, чтобы чистка не ограничивалась физиологией, а включала в себя и очищение на уровне сознания. Для этих целей мало подходит жесткая психотерапия, тем более психоанализ; скорее, это должны быть методы, связанные с расширением восприятия и получением нового интересного опыта. Результат такой чистки — эмоциональный и душевный подъем. (См. статью «Искусство, эмоции, физиология»,)
5. Чем более разносторонним будет воздействие, тем мягче, спокойнее, быстрее и эффективнее пройдет очищение, Лучше всего, чтобы проходили и психологическое очищение, и физиологическая детоксикация, и работа с иммунной и эндокринной системами организма, кожей и другими выделительными системами. Хорошо, чтобы проводился квалифицированный специальный массаж и обеспечивалась энергетическая гармонизация организма.
6. Еще одно важное замечание — желательно проводить очищение совместно (в группе) и под контролем специалистов. Для того чтобы весь процесс шел быстрее и эффективнее, а главное — мягче и безопаснее, очень важно индивидуально подобрать соответствующие препараты, процедуры, технологии очищения.
Поэтому, занимаясь очищением, подыскивайте наиболее подходящую Вам методику, специалиста и, самое главное, — постарайтесь получить от «чистки» не только пользу, но и удовольствие и доступ к новым, возможностям. И не забудьте про молитвы, про посещение храмов, про соблюдение религиозных предписаний.
Что же необходимо для чистки, чтобы получить максимальный результат при минимуме затрат?
Во-первых, эмоциональный настрой. Нейтрально-радостное состояние, расслабленность, покой — это непременное условие успеха. Если человек подходит к чистке как к каторжному труду, он в той или иной степени испытывает напряжение: в физиологическом плане организм находится в состоянии защиты, то есть сжатия; гладкие мышцы (стенки сосудов, протоков, кишечника) спазмированы, отсюда — затрудненный вывод шлаков.